| 順位 | 説明 |
1位
¥1,780
評価: 4.74
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TCC Online Shop 楽天市場店
商品情報【現役トレーナーが監修】瞬発力 を 鍛える ために企画&開発された トレーニングラダー です。細かな ステップ や 敏捷性 などを向上するために考案して生み出した” トレーニング ラダー”。本製品では 男性 や 女性 に問わず 初心者 の お客様に1500人以上に トレーニング の指導実績を持つ【現役トレーナー】の先生からアドバイスをもらい、分かりやすい取扱説明書を添えて企画&開発しました。【こだわり】様々なメーカーから 俊敏性 の トレーニング 用品として” トレーニングラダー ”が販売されていますが、Rozallyの トレーニングラダー は”こだわり”が一味違います。 陸上競技 や 練習用品 のアイテムをメインに取り扱っている10社以上の工場からサンプルを取り寄せ、「プレートの耐久性」や「持ち運び の コンパクトさ」を一緒に試行錯誤して頂けた1社に絞って発注を行なっています。【様々な競技に】「キレのある動き」や「足元の細かなコントロール」という点で、ラダートレーニングは様々なスポーツで採用がされています。「サッカー」 「フットサル」 「バスケット」 「野球」 「陸上」 「剣道」などとても幅広くご愛用頂いております。小学生 の チームスポーツなど 子供 の 競技でもご活用頂いております。 【フルカラー説明書が付属】ラダートレーニングは初心者メニュ~経験者メニューなど、様々なバリエーションがあります。また動きも多彩に組み合わせることで「敏捷性」や「俊敏性」の向上に大きく役立ちます。弊社のトレーニングラダーには初心者やお子様でも取り組みやすいよう、専門家が監修した13種目のメニューを付属させて頂きました。【製品の長期保証】Rozallyトレーニングラダー は品質にこだわり、工場と交渉をおこなって素材選定から進めています。出荷前の検品などは十分に行わせて頂いているのですが、輸送中に破損や汚れの付着など稀に発生してしまうケースがあります。不具合などが発生してしまった場合でも、製品には1年間の長期保証を付属させて頂いておりますので、すぐに交換品の手配をさせて頂きます。また万が一の不具合に関しては、”開封後”でも”使用済み”でも全額の返金保証を付属させて頂いております。【商品詳細】商品の長さ：5.0m商品の横幅：42.0cm商品の厚み：0.4cm商品の重量：360g 【検索欄】 折り畳み 折畳み 子供用 キッズ 人気 おすすめ サッカー練習道具 アジリティトレーニング 瞬発力トレーニング＼楽天ランキング1位／【現役トレーナーが監修】 トレーニングラダー ラダー トレーニング ラダートレーニング サッカー フットサル バスケット 野球 陸上 陸上競技 剣道 敏捷性 瞬発力 持ち運び 軽量 練習用品 小学生 初心者 子供 収納袋5m 9枚 トレーニングラダー ラダー トレーニング ラダートレーニング サッカー フットサル バスケット 陸上 陸上競技 剣道 持ち運び 軽量 練習用品 小学生 初心者 子供 収納袋 1
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2位
¥8,799
評価: 4.48
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GULLIVER Online Shopping
関連商品＼店内全品モール内最安挑戦中／ トリガーポイント Trigger po...＼店内全品モール内最安挑戦中／ シーク Schiek パワーグリップ ...4,399円6,999円＼店内全品モール内最安挑戦中／ バランスボール ギムニク Gymnic...＼店内全品モール内最安挑戦中／ パワーグリップ 懸垂 グローブ チンニ...1,499円7,779円＼店内全品モール内最安挑戦中／ シーク Schiek ひざサポーター ...＼店内全品モール内最安挑戦中／ シーク Schiek リフティングベル...5,999円9,599円＼店内全品モール内最安挑戦中／ シーク Schiek リフティングベル...＼店内全品モール内最安挑戦中／ フォームローラー トリガーポイント T...9,799円4,799円＼店内全品モール内最安挑戦中／ ビボラ Vivora シーティングボー...＼店内全品モール内最安挑戦中／ シーク Schiek トレーニンググロ...5,799円4,899円関連ワード: アスリート 腹筋トレーニング プロ 筋トレ 腹筋 腹式呼吸 腹筋 鍛える 器具 肺活量 鍛える 道具 肺活量 トレーニング 器具 肺を鍛える 器具 呼吸筋鍛える 呼吸筋 鍛える 呼吸筋 トレーニング 器具 呼吸 トレーニング器具 横隔膜 トレーニング ボイス トレーニング パワー ブリーズ 効果商品名パワーブリーズ【POWERbreathe】パワーブリーズプラス POWERbreathe Plusサイズ高さ約15cm×長さ約9cm×幅約4.2cm重量：73g素材プラスチック、シリコーンカラー・仕様●グリーン：Light Resistance（標準負荷）普段運動不足気味な方は、こちらの標準負荷から始めるのをお勧めいたします。※こちらの製品は、目盛で負荷レベル（17〜98cmH2O）を設定することができます。※他の運動と併用してご使用いただけます。●ブルー：Medium Resistance（重負荷）普段から日常的に運動をされている方は、こちらの重負荷をお勧めいたします。※こちらの製品は、目盛で負荷レベル（23〜186cmH2O）を設定することができます。※他の運動と併用してご使用いただけます。●レッド：Heavy Resistance（超重負荷）こちらの超重負荷は身体の大きい方や、プロのアスリートの方以外はトレーニングが非常に困難ですので、ご注意ください。※こちらの製品は、目盛で負荷レベル（29〜274cmH2O）を設定することができます。※ブラックカラーのスペシャルエディションと性能に違いはございません。※他の運動と併用してのご使用はお控えください。●ブラック：Heavy Resistance（超重負荷）POWERbreathe Plusのスペシャルエディションとして、クールなブラックカラーが登場しました。こちらの超重負荷は身体の大きい方や、プロのアスリートの方以外はトレーニングが非常に困難ですので、ご注意ください。※こちらの製品は、目盛で負荷レベル（29〜274cmH2O）を設定することができます。※他の運動と併用してのご使用はお控えください。商品について【POWERbreathe Plus】普段人間が生きていく上で必要不可欠な動作の呼吸ですが、加齢や運動不足などで呼吸筋が衰えていくと、少しの運動で息切れしやすくなります。呼吸筋を鍛えることで、より深い呼吸ができるようになり、運動能力のパフォーマンスの向上や、息切れなどの症状の緩和につながります。また、横隔膜、肋間筋など呼吸に使用するあらゆる筋肉も同時に鍛えられます。※こちらの商品は、セット内容の確認のために一度開封させていただいておりますが、商品には触れておりませんので安心してご使用ください。ご注意この商品は衛生上の理由により、一度開封した商品の返品はお断りしております。あらかじめご了承くださいませ。ブランド【POWERbreathe（パワーブリーズ）】イギリス発の呼吸筋トレーニング器具の「パワーブリーズ」。生きる上での動作の基本となる呼吸の力を向上させるための器具で、世界中のアスリートや音楽家、歌手、舞台俳優などからパフォーマンス向上のため使用され、あらゆる分野でその効果の実証がされています。その製品の信頼性から世間で話題となり、普段のトレーニングや、健康面でも活用され始め、現在世界中で多くの方に使用されています。※海外正規品を直輸入している並行輸入品です。※ご購入に関するご案内
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3位
¥2,780
評価: 4.46
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バッグレイ
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 関連ワード 内転筋トレーニング 器具 デジタルカウント 内もも トレーニング器具 骨盤底筋 グッズ 内もも エクササイズ 骨盤底筋 鍛える グッズ 内もも 痩せ 内もも 筋 トレ グッズ 多機能運動クリップ かわいい レディース ヒップアップ 宅トレ 家トレ ギフトアイテム多数ご用意しております 誕生日 父の日ギフト 父の日 プレゼント 母の日ギフト 母の日 プレゼント 実用的 母の日ギフト 花以外 母の日 花以外 敬老の日 記念品 クリスマスプレゼント バレンタインギフト ホワイトデーギフト 内祝 内祝い お祝い返し ウェディングギフト ブライダルギフト 引き出物 引出物 結婚引き出物 結婚引出物 結婚内祝い 出産内祝い 命名内祝い 入園内祝い 入学内祝い 卒園内祝い 卒業内祝い 就職内祝い 新築内祝い 引越し内祝い 快気内祝い 開店内祝い 二次会 披露宴 お祝い 御祝 結婚式 結婚祝い 出産祝い 初節句 七五三 入園祝い 入学祝い 卒園祝い 卒業祝い 成人式 就職祝い 昇進祝い 新築祝い 上棟祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 開店祝い 退職祝い 快気祝い 全快祝い 初老祝い 還暦祝い 古稀祝い 喜寿祝い 傘寿祝い 米寿祝い 卒寿祝い 白寿祝い 長寿祝い 金婚式 銀婚式 ダイヤモンド婚式 結婚記念日 ギフト ギフトセット セット 詰め合わせ 贈答品 お返し お礼 御礼 ごあいさつ ご挨拶 御挨拶 プレゼント お見舞い お見舞御礼 お餞別 引越し 引越しご挨拶 記念日 卒業記念品 定年退職記念品 ゴルフコンペ コンペ景品 景品 賞品 粗品 お中元 御中元 お歳暮 御歳暮 お年賀 御年賀 残暑見舞い 年始挨拶内転筋トレーニング 器具 デジタルカウント 内転筋トレーニング器具としては脚痩せ、O脚や足のむくみやたるみを引き締める事が可能です。 「女性用」膣トレや美尻を目指す方へヒップアップ器具としても使用できます。 