| 順位 | 説明 |
1位
¥4,480
評価: 4.65
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地球問屋
製品仕様 商品名 メディシンボール 2kg 3kg 5kg 8kg 10kg ソフト ウォールボール 体幹 トレーニング 筋トレ ボール 陸上 球技 フィットネス 筋トレ器具 MUSCLE FACTORY 選べる5サイズ サイズ 2kgサイズ：（直径）約25cm（円周）約80cm 3kgサイズ：（直径）約25cm（円周）約80cm 5kgサイズ：（直径）約30cm（円周）約95cm 8kgサイズ：（直径）約35cm（円周）約108cm 10kgサイズ：（直径）約35cm（円周）約108cm （ロットにより数gの誤差があります） カラー ブラック、グレー、ホワイト、レッド、バイオレットカモフラージュ 素材／材質 表面：PVC / 中身：PP綿、砂鉄 セット内容 メディシンボール単品 商品説明 【メディシンボールとは】筋力と体幹を同時に鍛えられる重量のあるボール型のトレーニング器具です。筋トレに「重さ」をプラスして負荷を高めたり、「投げる」「振る」動作に負荷が増え、体幹の強化にも期待できます。 【スポーツだけでなくダイエットにも】筋力アップが出来るうえ体幹も鍛えられるので、スポーツに必要なパフォーマンスの向上が期待できます。また、体幹を鍛えることで基礎代謝が上がりダイエット効果も期待できます。 【色々な使い方ができる】「キャッチボール」など2人以上で行えるトレーニングも多数あります。5種類の重さを用意したので、リハビリなどの筋力維持から筋力アップ、親子で、など自身に合った運動が行えます。 【PVCレザー生地使用のソフトタイプ】ソフトタイプで表面が柔らかく、壁や床を傷つけにくく自宅でも使いやすいタイプです。生地には丈夫なPVCレザーを使用し、少量の汗や水ならサッと拭きとるだけで奇麗になります。動画でもご紹介♪ ↑↑タッチでLINEに飛びます！↑↑ 瞬発力を鍛えるプライオボックスはこちら ダンベルやバーベルに負荷をプラスするバーベルプレートはこちら 本格的な自宅での筋トレに！ハーフラックはこちら 大判サイズで使いやすいスポーツフロアマットはこちら
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2位
¥1,999
評価: 5.0
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PROIRON楽天市場店
商品情報 メーカー名 Shanxi Regent Works Inc. 材質 PVC+鉄砂+砂 重量 3kg/5kg/8kg/10kg カラー ブルー 商品説明 【使用効果】コアの力を強化し、爆発力を高める。腰、腹部、背中などの複数の筋肉群を鍛える。怪我の回復をサポートし、リハビリ治療に役立つ。全体的なバランスと安定性を向上させる。 【重心の安定】使用感を向上（ジムのスタッフによるテストで、99.9%の人々が使用感がより良いと評価） 【頑丈で衝撃に強い】一体成型技術を採用し、継ぎ目がなく、さらに衝撃に強い。繰り返し落としても形が崩れにくい 【握りやすい】表面に凸凹の滑り止めテクスチャーがあり、握りやすい。汗をかいても滑りにくく、運動中にボールが手から滑り落ちるのを防げる。 【柔らかな触感】全体的に柔らかい触感で、衝撃を分散・吸収し、使用時に壁や床への衝撃を軽減。壁や床の損傷を防ぐ。誤って体に触れても、ケガを防ぐことができる。
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3位
¥5,070
評価: 4.33
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スポーツ用品のリンドスポーツ
↓他の重量もございます（直径はすべて35cmです）↓ ・ソフトメディシンボール 2kg ・ソフトメディシンボール 3kg ・ソフトメディシンボール 4kg ・ソフトメディシンボール 5kg クッション性のあるカバーで覆われているので、主に投げるトレーニングに最適です。大きめなので全身を使って投げる必要があり、マシンだけでは鍛えられない全身の筋力を鍛えることができます。全サイズ直径35cmなので、同じトレーニング内容で違和感なく強度を上げていくことができます。やわらかいクッション性のあるカバーで覆われているので、キャッチの際に体で受け止めても痛くありません。※この商品は2人で向かい合っての投げ合い、トランポリンに向かっての投擲運動を想定して作られています。コンクリートやアスファルト、土のグラウンド等へバウンドさせることは破損の原因となりますので、ご使用はお控えください。重さ：3kg※重さには多少の誤差は生じます。ご了承ください。 直径：約35cm素材：(カバー)PUカラー：黒ご注文単位：1球より 入荷時期により、商品のデザインが写真と異なる場合があります。予めご了承くださいませ。※※こちらの商品は航空便での配送不可のため、北海道・沖縄・一部離島へのお届けは、約1週間〜のお時間をいただきます。（日時指定不可）恐れ入りますが、あらかじめご了承いただけますようお願い申し上げます。※※
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4位
¥2,180
評価: 4.58
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UL DIRECT STORE
【サイズ】直径/約16cm 【重量】3kg 【材質】PVC、砂 【セット内容】メディシンボール、トレーニングマニュアル（島袋好一トレーナー監修） 【使用目的】筋肉・体幹強化、全身トレーニング、パフォーマンスUP 体幹トレーニングやスポーツ(野球・バスケ・サッカー・バレー・ゴルフ)のパフォーマンス向上を狙えるトレーニング器具「メディシンボール」です。 非バウンドタイプなので、地面に叩きつけるトレーニングを行うことができます。 ボール表面の凹凸構造加工によって滑りにくくなっています。 島袋好一トレーナーが監修した6通りのトレーニングマニュアル付きなので初心者の方でも安心してお使いいただけます。 もちろん、スポーツだけでなく普段の筋力トレーニング(筋トレ)にもご活用いただけるトレーニンググッズです。 メディシングボール めでぃしんぼーる 腹筋ボール ヘルボール トレーニング用品2025年3月10日（月）0:00 - 23:59
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5位
¥3,880
評価: 5.0
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XPRICE楽天市場店
商品説明★ 手が届きにくい深い部分の筋膜や筋肉にピンポイントで強い刺激をあたえ柔軟性を高めます。GRIDフォームローラーと合わせて使用するとより効果的です。★ テニスボールとは違い、耐久性に優れ変形しにくいEVAフォーム素材採用。使用時の滑りを防止する表面のストライプ構造。★ おすすめ使用方法胸筋(胸)、大腿筋膜張筋(骨盤の外側)、内転筋(太ももの内側)スペック* 素材：EVAフォーム* サイズ：直径12cm* 重量：141g
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6位
¥1,890
評価: 4.5
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NeverChange楽天市場店
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。
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7位
¥6,550
評価: 0.0
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ダイトベースボール
商品ポイント ■ 品番 XMB ■ 商品名 メディシンボール ■ 販売価格 3kg ￥6,550 (税込) 4kg ￥7,650 (税込) 5kg ￥8,750 (税込) ■ 情報 ラバー製のメディシンボール 滑りにくく、耐久性・防水性などに優れており、様々な場所でお使いいただけます ※写真手前から、5kg、4kg、3kgです ※仕入先や製作工場の都合により、写真のカラーと多少異なる場合がございますので、予め御了承くださいませ ■ 仕様 重量：3kg・4kg・5kg ■ カラー グリーン(3kg)・レッド(4kg)・ブラック(5kg) ■ 素材 ラバー ■ 出荷単位 1個
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8位
¥1,990
評価: 4.66
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ボディメーカー
腹筋だけでなく、体幹トレーニング、瞬発力アップなど、様々なトレーニングが出来るマストアイテム！ソフトなラバータイプなので、様々なシーンで使用可能。ゴルフのスイング練習にも使えます。サーキットトレーニングにも最適！■重量：3kg/5kg■直径：17cm/20cm■カラー：ブラック※サイズには多少個体差がございます。※地面や床へ叩きつけることは破損(砂漏れ)の原因となります。地面や床へ叩きつけるようなご使用はお控えください。※商品の色につきまして生産時期やサイズにより多少の色の違いが生じる場合がございます。また商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう調整しておりますが、お使いの環境により実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。
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9位
¥7,040
評価: 4.17
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タープ＆テントのスマイルプライス
※[店舗管理用 URL]a14307※[品番]【タンク本体のみ：a14307】【＋ブルーパウダー付き(+1,650円)：a14712】【＋イエローパウダー付き(+1,650円)：a14713】【＋ピンクパウダー付き(+1,650円)：a14714】 流れる水が体幹を刺激！ 現在多くの人が体幹強化を目的に使用している、水の揺れを利用したトレーニング器具をコアデザイン代表トレーナー塙翔太氏が監修、開発しました。日々のトレーニングで扱いやすい大きさのボール型は両手でのトレーニングはもちろん、片手でケトルベルの様に使用することも可能です。また誰もが一度は触ったことのあるボール型の形状の為、初めての方でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメ ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい ・自宅で一人でトレーニングしたい 水の特性を最大限に利用！ ボールを動かすと中の水が「動かす動作」「止める動作」の二つ動きの中で不規則なタイミングで負荷を与えます。これにより身体がバランスを取ろうとし、 体幹や全身の筋力を刺激する事ができます。 マニュアル・ムービーの2種類が見れる！ コアトレーニングタンクボール本体にプリントされたQRコードからスマホで トレーニングマニュアル・動画がいつでも見れる! 防腐剤入りで安心！選べるカラーパウダー付きセットも！ 【共同開発パートナー】 コアデザイン代表トレーナー 塙 翔太 トレーニングモデル フリーインストラクター トライアスリート 大西 勇輝 [こんな商品をお探しの方に] ウォーターボール アクアボール ウォーターバッグ メディシンボール ウエイトボール 1kg 2kg 3kg 5kg 10kg ウエイト調整 重さ調整 重さ 負荷 調節 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 アスリート 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 その他商品詳細(トレーニングコアタンクボール) サイズ： (約)30cm×30cm 重量： (約)650g ※ 最大14Lまで水が入ります 材質： PVC / TPE / ABS セット： コアトレーニングタンクボール x1 フットポンプ x1 商品詳細（カラーパウダー） カラー： ・ブルー ・イエロー ・ピンク 内容物： 着色料 / 防腐剤 重量： (約)12g セット： 同色カラーパウダーx5個セット MADE IN CHINA ※商品は、モニターによって色合いが異なって見える場合があります。 また、仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 流れる水が体幹を刺激！ 現在多くの人が体幹強化を目的に使用している、水の揺れを利用したトレーニング器具をコアデザイン代表トレーナー塙翔太氏が監修、開発しました。日々のトレーニングで扱いやすい大きさのボール型は両手でのトレーニングはもちろん、片手でケトルベルの様に使用することも可能です。また誰もが一度は触ったことのあるボール型の形状の為、初めての方でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメ ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい ・自宅で一人でトレーニングしたい 水の特性を最大限に利用！ ボールを動かすと中の水が「動かす動作」「止める動作」の二つ動きの中で不規則なタイミングで負荷を与えます。これにより身体がバランスを取ろうとし、 体幹や全身の筋力を刺激する事ができます。 マニュアル・ムービーの2種類が見れる！ コアトレーニングタンクボール本体にプリントされたQRコードからスマホで トレーニングマニュアル・動画がいつでも見れる! 防腐剤入りで安心！選べるカラーパウダー付きセットも！ 【共同開発パートナー】 コアデザイン代表トレーナー 塙 翔太 トレーニングモデル フリーインストラクター トライアスリート 大西 勇輝 [こんな商品をお探しの方に] ウォーターボール アクアボール ウォーターバッグ メディシンボール ウエイトボール 1kg 2kg 3kg 5kg 10kg ウエイト調整 重さ調整 重さ 負荷 調節 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 アスリート 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具 その他
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10位
¥6,990
評価: 5.0
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ボディメーカー
合成皮革製のPRO用重量モデル 10KGのウエイトが重量と加算され超ハードな刺激を与えます。■サイズ：Φ約26cm■カラー：ブラック■本体重量：10kg■素材：合皮キーワード：ウエイトボール 10kg※地面や床へ叩きつけることは破損(砂漏れ)の原因となります。地面や床へ叩きつけるようなご使用はお控えください。メディシンボールにpro仕様！高重量モデルが登場！トレーニングに応用が利く使い方自由なメディシンボールがハードになって登場。合成皮革製のpro用重量モデル 10kg高重量ウエイトが加算され超ハードな刺激を与えます。インナーマッスルのトレーニング、腹筋トレーニング、省スペーストレーニングなど普段の内容にプラスするだけで負荷が効かせられます。【1】使い込むほど馴染むレザー仕様【2】ブランド「bロゴ」を配置【3】合成皮革製※商品の色につきまして生産時期やサイズにより多少の色の違いが生じる場合がございます。また商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう調整しておりますが、お使いの環境により実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。
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11位
¥5,990
評価: 0.0
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ボディメーカー