また、「男性用」骨盤底筋トレーニング器具として、血行促進、PC筋の運動、骨盤底筋群の代謝維持、臀部下筋群への刺激、筋力アップを目的としてご利用いただけます。 大胸筋のトレーニングにも使えるので、バストアップ効果も期待できます。 【3段階の強度調整・初心者から上級者まで対応】 内転筋トレーニング器具は3段階の強度調節可で、「10kg〜13kgの段階的な負荷」 エクササイズをより効率的にし、「トレーニング初心者」でも「上級者」までの成長が期待できます。 操作が簡単で負荷強度は十分あるため、男性にも女性にも適し、子供から高齢者まで対応し、家族とよい暮らしを楽しめます。 【6段階角度調整・多様化トレーニング方法をサポート】 6段階の角度調整があり、太もも、腰、下腹部の筋肉をスリムにし、美しいお尻を形作ることができます。 また、運動不足やお尻のたるみ、骨盤の姿勢、尿漏れや頻尿、便秘、猫背、O脚などお悩みがある方にも薦めます。 また、脚、背中、胸、腰、手首の多くの筋肉を強化でき、自宅・会社・スポーツジム・旅行など様々なシーンにおいて幅広く活躍します。 【可視化世代へ進む・3タイプの運動データ表示】 リアルタイムで運動データを監視します。 「運動時間、回数、消費カロリー」がパネルから直接確認でき、運動状況が一目瞭然。 数値の記録で段階的な計画を立ててトレーニング目標をより簡単に設定できます！ また、テレビを見ながら、本を読みながらできる、ながらエクササイズも可能なので、自分のペースで隙間時間を使って筋トレしましょう。 【高品質素材を採用・耐久性実用性UP↑】 上質なPP+TPE素材を採用し、普通のゴムバンドより耐久性が数倍長持ちです。 より安全で肌を傷つけず、柔らかさと滑り止めに優れています。大きく湾曲した接触面が、より実用性と快適性を向上させます。 また、タイトラップデザインはより安全で静かです。組み込まれた設計で変形せず、高い耐久性と安定性を備えています。 プレート表面には凹凸のPP+TPR素材を採用し、太ももにしっかりと固定でき、滑り止め効果を高めています。 また波型の滑り止め溝を設けてあるので、使用中でもズレにくくなっています。 組み立ては簡単で使いやすい逸品です。 ブランド RAJA 素材 PP+TPE サイズ 幅33cm×高さ22cm 重量：約720g 仕様 3段階の強度調整（10kg~13kg） 6段階角度調整 運動データ表示（運動時間、回数、消費カロリー） USB充電式 付属品 充電ケーブル カラー ブラック パープル グレー ピンク JANコード ブラック：4582605305583 パープル：4582605305590 グレー：4582605305606 ピンク：4582605305613 品番 adduction-001 注意 カラーの見え方につきましては、お客様のモニターなどの設定により、違って見える場合がございます。 入荷時期により、商品・パッケージの仕様が変更になる場合がございます。
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4位
¥980
評価: 4.6
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FERRY WEB STORE 楽天市場店
(フェリー)FERRY リストラップ 耐久性の高いフレキシブルタイプの高弾力性素材で作られたリストラップ、左右セット（2枚組） ウエイトトレーニング、プッシュアップ等、トレーニング時の手首の角度維持、スポーツ時の手首保護に。 厚みのある丈夫な生地でつけ心地はもちろん、耐久性にも優れています。 柔軟性、伸縮性に優れ、快適なフィット感で手首をしっかりと固定します。 接着面は粘着力の強い幅広マジックテープを使用。動きの多い手首でもズレをしっかり防ぎ、ホールド感もバッチリ。 ループを親指に掛けて巻くだけの簡単装着。手首がしっかりと立ち、トレーニングの効率が上がります。 サイズ : フリーサイズ 長さ約50cm 幅約8cm
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5位
¥13,980
評価: 4.57
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UL DIRECT STORE
仕様・特徴 【高さ調節】10段階（最小：約185cm、最大：約216cm） 【重量】約23.5kg 【耐荷重】約120kg 【材質】スチール 商品詳細 「懸垂のしやすさ」を意識し、懸垂時に頭が当たらない構造の懸垂バーを採用した「懸垂マシン」です。 ※本商品は、意匠登録出願中です 【安定性】 トレーニング時の安定性を考慮して土台を設計し、トレーニング時の揺れを軽減しています 【10段階の高さ調節】 最小185cmから最大216cmまで、懸垂部の高さを調節可能です 【様々なトレーニングに対応】 懸垂（チンニング）はもちろん、レッグレイズ・ディップス・腕立て伏せ（プッシュアップ）などのトレーニングが可能です。 また、同封の説明書に記載のコードから、トレーニング解説動画がご視聴いただけます。トレーニング方法が分からないという方は是非ご活用ください2024年11月14日（木）10:00 - 11月16日（土）23:59
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6位
¥12,660
評価: 4.33
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楽天ビック（ビックカメラ×楽天）
シックスパッド パワースーツコアベルト HOMEGYM対応モデル専用コントローラー ※本商品が対象となるクーポンは、その期間終了後、同一内容でのクーポンが継続発行される場合がございます。
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7位
¥11,990
評価: 0.0
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HATACHI公式ストア 楽天市場店
素材 アルミ、エラストマー 重さ 約250g/本
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8位
¥1,980
評価: 4.71
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TCC Online Shop 楽天市場店
商品情報【現役トレーナーが監修】瞬発力 を 鍛える ために企画&開発された トレーニングラダー です。細かな ステップ や 敏捷性 などを向上するために考案して生み出した” トレーニング ラダー”。本製品では 男性 や 女性 に問わず 初心者 の お客様に1500人以上に トレーニング の指導実績を持つ【現役トレーナー】の先生からアドバイスをもらい、分かりやすい取扱説明書を添えて企画&開発しました。【こだわり】様々なメーカーから 俊敏性 の トレーニング 用品として” トレーニングラダー ”が販売されていますが、Rozallyの トレーニングラダー は”こだわり”が一味違います。 陸上競技 や 練習用品 のアイテムをメインに取り扱っている10社以上の工場からサンプルを取り寄せ、「プレートの耐久性」や「持ち運び の コンパクトさ」を一緒に試行錯誤して頂けた1社に絞って発注を行なっています。【様々な競技に】「キレのある動き」や「足元の細かなコントロール」という点で、ラダートレーニングは様々なスポーツで採用がされています。「サッカー」 「フットサル」 「バスケット」 「野球」 「陸上」 「剣道」などとても幅広くご愛用頂いております。小学生 の チームスポーツなど 子供 の 競技でもご活用頂いております。 【フルカラー説明書が付属】ラダートレーニングは初心者メニュ~経験者メニューなど、様々なバリエーションがあります。また動きも多彩に組み合わせることで「敏捷性」や「俊敏性」の向上に大きく役立ちます。弊社のトレーニングラダーには初心者やお子様でも取り組みやすいよう、専門家が監修した13種目のメニューを付属させて頂きました。【製品の長期保証】Rozallyトレーニングラダー は品質にこだわり、工場と交渉をおこなって素材選定から進めています。出荷前の検品などは十分に行わせて頂いているのですが、輸送中に破損や汚れの付着など稀に発生してしまうケースがあります。不具合などが発生してしまった場合でも、製品には1年間の長期保証を付属させて頂いておりますので、すぐに交換品の手配をさせて頂きます。また万が一の不具合に関しては、”開封後”でも”使用済み”でも全額の返金保証を付属させて頂いております。【商品詳細】商品の長さ：7.0m商品の横幅：42.0cm商品の厚み：0.4cm商品の重量：500g 【検索欄】 折り畳み 折畳み 子供用 キッズ 人気 おすすめ サッカー練習道具 アジリティトレーニング 瞬発力トレーニング＼楽天ランキング1位／【現役トレーナーが監修】 トレーニングラダー ラダー トレーニング ラダートレーニング サッカー フットサル バスケット 野球 陸上 陸上競技 剣道 敏捷性 瞬発力 持ち運び 軽量 練習用品 小学生 初心者 子供 収納袋7m 13枚 トレーニングラダー ラダー トレーニング ラダートレーニング サッカー フットサル バスケット 陸上 陸上競技 剣道 持ち運び 軽量 練習用品 小学生 初心者 子供 収納袋 1
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9位
¥3,280
評価: 4.38
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SHIMI 楽天市場店
沖縄県は別途送料がかかります。ご了承ください。 ◆わくわくボッチャ ボッチャセット◆ ボッチャは、年齢や性別、身体的な能力に関係なく、誰もが参加できる点が魅力です。老若男女問わず、競技を楽しむことができます。また、ボッチャは協力と戦略を重視する競技でもあり、参加者はチームメイトと連携しながら勝利を目指します。 プレイ人数2〜6人 万が一商品に何か問題がありましたらご対応いたしますので、ご遠慮なくお問い合わせください。 材質詳細 材質 内容物・サイズ：ボール 赤6個 青6個 白1個 (約)270mm ±8mm ターゲットマット(約）：900x900mm 収納袋 1枚 説明書 1枚 注意 お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。 関連商品筋トレ5点セット 筋トレ トレーニング 腹筋ローラー プッシュアップバ...バランスボール＆カバーセット バランスボールカバー 55 55cm フ...ジムマット トレーニングフィットネス ゴムマット 防音 防振 筋トレ ...2,599円5,000円5,980円トレーニングベンチ 耐荷重150Kg インクライン ベンチ インクラ...懸垂マシン ぶら下がり健康器 コンパクト 懸垂 耐荷重150kg 上腕...ダンベル【5kg,10kg,15kg,20kg×2個セット】 バーベル...6,980円7,980円2,980円ダンベル 丸形 10kg 2個セット 合計20kg ダンベル セット ...ダンベル 丸形 20kg 2個セット 合計40kg ダンベル セット ...ダンベル 可変式1秒で重量変更【24kg,40kg】 鉄アレイ アジャ...3,580円6,980円12,800円バーベルセット【 Designed in Japan 独自開発のワンタ...Wout シャフト オールセット シャフト2本 連結シャフト1本 カラ...Wout プレート 3kg 2枚セット 各ダンベルセット用 ダンベルセ...4,000円1,980円1,990円沖縄県は別途送料がかかります。ご了承ください。 ◆わくわくボッチャ ボッチャセット◆ ボッチャは、年齢や性別、身体的な能力に関係なく、誰もが参加できる点が魅力です。老若男女問わず、競技を楽しむことができます。また、ボッチャは協力と戦略を重視する競技でもあり、参加者はチームメイトと連携しながら勝利を目指します。 2kg×2個セット プレイ人数2〜6人 万が一商品に何か問題がありましたらご対応いたしますので、ご遠慮なくお問い合わせください。 材質詳細 材質 内容物・サイズ：ボール 赤6個 青6個 白1個 (約)270mm ±8mm ターゲットマット(約）：900x900mm 収納袋 1枚 説明書 1枚 注意 お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。
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10位
¥4,950
評価: 4.58
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MAKIスポーツ
使用■縦24cm/横中央部10cm/両脇13cm/高さ8cm/重量230g ■ポリプロピレン（日本製）・エラストマー（日本製) ゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★ ゜・。。・ 【お支払いについて】・お支払いはクレジットカード、銀行振込、コンビニ前払、後払い、代金引換がご利用いただけます。※クレジットカードのセキュリティはSSLシステムを利用しております。カード番号は暗号化され安全に送信されます、ご安心ください。 【配送について】・配送はクロネコヤマトでお届けいたします。・ご注文確認（前払いの場合はご入金確認）の2営業日以内の発送をこころがけておりますが、万が一ご出荷が遅れる場合は メールでご連絡致します。・時間指定もうけたまわります。 ○指定できる時間帯○午前中・14時〜16時・16時〜18時・18時〜20時・19時〜21時。 【営業時間帯について】ネットでのご注文は24時間、お電話でのお問合せは下記の時間帯で受け付け。 ○平日 10:00−18:00 ○※日祝祭日はお休みをいただきます。メールの返信は翌営業日となりますので、ご了承ください。 【プライバシーについて】・お客様からいただいた個人情報は商品の発送とご連絡以外には一切使用致しません。当社が責任をもって安全に蓄積・保管し、第三者に譲渡・提供することはございません。 ゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜★ ゜・。。・゜゜・
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11位
¥19,535
評価: 0.0
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しげこ堂 楽天市場店
合成スポンジは柔軟性に富み、マット上での回転運動等の衝撃を和らげるクッション性に優れています。[商品詳細]●サイズ：90×180×5cm●重さ：8．3kg●素材：合成スポンジ[ご注意]本商品は、個人宅住所には送品できません。送付先の宛名に企業、団体、学校などの組織名の記載がない場合、キャンセルさせて頂きます。[その他]各種伝票（見積書・納品書・請求書・領収書）は、オプションにてご指示下さい。[納期について]発送までの目安：5～20営業日（土日祝日を除く）※メーカー欠品時、および、受注生産対応時は、上記日数より納期が掛かる場合がございます。予めご了承下さい。※ご注文後、納期確認しご連絡致します。※ご希望の期日までに間に合わない場合、キャンセルも承っております。学校 体育 TOEI LIGHT 藤栄 T-2457 T2457
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12位
¥14,230
評価: 0.0
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【文具の月島堂】楽天市場店
【病院専用商品】 ● スーパーセラピーマット92×92cm 0669 ブルー●メーカー名 パシフィックサプライ●商品説明 ・セラピーマットの新しい防炎タイプのマットです。・抗菌加工のマットで、衛生面にもすぐれています。※※「セラピーマット」と「スーパーセラピーマット」はジョイント可能です。●商品仕様 ●サイズ／縦92×横92×厚さ1.4cm●生産国／日本●12●JAN ● 健康管理 トレーニング小物 マット介護 病院 クリニック 診療所 グループホーム 訪問看護 訪問介助 介助 居宅 施設 福祉 インボイス対応 適格請求書 ★お見積りはこちらから★ kt更新日 2024/10/23★月島堂はインボイス対応済！インボイスのご請求書、領収書をご発行可能です。★業界最安値に挑戦！専門店ならではの納得価格。★創業25年の信頼と実績！★多くのお客様に選ばれ、累積受注件数35000件突破！★月島堂は90％以上のお客様にご納得いただいております。★お気軽にお見積もりご依頼下さい★お見積りはこちらから★
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13位
¥7,150
評価: 4.37
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GOLD’S GYM ＆ FITNESS SHOP
※ベルトはきつめに装着しますので、ウエストを少しへこませた状態での数値にあうサイズをお選び頂くことがおすすめです。 ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。 腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。そして、お腹に力が入っている感覚を得られやすくなります。「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。したがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。
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14位
¥39,600
評価: 0.0
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スポーツタカハシ
《注意事項》※メーカー直送商品のため、お支払い方法はクレジットカード・銀行振込のみ(先払い)になります。※ご注文画面でその他決済方法が選択できる場合でも、指定決済方法以外でのご注文はキャンセルいたします。※納期が変動するため、お届け日・時間指定はできません。※お客様都合の返品・キャンセルは不可。※沖縄・離島は配送不可。※設置をご希望の場合、別途設置料がかかります。※ご注文時のご請求金額は仮のものとなります。《ご注文の流れ》1．当店でご注文内容を確認後、商品の在庫状況・納期・設置料(設置をご希望の場合)を含むご請求金額のお見積りをメールにてお送りいたします。2．お見積り内容をご了承いただいた上で、決済処理およびご入金案内をいたします。3．ご入金確認・商品の発送をもって、ご注文確定となります。以降、ご注文のキャンセルや返品を承ることはできかねます。上記の点をご理解の上、ご注文頂きますようお願い致します。パワーテック ペックフライ アクセサリー WB-PFA19 の特長 胸を鍛えるPOWERTEC専用アタッチメント■商品の特徴POWERTECワークベンチシリーズをグレードアップする専用アタッチメントです。 胸を鍛えるうえで欠かせないペックフライ。しっかり確保された軌道で、正しく刺激しよう。体格によらず最適な感覚でトレーニングできるように工夫されています。原産地：中国 パワーテック ペックフライ アクセサリー WB-PFA19 の商品情報 仕様 サイズ：72×105×62cm耐荷重：片側45.4kg
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15位
¥38,500
評価: 0.0
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想いを繋ぐ百貨店 【TSUNAGU】
商品名 BODYBASE基本パッケージセット サイズ（約） 71cm×40cm×6.5cm収納時：75cm×45cm×10cm総重量：8 耐荷重 150 材質 プラスチック 保証 1年 商品説明 BODYBASEはジムに数多くある大型マシンと同等の機能がありながら、使い方はシンプルでコンパクトなマルチフィットネスツールです。アクセサリーとベースの組み合わせ次第で筋トレから有酸素運動、ストレッチなど目的に合わせて負荷を調整することができ、必要な運動を場所や人、時間に捉われずに自由にわがままに誰でも簡単に使いこなすことができます。1．全身のトレーニングが可能2．負荷調整が簡単 負荷調整はバンドを変えるだけ（3種類のバンドのうち黄・緑はパッケージに含む、黒は別売り）3．コンパクト×シンプ 4.ベース裏面と付属のバッグで・BODYBASE正規販売店 ※「BODYBASE」で商標登録が査定されました。ベース1台に付属品は収納することができ、ベッドやソファーの下など隙間に収納が可能です。とてもコンパクトなので長期の遠征や移動があっても持ち運びができ好きな場所でトレーニングする事ができます。 関連ワード アスリート 一般 運動習慣 筋トレグッズ 健康器具 健康グッズ ダイエットグッズ タイパ タイムパフォーマンス お腹まわり お腹周り 腕 足 バトル ロープ フィットネス ジム トレーニングマシン トレーニング機器 騒音対策 トレーニングマシン ロープ スイング 心拍数 おすすめ おススメ お勧め 人気 ギフト プレゼント 母の日 父の日 新生活 引っ越し祝い 新築祝い 贈り物 誕生日プレゼント 女性 男性 メンズ レディース シニア 男 女 想いを繋ぐ百貨店【TSUNAGU】自宅での全身筋ト 部分的な筋肉アプローチ 日常のストレッチ 体幹強化 有酸素運動 コンディション調整 姿勢改善 パーソナルトレーナー フィトネスジム パーソナルジム
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16位
¥33,000
評価: 0.0
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DIYエクステリアSTYLE-JAPAN-GROUP
商 品 詳 細商品名カツデン アスレチックシリーズ 両壁けんすい棒 固定プレート付き材質：適用および規格JISG3445による機械構造用炭素鋼鋼管STKM JISG3101による一般構造用圧延鋼材SS400仕上げ粉体塗装（TXフリー）重量（kg）2.0耐荷重（kg）100備考配送先が北海道、沖縄、離島の場合、送料は別途お見積りとなります。 予めご了承お願いします。施工について※施工はお客様にて責任を持ってご手配ください。 ※施工には、専門的な知識と、工具、技術が必要となります。 ※お近くの施工業者様に設置を依頼して頂くようお願い致します。 ※お近くの施工業者様に相談の上、設置を依頼して頂くようお願い致します。
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17位
¥7,000
評価: 0.0
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キララインテリア
【【ゴムチップ圧縮材とEPDMゴムシート】2重構造の極厚マットだから、一般的なジョイントマットに比べて、傷つき防止や防音性などあらゆる面で優れております。 さらに表面のゴムシートは耐水性・耐熱性・耐寒性に優れており、汗や水を簡単に拭き取れます。 裏面は凸凹構造に加工して通気性を良くした作りになっております。 【業務用仕様】1枚50cm*50cmの4枚セット（1平米分）。25mmもの厚さがあり、1枚の重量は約5.25kg。 ご自宅でジムと同様の本格トレーニングされる方に最適なゴムマットです。 抜群の安定感でご使用いただけます。 【防音・防振・耐衝撃】高密度・極小SBRゴムチップで衝撃と振動も吸収、防音効果も発揮します。 ホームジムの構築にも最適です。 【マシン・フロア保護】ランニングマシーン、パワーラックなど高重量マシンの設置も可能です。 ウェイト落下時の床へのダメージも防ぎます。 【超強靭のゴムマットのここが凄い】超重量級の筋トレ器具にも耐えられる本格的なジム用ゴムフロアマット！ ずれない・反らない・滑りにくい・衝撃吸収と必要要素を全て網羅したプロ仕様のマットです。 ランニングマシンやパワーラックなどの重量機器から床を保護します。 ＊お客様のご都合による返品返金・交換は受け付けておりませんので、予めご了承の程お願い致します。 【カラー】ホワイト/ブルー/イエロー/レッド 全4色 【材質】ゴムチップ圧縮材+EPDMゴムシート 【サイズ】50cm＊50cm 厚み：25mm 【形状】正方形
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18位
¥6,083
評価: 5.0
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アルペン楽天市場店
◇革製品を扱う日本メーカー監修の下、縫製や刺繍、素材選びにこだわり日本のゴールドジムユーザーの為に作ったトレーニングベルト。■カラー(メーカー表記):(G3368 BK:ブラック)■2020 Fall モデルアルペン alpen スポーツデポ SPORTSDEPO トレーニング トレーニンググッズ
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19位
¥30,700
評価: 0.0
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グラシア楽天市場店
商品詳細 材質 外皮 ： ナイロン 中身 ： ウレタン サイズ 三角1個の寸法 50センチ×80センチ×高さ40センチ 特徴 室内遊具のおすすめ品 リラックスして遊べるカラフルなマットです 保育用・室内遊びに最適です 全身運動やバランス感覚の訓練に！ いくつかのマットを組み合わせていろいろな運動に使用てきます 注意事項 画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます、ご了承ください この商品は当店実店舗でも販売しております。在庫数の更新は随時行っておりますが、 お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまうこともございます。 その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、 キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。
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20位
¥3,748
評価: 4.48
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Trend Style 楽天市場店
すぐに使える枚数限定クーポン配布中 大判 厚手 ジョイント トレーニングマット ジムマット 60x60x1.2cm 6枚セット ジョイントマット 筋トレマット 運動マット エクササイズマット エクササイズ ヨガ マット 防音マット フロアマット ジョイントトレーニングマット ■特徴 床保護 防振 防音 衝撃吸収 振動吸収 保護 マット トレーニング 防音 キズ防止 床保護 衝撃吸収 トレーニング器具 パワーラックマット 三本ローラーマット 器具用マット ホームジム ■商品詳細 ■ サイズ ： 1辺 60cm × 1辺 60cm × 厚み 1.2cm ■重さ：約286g／1枚 ■ 付属品 ： ジョイントマット本体 6枚 セット (6枚で1セットです。注文の数量1で6枚お届けします) サイドパーツ付 ■ カラー ： 新タイプ ブラック(黒) 新タイプ ダークグレー(濃灰) 新タイプ ライトグレー(薄灰) 別ページにて在庫限り販売中です 旧タイプ ブラック(黒) 旧タイプ ダークグレー(濃灰) 旧タイプ ライトグレー(薄灰) ※新タイプと旧タイプは互換性がありませんので、ご注意下さい ※ジョイント部の形状が異なります。 ■ 素材 ： EVA 素材 ■ 必要枚数 ： お部屋のサイズ、形により異なりますが、必要枚数の目安を商品画像にて掲載しておりますので、ご確認下さい。 6畳 の お部屋に 敷き詰める場合、約30枚（6セット）必要になります。 ※お部屋の形状によって前後する場合がありますので、ご了承下さい。 EMPT 大判 厚手 ジョイント トレーニングマット 商品説明 楽天ランキング 楽天1位受賞 通販で買える人気のジョイントマットです。 ウエイトトレーニング、エクササイズ、ストレッチ、ヨガなどに最適な1.2cm厚のジョイントマットです。ブラック、グレーのカラー展開でメタルプレート調のデザインでトレーニング器具との相性も抜群です。ダンベル等器具を使った筋トレ、ウェイトトレーニング時の床の保護や、トレーニング器具を置くマットとして、お使い頂けます。 ジョイント式なので、パズルピースのように、好きな形や広さに繋げて、レイアウトは自由自在。便利なサイドパーツ付なので、きれいに仕上がります。マット自体は、カッター等で簡単に切断可能ですので、施工場所に合わせてカット可能。ぴったりと敷き詰めることが可能です。手軽に使い勝手のいいトレーニングスペースが作れます。憧れの、 筋肉 マッチョ への近道。 一辺60cmの大判サイズなので、6枚繋げれば120*180cmの広さになります。トレーニングベンチや、チンニングマシン、などの大型のトレーニング器具の使用にもぴったりです。また、1.2mmの厚さで自転車の三本ローラー台やルームランナー、エアロバイク等のマットとしても幅広く活用して頂けます。 簡単施工 DIY で手軽にホームジム、トレーニングスペースが完成します。お部屋に敷き詰めたい場合は、お部屋の形に合わせて カッター で カット するだけの 簡単DIY で お部屋 の イメチェン リフォーム ジム化 が完了します。 バーベル、ダンベル、ベンチ代、トレーニング器具等の、筋力トレーニング用の器具用のマットとしてホームジムを作るのに最適です。また、ヨガやピラティス、ストレッチ時のマットとしても、最適です。個人の方のお部屋から、ジム、学校、リハビリ施設、公共施設、ガレージ、教室、スタジオ等、様々な場所でお使い頂いております。 サイズ；60cm×60cm×1.2cm 1セット6枚組みとなります。素材は、適度な硬度とクッション性を併せ持つ耐久性に優れたEVA素材。本製品は、厚さ12mmの極厚仕様で、厚さ約1.2cmのEVA素材が、足音、トレーニング音、トレーニング機器の動作音を吸収して、騒音を抑えることができます。音が気になる方でも、安心して、トレーニングに打ち込むことができます。 ■注意事項：1枚の大きさは、60cm x 60cmになります。施工に関しては、ジョイントをつなげて敷く形になります。カッターナイフなどで切断が可能ですので、お好きな大きさにカットが可能です。施工に関してのサポートはできませんので、ご了承下さい。 ■表面の滑りが気になる場合：マット表面はすべり止め加工ではありませんので、製品の特性上、使い始めの頃は、すべる場合があります。その場合は、水拭きして頂くか、薄めた中性洗剤などを湿らせたタオル等で表面を拭いて下さい。 ■サイズ/枚数：60cm×60cm×1.2cm 6枚セット 商品の特徴 商品名称・ジャンル EMPT 大判 厚手 ジョイント トレーニングマットトレーニングマット トレーニングジョイントマット ジョイントマット フロアマット プレイマット パズルマット フィットネスマット 体育用マット エクササイズマット ジムマット ヨガマット 保護マット ベンチマット 器具マット 機具マット クッションマット ジョイントトレーニングマット フロア保護マット パワーラックマット 三本ローラーマット 器具用マット大判 防音マット EVAマット フィットネスマット 使用場所 こんな場所で活用されています 様々なシーンで幅広く活用頂いています。こちらの商品は、 室内 使用用途となります。トレーニングジム ホームジム お部屋 自宅 家庭 マンション 戸建て 集合住宅 アパート ジム 学校 教室 施設 体育館 ヨガスタジオ 施術室 リハビリルーム ストレッチルーム ストレッチジム フィットネスジム 道場 控え室 ガレージ 子供部屋 コロナ禍における感染症防止において、在宅ワーク リモートワーク が推奨されています。その為、外出の機会が減り運動不足が懸念されており、在宅での運動不足解消、体力不安、健康不安 改善の為に ホームジム 自宅でのトレーニングができるように、本製品をお選び頂いております。 使用用途 こんな用途で使われています 器具を使った 筋肉 筋力 トレーニング など ハードなトレーニングから、ストレッチ、ヨガなど、幅広い用途でお使い頂けます。ストレッチ ベンチプレス エクササイズ フィットネス ホディメイク スポーツ 運動 リハビリ 体幹トレーニング 筋力トレーニング ピラティス ラットプル ウエイトトレーニング シェイプアップ ボディビル 格闘技 空手 有酸素運動 二の腕運動 準備運動 インナーマッスル 下半身トレーニング トレーニング器具用マットとして 幅広い器具にてご使用して頂いております。使用器具の一部ご紹介。腹筋マシーン 腹筋台 運動器具 マルチシットアップベンチ フラットベンチ マルチベンチ シットアップベンチ トレーニングベンチ マルチホームジム パワーボディージム トレーニングマシン マルチポジションベンチ マルチジム 懸垂マシン トレーニング機具 トレーニング機具 トレーニング器具 バーベル バーベルスタンド ルームランナー 重量マシン バランスボール 腹筋ローラー ダンベル ベンチ ヨガポール フォームローラー 筋トレ器具 健康器具 製品スペック 製品性能に関する説明騒音防止 騒音軽減 衝撃吸収 保護 防傷 防振 緩和 キズ防止 極厚 衝撃 吸収 防音 傷防止 騒音対策 床保護 防水 フロア保護 ■備考：2018年9月28日 商品リニューアルに伴い、形状が変更になっておりまして、以前のタイプとは互換性がありませんので、ご了承下さい。特に、買い増しのお客様はご注意下さい。旧タイプは在庫限りとなります。 ■生産国：中国EMPT 大判 厚手 ジョイント トレーニングマット 商品詳細 ■ サイズ ： 1辺 60cm × 1辺 60cm × 厚み 1.2cm ■ 付属品 ： ジョイントマット本体 6枚 セット (6枚で1セットです。注文の数量1で6枚お届けします) サイドパーツ付 ■ カラー ： ブラック 黒 / グレー 灰 ■ 素材 ： EVA 素材 ■ 必要枚数 ： お部屋のサイズ、形により異なりますが、必要枚数の目安を商品画像にて掲載しておりますので、ご確認下さい。 6畳 の お部屋に 敷き詰める場合、約30枚（6セット）必要になります。 ※お部屋の形状によって前後する場合がありますので、ご了承下さい。 EMPT 大判 厚手 ジョイント トレーニングマット 商品説明 楽天ランキング 楽天1位受賞 通販で買える人気のジョイントマットです。 ウエイトトレーニング、エクササイズ、ストレッチ、ヨガなどに最適な1.2cm厚のジョイントマットです。ブラック、グレーのカラー展開でメタルプレート調のデザインでトレーニング器具との相性も抜群です。ダンベル等器具を使った筋トレ、ウェイトトレーニング時の床の保護や、トレーニング器具を置くマットとして、お使い頂けます。 ジョイント式なので、パズルピースのように、好きな形や広さに繋げて、レイアウトは自由自在。便利なサイドパーツ付なので、きれいに仕上がります。マット自体は、カッター等で簡単に切断可能ですので、施工場所に合わせてカット可能。ぴったりと敷き詰めることが可能です。手軽に使い勝手のいいトレーニングスペースが作れます。憧れの、 筋肉 マッチョ への近道。 一辺60cmの大判サイズなので、6枚繋げれば120*180cmの広さになります。トレーニングベンチや、チンニングマシン、などの大型のトレーニング器具の使用にもぴったりです。また、1.2mmの厚さで自転車の三本ローラー台やルームランナー、エアロバイク等のマットとしても幅広く活用して頂けます。 簡単施工 DIY で手軽にホームジム、トレーニングスペースが完成します。お部屋に敷き詰めたい場合は、お部屋の形に合わせて カッター で カット するだけの 簡単DIY で お部屋 の イメチェン リフォーム ジム化 が完了します。 バーベル、ダンベル、ベンチ代、トレーニング器具等の、筋力トレーニング用の器具用のマットとしてホームジムを作るのに最適です。また、ヨガやピラティス、ストレッチ時のマットとしても、最適です。個人の方のお部屋から、ジム、学校、リハビリ施設、公共施設、ガレージ、教室、スタジオ 自宅フィットネス 等、様々な場所でお使い頂いております。 サイズ；60cm×60cm×1.2cm 1セット6枚組みとなります。素材は、適度な硬度とクッション性を併せ持つ耐久性に優れたEVA素材。本製品は、厚さ12mmの極厚仕様で、厚さ約1.2cmのEVA素材が、足音、トレーニング音、トレーニング機器の動作音を吸収して、騒音を抑えることができます。音が気になる方でも、安心して、トレーニングに打ち込むことができます。 ■注意事項：1枚の大きさは、60cm x 60cmになります。施工に関しては、ジョイントをつなげて敷く形になります。カッターナイフなどで切断が可能ですので、お好きな大きさにカットが可能です。施工に関してのサポートはできませんので、ご了承下さい。 ■表面の滑りが気になる場合：マット表面はすべり止め加工ではありませんので、製品の特性上、使い始めの頃は、すべる場合があります。その場合は、水拭きして頂くか、薄めた中性洗剤などを湿らせたタオル等で表面を拭いて下さい。 ■サイズ/枚数：60cm×60cm×1.2cm 6枚セット ■コロナ対策に関するお知らせ 新型コロナウィルス対策における外出自粛要請にて、ホームジム ( 家ジム 自宅ジム ) 需要の高まりで注文が殺到しており、また、大型商品の為、ご注文から発送まで少々お時間を頂いております、また、在庫に関しても安定せずご迷惑をおかけし申し訳ございません。※在庫切れの場合は予約注文となります。 ジムなども休業にて、トレーニングができずストレスの貯まる自粛生活を強いられているところ、申し訳ございません。 当店の配送センターは十分なコロナ対策をした上で、なるべく早くお届けできるよう稼働しております。カスタマー＆運営スタッフは在宅勤務にて、対策をしております。 私共、スタッフも運動、スポーツ、トレーニング好きのスタッフが多いので、早くコロナが収束して、思い切り体を動かせる日が来るよう願っております。 ご迷惑をおかけ致しますが、ご理解頂けますと幸いです。何卒、よろしくお願いします。 商品の特徴 商品名称・ジャンル EMPT 大判 厚手 ジョイント トレーニングマットトレーニングマット トレーニングジョイントマット ジョイントマット フロアマット プレイマット パズルマット フィットネスマット 体育用マット エクササイズマット ジムマット ヨガマット 保護マット ベンチマット 器具マット 機具マット クッションマット ジョイントトレーニングマット フロア保護マット パワーラックマット 三本ローラーマット 器具用マット大判 防音マット EVAマット フィットネスマット 使用場所 こんな場所で活用されています 様々なシーンで幅広く活用頂いています。こちらの商品は、 室内 使用用途となります。トレーニングジム ホームジム お部屋 自宅 家庭 マンション 戸建て 集合住宅 アパート ジム 学校 教室 施設 体育館 ヨガスタジオ 施術室 リハビリルーム ストレッチルーム ストレッチジム フィットネスジム 道場 控え室 ガレージ 子供部屋 使用用途 こんな用途で使われています 器具を使った 筋肉 筋力 トレーニング など ハードなトレーニングから、ストレッチ、ヨガなど、幅広い用途でお使い頂けます。ストレッチ ベンチプレス エクササイズ フィットネス ホディメイク スポーツ 運動 リハビリ 体幹トレーニング 筋力トレーニング ピラティス ラットプル ウエイトトレーニング シェイプアップ ボディビル 格闘技 空手 有酸素運動 二の腕運動 準備運動 インナーマッスル 下半身トレーニング トレーニング器具用マットとして 幅広い器具にてご使用して頂いております。使用器具の一部ご紹介。腹筋マシーン 腹筋台 運動器具 マルチシットアップベンチ フラットベンチ マルチベンチ シットアップベンチ トレーニングベンチ マルチホームジム パワーボディージム トレーニングマシン マルチポジションベンチ マルチジム 懸垂マシン トレーニング機具 トレーニング機具 トレーニング器具 バーベル バーベルスタンド ルームランナー 重量マシン バランスボール 腹筋ローラー ダンベル ベンチ ヨガポール フォームローラー 筋トレ器具 健康器具 製品スペック 製品性能に関する説明騒音防止 騒音軽減 衝撃吸収 保護 防傷 防振 緩和 キズ防止 極厚 衝撃 吸収 防音 傷防止 騒音対策 床保護 防水 フロア保護
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21位
¥1,980
評価: 4.21
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HOBBYONE キャンプ アウトドア用品
商品説明 以外に多い美脚・美尻に関するお悩み ・お尻の形が気になる ・夏に向けて脚痩せしたい ・お尻に自信がない そんなお悩みを一発解決！ 簡単トレーニングで美尻ゲット！ youtubeでも話題の内転筋トレーニング器具！ 【人間工学に基づいた設計】 新型ヒップトレーナーは人間工学に基づいたデザインで、快適で自由に、場所や年齢に関係なく簡単な操作することができます。 【多機能運動クリップ】 お太もも引き締めるだけではなく 脚、背中、胸、腰、腕、背中、胸、これら多く筋肉の強化に使用可能。軽量、持ち運びも簡単で、自宅、会社、ジム、旅行、出張など様々なシーンに持ち運びできます。 【簡単だけど効果抜群】 トレーニング初心者でも気軽に使えます。テレビを見ながらリラックスタイムに、いつでもどこでも自在にヒップラインを鍛える内転筋トレーニングエクササイザーです。毎日15分続ければしっかり効果が実感でき、内転筋を鍛えてましょう。 【安全な素材】 PP、TPR素材、通常ゴムバンドより耐久性がよいです。肌を傷つけない素材をチョイスしました。 【組み立て簡単】 同封された日本語説明書で簡単に組み立てることができます。到着してすぐにご利用可能な便利性も重視して設計しました。 【膣トレーニングにも最適】 筋トレグッズとしてだけではなく、話題の膣トレーニンググッズとしてもご利用いただけます。 そもそも内転筋って重要なの？ 【内転筋トレーニングの必要性】 内転筋は、大腿骨の内側に位置する筋肉群で、足を内側に向けたり、脚を閉じたりする動作を行うときに重要な役割を果たします。内転筋は、日常生活やスポーツにおいて非常に重要であり、弱い内転筋は、下半身の安定性やバランスを損なうことがあります。 内転筋トレーニングは、内転筋の強化を目的として行われるエクササイズのことです。内転筋トレーニングの重要性は以下のようになります。 1，下半身の安定性を向上させる：内転筋は、脚を支える大腿骨を内側から支えるため、下半身の安定性を向上させます。内転筋が強化されることで、膝や踝の怪我のリスクを減らすことができます。 2，スポーツパフォーマンスの向上：多くのスポーツにおいて、内転筋は非常に重要な役割を果たします。内転筋を強化することで、スキー、サッカー、バスケットボールなどのスポーツでのパフォーマンスが向上する可能性があります。 3，股関節の痛みの緩和：内転筋の弱さは、股関節の痛みや不快感を引き起こすことがあります。内転筋を強化することで、股関節の負担を減らし、痛みを緩和することができます。 4，姿勢改善：内転筋を強化することで、脚の内側が引き締まり、姿勢が改善される可能性があります。 5，ボディバランスの向上：内転筋が弱い場合、脚の内側にバランスが傾き、体全体のバランスが崩れることがあります。内転筋を強化することで、ボディバランスが向上し、転倒リスクを減らすことができます。 以上の理由から、内転筋トレーニングは、健康的な生活を送る上で非常に重要な役割を果たします。内転筋を強化することで、下半身の安定性やバランンス、スポーツパフォーマンスの向上、股関節の痛みの緩和、姿勢改善、ボディバランスの向上など、様々なメリットが得られます。 内転筋を強化するためには、様々なエクササイズがあります。例えば、内転筋を集中的に使うものとしては、スクワット、ランジ、レッグプレス、ヒップアダクションなどが挙げられます。また、内転筋を緩めながらトレーニングするものとしては、ヨガやピラティスなどがあります。これらのエクササイズを取り入れることで、内転筋を効果的に強化することができます。 ただし、内転筋トレーニングには注意点もあります。例えば、過剰なトレーニングや誤ったフォームでのトレーニングは、股関節や膝などの関節に負荷をかけ、怪我の原因となることがあります。また、内転筋を強化するためには、他の筋肉のトレーニングも必要です。バランスの良いトレーニングを心がけることが大切です。 総じて、内転筋トレーニングは、下半身の安定性やバランスを向上させ、スポーツパフォーマンスを向上させ、股関節の痛みを緩和し、姿勢を改善するなど、様々なメリットがあることがわかります。適切なトレーニング方法を選び、バランスの良いトレーニングを心がけることで、内転筋を効果的に強化することができます 膣トレーニングって何？ 膣トレーニングは、膣周りの筋肉を強化することを目的としたエクササイズの総称です。膣周りには、膣を支える筋肉や骨盤底筋群などがあります。 膣トレーニングは、以下のような目的があります。 1，妊娠・出産のサポート：妊娠中や出産後に膣周りの筋肉が弱くなることがあります。膣トレーニングを行うことで、膣周りの筋肉を強化することができ、妊娠・出産による影響を軽減することができます。 2，性的快感の向上：膣周りの筋肉が強くなることで、性的快感を高めることができます。また、膣の収縮力が強くなることで、パートナーの快感も高めることができます。 3，尿漏れの予防・改善：骨盤底筋群が弱くなることによって、尿漏れのリスクが高まります。膣トレーニングを行うことで、骨盤底筋群を強化し、尿漏れの予防・改善につなげることができます。 膣トレーニングには、様々な方法があります。代表的な方法としては、膣球や膣トレーニング器具を使用する方法があります。また、自分自身で行う方法としては、骨盤底筋群を意識しながら膣周りを締めることや、膣周りの筋肉を意識しながら腹式呼吸を行うことが挙げられます。 ただし、膣トレーニングを行う際には、正しい方法で行うことが重要です。誤った方法で行うと、筋肉の緊張や痛み、怪我などのリスクがあります。また、膣トレーニングは、必要以上に行い過ぎると筋肉を傷めることがあるため、適切な回数や強度を守ることが大切です。 総じて、膣トレーニングは、妊娠・出産のサポートや性的快感の向上、尿漏れの予防・改善などの効果が期待できるため、女性の健康維持に役立つエクササイズとして注目されています。正しい方法で行うことで、膣周りの筋肉を強化し、様々な効果を得ることができます。しかし、膣トレーニングには、個人差があるため、効果を感じるまでに時間がかかる場合があります。また、効果を持続させるためには、定期的にトレーニングを継続することが大切です。 ■サイズ 本体約36.5cm×約19cm/ストラップ約13cm ■素材：PP、TPR ■カラーバリエーション ・ピンク ・ブルー ・パープル ■重量：350g ■組立方法 本体のパッド取り付け位置に溝がありますので、パッド側の突起を合わせてネジで固定します。 パッドは角度を調整できますので、トレーニングしやすい位置で固定してください。 ■トレーニング方法 01 浅めに椅子に座り、背筋を伸ばし姿勢を正します。 本製品を太ももの内側にセットして、膝と膝を合わせる意識で開閉運動を行います。 02 ヨガマットなどに座り、両手で上半身を支えます。 膝の角度が90度になるくらいの体勢で、膝と膝の間に本製品をセットして、開閉運動を行います。 03 ヨガマットなどに片膝をつき、ついた足の膝の裏側に本製品をセットします。 お尻とふくらはぎを付ける意識で後ろに腰を落とします。この運動を繰り返します。 上半身が前や後ろに倒れないように、姿勢をしっかりと保持してください。 04 肩幅程度に足を開き、姿勢良く直立します。 太ももの内側に本製品をセットし、膝と膝を合わせる意識で開閉運動を行います。 05 足を肩幅より少し広めに開き、胸の前で両手を組みます。 両腕の間に本製品をセットして、肘と肘を合わせる意識で開閉運動を行います。 06 ヨガマットに横になり、片腕で上半身を支えます。 太ももの内側、または膝と膝の間辺りに本製品をセットし、開閉運動を行います。 07 足を肩幅より少し広めに開き、本製品のパッド部分を手のひらではさみます。 手のひらを合わせる意識で、開閉運動を行います。 08 ヨガマットに仰向けになり、両手を頭の後ろに組み、腹筋が軽く緊張する程度状態を起こします。 この状態のまま膝と膝の間に本製品をセットして、開閉運動を行います。 ■注意事項 ※入荷ロットによっては、若干のデザインの変更やサイズなどの仕様変更がある場合がございます。 ※環境負荷低減活動の一環として、素材はリサイクル素材を使用しております。そのため、本体の色とは別の色(黒やグレーなど)が少量混じる場合がございます。 ※本体を振った時に、内部でカチャカチャと音が鳴る場合がございますが、内部に組み込まれたバネに遊び(隙間)があるためであり、部品が外れて鳴っている音ではございません。※プレゼント商品の在庫が無くなった場合は、特に通知なく次回入荷次第の発送とさせていただきますが、5％OFFクーポンを先行してメール送信させて頂く場合がございます。
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22位
¥1,990
評価: 5.0
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ボディメーカー
下半身の筋力強化だけでなく神経系からの筋肉への指令を発達させるトレーニングとして有効的です。敏捷性を高めるトレーニングとしてもご利用下さい。コンパクト収納可能。■サイズ：W48×L520cm■カラー：イエロー■素材：ABSキーワード：俊敏性 瞬発力 サッカー フットサル アジリティイベント：正確なボディーコントロールを養うインナーマッスルの意識を高めながら【瞬発力】【軽快さ】など素早く身体を使うためにラグビーや、サッカー、バスケットボール、その他の競技で多く行われています。これらは有酸素運動にもなり心肺機能のトレーニングとしても役に立ち、パフォーマンス向上などあらゆる運動能力を高めていきます。特にどのスポーツでも必要な足腰の強化には欠かせないトレーニングになります。どのスポーツアスリートにも必須な運動神経を向上させる、アジリティトレーニング、コーディネーショントレーニングとしても注目されています。「レクリエーション」や「ウォーミングアップ」にも最適なので冬期間や雨の日などの室内トレにも最適です。複数商品をお持ちの場合、バックルを使って頂き、連結可能でございます。サイドクロスステップ体重移動を正確に行う体の使い方・技術を身につけるトレーニング。正確なボディーコントロールが動きのロスを抑え、その結果スピードや敏捷性も向上します。「連続ジャンプ」などフィールド上では簡単な動きでも、ラダートレーニングでは思うようにマス目を捕らえる事が難しく細かいステップに対応する力が無駄のないボディコントロールを生み出します。ラダーのトレーニング方法は幅広くあり体力や年齢問わず対応可能です。※商品の色につきまして生産時期やサイズにより多少の色の違いが生じる場合がございます。また商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう調整しておりますが、お使いの環境により実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。
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23位
¥19,800
評価: 4.0
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ミズノ公式オンライン 楽天市場店
【商品仕様】サイズ（約）約幅：890mm、奥行：約330mm、高さ：約255mmカラー05：グレー素材土台：木材クッション部：ウレタンフォーム張り材：ポリエステル※天然素材を使用している為、色味、風合いには個体差があります。原産国中国製質量約5.1kg耐荷重約100kg以下発売シーズン2024年春夏上に乗ってゆらゆら楽しく揺れることで、お腹から足腰までしっかり鍛えられるボードです。■セット内容：本体×1、取扱説明書×1-------------------メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。202403MRC3JHI30105
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24位
¥2,300
評価: 4.42
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ラクイース
【今話題の内転筋トレーニング・骨盤底筋トレーニングの決定版！】 おかげ様で工場出荷数20万個突破！今話題の内転筋・骨盤底筋（美脚・美尻）のお手軽自宅トレーニング器具！ 下半身のたるみや尿漏れ、美脚・美尻には内転筋と骨盤底筋の引き締めトレーニングが効果的！ 誰でも自宅で手軽にできる！だから継続できて効果が出る！内転筋 骨盤底筋 トレーニングの決定版！ ぜひお試しください！ 【産後ー18kgで産後ママトレーナー兼フィットネス選手が推奨！】 サマースタイルアワード2021優勝のMIHOKO選手も使用して推奨してくれたお墨付き！ パーソナルトレーナーとして活躍するMIHOKOさんのお客様にも下半身太りや産後の悩みを持つお客様も多く 自身の経験をもとに内転筋・骨盤底筋のトレーニングの重要性を感じており、手軽にできる内転筋と骨盤底筋への トレーニング効果がよく感じられるとご評価をいただきました！ 【MIHOKO選手のトレーニング動画付き！】 現役パーソナルトレーナーのMIHOKOさんが実際に本商品を使用しているトレーニング方法の動画付きです！ 初心者の方や、運動習慣がない方でも、自宅で手軽に、しっかり効かせるトレーニングを実践できます。 動画は本商品ページ内の動画、もしくはyoutubeにて「ヒッポライリー マルチトレーナー」で検索して視聴可能です。 【内転筋・骨盤底筋をはじめとする体の悩みに】 本商品の内転筋マルチトレーナーは、内転筋や骨盤底筋の他、美脚・美尻・二の腕・背中の引き締めを狙った トレーニングが可能です。加齢や産後の身体改善、また在宅などによる運動不足の解消に最適です！ またダイエット器具や筋トレグッズだけではなく、女性の膣トレーニンググッズとしてもご利用いただけます。 【本商品のこだわりポイント】 本商品、内転筋 骨盤底筋 マルチトレーナーは、ちょうどよくながら運動でも引き締め効果をしっかり実感できる 強度になるようバネの強さにこだわっています。またパッドが360度最適な角度に調整できるので、様々な体形の方にフィットしやすく、しっかり効果を出せるダイエット トレーニング器具としての設計にこだわっています。【今話題の内転筋トレーニング・骨盤底筋トレーニングの決定版！】 おかげ様で工場出荷数20万個突破！今話題の内転筋・骨盤底筋（美脚・美尻）のお手軽自宅トレーニング器具！ 下半身のたるみや尿漏れ、美脚・美尻には内転筋と骨盤底筋の引き締めトレーニングが効果的！ 誰でも自宅で手軽にできる！だから継続できて効果が出る！内転筋 骨盤底筋 トレーニングの決定版！ ぜひお試しください！ 【産後ー18kgで産後ママトレーナー兼フィットネス選手が推奨！】 サマースタイルアワード2021優勝のMIHOKO選手も使用して推奨してくれたお墨付き！ パーソナルトレーナーとして活躍するMIHOKOさんのお客様にも下半身太りや産後の悩みを持つお客様も多く 自身の経験をもとに内転筋・骨盤底筋のトレーニングの重要性を感じており、手軽にできる内転筋と骨盤底筋への トレーニング効果がよく感じられるとご評価をいただきました！ 【MIHOKO選手のトレーニング動画付き！】 現役パーソナルトレーナーのMIHOKOさんが実際に本商品を使用しているトレーニング方法の動画付きです！ 初心者の方や、運動習慣がない方でも、自宅で手軽に、しっかり効かせるトレーニングを実践できます。 動画は本商品ページ内の動画、もしくはyoutubeにて「ヒッポライリー マルチトレーナー」で検索して視聴可能です。 【内転筋・骨盤底筋をはじめとする体の悩みに】 本商品の内転筋マルチトレーナーは、内転筋や骨盤底筋の他、美脚・美尻・二の腕・背中の引き締めを狙った トレーニングが可能です。加齢や産後の身体改善、また在宅などによる運動不足の解消に最適です！ またダイエット器具や筋トレグッズだけではなく、女性の膣トレーニンググッズとしてもご利用いただけます。 【本商品のこだわりポイント】 本商品、内転筋 骨盤底筋 マルチトレーナーは、ちょうどよくながら運動でも引き締め効果をしっかり実感できる 強度になるようバネの強さにこだわっています。またパッドが360度最適な角度に調整できるので、様々な体形の方にフィットしやすく、しっかり効果を出せるダイエット トレーニング器具としての設計にこだわっています。
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25位
¥1,980
評価: 5.0
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オブザベーションズ
【3,980円以上購入で送料無料！（沖縄・離島を除く）】 【UbislaR?(ユビスラ)とは】 UbislaR?（ユビスラ）は足指の間に挟むだけで、バランスが取りやすくなったり、足指のストレッチができる、最新の鼻緒です。 鼻緒は、下駄草履などで足指足裏のトレーニングになると注目されています。 その効果の秘密は、素材の発泡ゴムと、太さと硬さにあり一定の圧力を指間に優しくかける事で足本来の力を引き出し特許申請中です。 【足指の「掴む力」】 足指に挟んだ瞬間、自然に指が閉じようとして力が入ります。この足指で掴む時に動く筋肉が体の内側にあるインナーマッスルです。 インナーマッスルは繋がっており、同時に体幹の筋肉も使う等になります。ですので、足指の掴む動きは体幹のスイッチのようなもので 同時に体幹バランストレーニングになります。入れる個数を変えたり、足指のサイズに合わせて切って調整をして様々なシーンでご使用ください。 ※インナーマッスルとは、皮膚の上から触れることのできない体の深部にある筋肉。 ※体幹とは、体幹とは胴体のこと。又は胴体部の筋肉のこと。なので体幹には胴体にあるインナーマッスル、アウターマッスルが含まれる。 癖になる柔らかい独特の挟み心地と、発泡素材で蒸れにくく1個1gと軽量で挟んでいる事を忘れてしまいそうです。 浴室、室内外どこでも使え、転倒予防、腰痛や外反母趾（ぼし）、むくみ、浮き足、冷え性などの方にもおすすめです。 スポーツの際にも、足指からしっかり使える事で、バランスなど安定します。 別売のスラックレールと一緒にトレーニングをすると、より効果的に体幹が鍛えられます。 本体サイズ ：W25 ×H30 ×D25 (mm)（※発泡素材のため個体差があります） 製造地：北海道旭川市 素材 ：本体 / NBR（発泡ゴム）、パッケージ兼収納ケース / PVC 内容量： 8個 重さ 1個あたり約1g お手入れ： 水洗い、アルコール消毒可 特許申請中：特願2021-133060 使用上の注意： 発泡素材のため、形状に10％前後誤差が生じます。 火気や高温な場所では使用や保管をしないでください。 小さなお子様の手の届かない箇所にて使用や保管してください。 接触面の素材によって色素が付着する場合があります。石油類、薬品等が触れる場所では使用できません。 発泡ゴムのため、素材の劣化・伸縮・硬化・ひび割れ・色落ちが発生します。 皮膚アレルギーの方は使用しないでください。 上記、注意事項を怠った場合の事故や破損については一切責任を負いかねます。 外観や仕様は予告なく変更する場合があります。 開封直後の商品本体に、スジなどの跡が付いている場合がございます。素材の特性によるもので、使用に関しても問題ございません。 ご使用中に痛みが生じた場合は一度ご使用をお控えください。使い始めには筋肉痛を伴う場合がございます。慣れるまでは少しずつ様子を見ながらご使用ください。 【4580059291186 4580059291209 4580059291216 4580059291223 4580059291711】 ※商品画像については、モニターによって色味が若干異なります事ご了承ください。 ※実物と色・デザインが異なる場合があります。
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26位
¥2,880
評価: 0.0
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etcetera
よく一緒に購入されている商品＼50人に1人11/14-16限定／ ハードル2,860円＼50人に1人11/14-16限定／ ミニハー2,780円～＼50人に1人11/14-16限定／ アジリテ1,680円アジリティ敏捷性トレーニング サッカー、ラグビー、野球、バドミントン、 バスケット、卓球、柔道などなどのトレーニングに。 ■スピード、アジリティ、クイックネスのトレーニングに ■神経系が発達するゴールデンエイジにおすすめ ■複雑なステップを高速で行います ■「高さ」を作ることができるので、 ジャンプトレーニングもできます ■硬質プラスチック ■ステップのミスして踏んでも割れません 【商品詳細】 サイズ：(約)1辺あたり28cm 重量：約1kg(6枚分) 材質：ポリプロピレン 新着商品はこちら2024/11/15野球 ボール 硬式 2個入り 練習球 硬球 硬1,080円2024/11/13バケットフック 3t 溶接 ユンボフック 油圧1,880円2024/11/13ガレージ 壁 プロテクター 車 ドアプロテクタ2,180円再販商品はこちら2024/11/15＼50人に1人11/14-16限定／ 剪定ばさ1,880円2024/11/15＼50人に1人11/14-16限定／ バイオB1,380円2024/11/14＼50人に1人11/14-16限定／ うなぎ 1,080円2024/11/15 更新類似商品はこちら＼50人に1人11/14-16限定／ ラダー 1,380円～＼50人に1人11/14-16限定／ ミニハー3,420円～＼50人に1人11/14-16限定／ ラダー 1,680円＼50人に1人11/14-16限定／ ハードル2,860円
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27位
¥15,950
評価: 4.52
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YOCABITO 楽天市場店
座ってゆっくり上下するだけでキツイスクワットがラクに！効果的に！座ってゆっくり上下するだけきついスクワットをやさしくサポート。ル・プリエスクワットがリニューアルします。座面クッション部にヤシ繊維を採用。資源の再利用。ヤシ繊維クッションはへたりにくく、耐久性もUP。地球環境に配慮したSDGsにも貢献できる商品に生まれ変わります。ル・プリエスクワットは、座面生地を触り心地にこだわり、足部をフラットにしてデザイン性をアップしています。また、座面を少し小さくフラットすることにより、座面センター（シリンダーの真上）に座りやすく、シリンダーに対して真上から力を掛けやすくなりました。どの方向からでも使用できます。足部とシリンダーは組み立て済で、座面を乗せるだけでご使用いただけます。歩いたり、立ったり座ったり、日常の動作で大切なのは「太ももの筋肉」。スクワットなら、この太ももの筋肉（大腿四頭筋）やお尻の筋肉（大臀筋）などを鍛えることができます。ただしスクワットは正しいフォームで行わないと結果が出にくい...間違ったやり方だとヒザや腰などに負担がかかりやすく、痛めてしまうこともあります。【スクワットのフォームとは】（1）下降フェーズでは太ももと床が平行になるぐらいまで膝を曲げる。（2）つま先よりヒザが前に出ない。（3）背筋を伸ばす。ル・プリエスクワットなら座ってゆっくり上下するだけでスクワットの3つのポイントが自然にできます。（1）座れば自然に太ももと床が平行になる。（2）座ればヒザがつま先より前に出ないような足位置になる。（3）背もたれがないので自然と背筋が伸びる。さらに普通のスクワットよりラク。一番つらい上昇フェーズではガスシリンダーの空気圧が座面を押し上げてサポートしてくれるからラク。なのに普通のスクワットより運動効果大。「太もも」の運動効果は、通常のスクワットと比べて約72％もUP！【組立方法】シリンダーと足部（ネジ留めした）は組み立て済みの状態でお届けします。座面を乗せるだけ。※六角レンチ付き（ネジが緩まった時用）。【以下に該当する方はご注意ください】本製品は健康の維持・増進を目的とした製品であるため、リハビリ目的の方や身体に病気や障害のある方は、ご使用になる前に必ず専門の医師、またはスポーツトレーナーにご相談ください。特に、次の病気のある方は、必ず医師にご相談ください。・心臓病（狭心症、心筋梗塞など）。・腰部疾患（腰の痛み、椎間板ヘルニアなど）。・高血圧症（降圧剤を服用中の方など）。・血糖値の高いかた。・妊婦。・呼吸器疾患（ぜんそく、慢性気管支炎など）。・変形型関節症、リウマチ、痛風。・平衡障害を伴う疾患。・ペースメーカーをご使用の方。・体重100kg以上の方は使用しないでください。※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。ご了承ください。カラーグレー素材座面：木製、ウレタンフォーム、ヤシ繊維、ポリエステル張り材：ポリエステル脚部：スチール（塗装加工）サイズ座面幅・座面奥行：約310mm脚部幅・脚部奥行：約350mm座面高さ：約395mm-535mm足部サイズ：Φ350mm耐荷重100kg最低体重40kg重量約7.5kg原産国中国製管理code：79758886ル・プリエスクワットでながらエクササイズ！
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28位
¥15,400
評価: 4.47
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GOLD’S GYM ＆ FITNESS SHOP
サイズの目安（※ウエスト） S：65〜75cmM：75〜85cmL：85〜95cmXL：95〜105cm※ベルトはきつめに装着しますので、ウエストを少しへこませた状態での数値にあうサイズをお選び頂くことがおすすめです。※二枚革仕様の為、通常よりも馴染むまでに時間がかかります。 ベルトを用いることで腹圧を高めることができます。 腹圧とは、腹筋と横隔膜の収縮によって生じる腹腔内の圧力で、腹筋や背筋、横隔膜、腹横筋など腹部周辺の動きが要因になります。腹圧が上がると、全身の連動性が向上し、強い力が発揮できるのです。難しいことを考えなくてもベルトの圧力に反発して腹部が膨張してきます。そして、お腹に力が入っている感覚を得られやすくなります。「自分は高重量を扱わないのでベルトはいらない」「初心者だからベルトはまだ早い」と考える方がいますが、それは誤解です。トレーニングを始めて間もない方や、痩せていてお腹の容積が小さい方の場合、腹圧を自覚するのがとても困難です。したがって、本当は初心者の方が腹圧の感覚を得て、効率的にトレーニングするためにこそベルトが必要だと言えるでしょう。
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29位
¥7,699
評価: 5.0
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E-UP楽天市場店
商品情報サイズ100cm×500cm材質ゴム厚さ3mm種類葉型、円形、五本線の3種類※モニターの発色具合により、実際の色と異なる場合があります。※色のばらつき注意製造工程により、多少の色のばらつきがあります。同じ場所でのご使用分は一度にご注文ください。ゴムマット ジム マット ゴムロール 3mm フロアマット 防音 衝撃吸収 筋トレ ラバーフロア 防振 トレーニングマット ラバーマット 重量器具 ダンベル バーベル フィットネス 厚手 滑り止め スポーツやトレーニングに便利。衝撃吸収ガレージマットです。振動や騒音を防ぎます。防水のため汚れても雑巾でさっと拭くだけできれいに。 【防音・防振】衝撃を吸収するガレージマットです。騒音や振動を防ぎます。【耐久性が高い】折り曲げても裂けず、丈夫で長持ちです。耐熱性も高い。【防水で汚れにくい】耐水性に優れており、汗や飲み物などをこぼしても、簡単に拭き取れます。【サイズの調節可能】カッターで切れるので、自由にサイズ調節が可能です。色々な場所で使用できます。 2
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30位
¥7,490
評価: 4.24
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ボディメーカー
マシンを使ったウエイトトレーニングなどには、どうしても振動がつきまとい、階下への影響が懸念されます。このマットの厚みは6ミリと従来のマットよりも厚め。これまで以上の防音性をもたらすだけでなく、マシンの滑り止めや床の保護、また、ダンベル等を置く時にも衝撃から床を守ります。ホームトレーニーをはじめ、様々な場所で利用できますが、ヘビーユーザーが集うジムや道場での使用にオススメしたいアイテムです。軽量なので、ヨガやストレッチなどのエクササイズにも最適。また、小さいサイズのPVCマットも登場。振動による音が周囲に伝わるのを最小限にします。この他、小型のフィットネス用品を使う際にも便利です。各種サイズがございますので、マシンに合わせてご利用頂く場合には、サイズにお気をつけくださいませ。■サイズ：L200×W100cm×T0.6cm■カラー：ブラック■素材：PVC配送料 2枚毎￥1210→送料無料イベント：関連商品：※商品の色につきまして生産時期やサイズにより多少の色の違いが生じる場合がございます。また商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう調整しておりますが、お使いの環境により実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。トレーニングマット(PVC)のラインナップ：1m×1m1.5m×1m2m×1m
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