オールラバー製のトレーニングボール。負荷トレーニングはもちろん、上級者向けの腹部にメディシンボールを打ち当てるトレーニングにも最適。今までのトレーニング方法に加えて、プッシュアップ、マウンテンクライマー、ウッドチョップなどのトレーニングができます。体幹トレーニング、瞬発力アップなど、サーキットに取り入れて様々なトレーニングができます。※地面や床へ叩きつけることは破損(砂漏れ)の原因となります。地面や床へ叩きつけるようなご使用はお控えください。■サイズ：直径約20cm■カラー：ブラック×イエロー■重量：5kg■素材：ラバーキーワード：ウエイトボール 5kg画像はイメージです。オールラバー製のトレーニングボール負荷トレーニングに使えます。また、上級者向けの、腹部にメディシンボールを打ち当てるトレーニングにも最適です。※商品の色につきまして生産時期やサイズにより多少の色の違いが生じる場合がございます。また商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう調整しておりますが、お使いの環境により実際の商品と色味が異なる場合がございます。予めご了承ください。
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12位
¥5,070
評価: 4.83
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スポーツ用品のリンドスポーツ
↓他の重量もございます（直径はすべて35cmです）↓ ・ソフトメディシンボール 2kg ・ソフトメディシンボール 3kg ・ソフトメディシンボール 4kg ・ソフトメディシンボール 5kg クッション性のあるカバーで覆われているので、主に投げるトレーニングに最適です。大きめなので全身を使って投げる必要があり、マシンだけでは鍛えられない全身の筋力を鍛えることができます。全サイズ直径35cmなので、同じトレーニング内容で違和感なく強度を上げていくことができます。やわらかいクッション性のあるカバーで覆われているので、キャッチの際に体で受け止めても痛くありません。※この商品は2人で向かい合っての投げ合い、トランポリンに向かっての投擲運動を想定して作られています。コンクリートやアスファルト、土のグラウンド等へバウンドさせることは破損の原因となりますので、ご使用はお控えください。重さ：2kg※重さには多少の誤差は生じます。ご了承ください。直径：約35cm素材：(カバー)PUカラー：黒ご注文単位：1球より 入荷時期により、商品のデザインが写真と異なる場合があります。予めご了承くださいませ。※※こちらの商品は航空便での配送不可のため、北海道・沖縄・一部離島へのお届けは、約1週間〜のお時間をいただきます。（日時指定不可）恐れ入りますが、あらかじめご了承いただけますようお願い申し上げます。※※
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13位
¥4,760
評価: 4.71
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Fungoal
商品仕様 材質 表面素材：PVC 中心素材：砂鉄およびPPコットン サイズ 直径35cm 重量 3kg 製造 中国製 納期 通常は、ご注文から2営業日で発送。 バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました 本商品の詳細 商品名 ソフト・メディシンボール 色 黒と黄（ブラック＆イエロー）、あるいは黒と青（ブラック＆ブルー）のコンビ 英名 Soft Type Medicine Ball 機能・特徴 体幹の鍛錬。バランス能力の向上。筋力の維持・強化。平衡感覚のリセット・調整。可動性・柔軟性の改善。筋力系・バランス系は、ハード（ラバー）タイプのメディシンボール、パワー系・スピード系にはソフトタイプのメディシンボールがおすすめ。 対象者 学生（小学生、中学生、高校生、大学生）の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。ジムやスタジオでの社会人のトレーニング（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）にも。 おすすめスポーツ メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れているスポーツ第1位は陸上です。次いで多い順に、野球、テニス、格闘技系、ゴルフ、サッカー。バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、水泳部、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。 ご注意 床面に落としても跳ね返りはありません。「しっとり・どっしり」とした使い心地です。筋肉への過度な負担は禁物です。トレーニングは正しいフォームで行ってください。 正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。 オーバーワークにご注意ください。一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。 ※2020年1月末入荷分よりロゴ及び ひもの色の仕様が変わりました。筋トレと体幹トレに効果的。楽しく運動。週2回のトレーニングで大きな効果。 ソフト・メディシンボール《3kg》 メディシンボールとは 簡単に説明すると、トレーニング用に、あえて重みを増したボールです。 もともとはスポーツ用に作られたものではなく、医療現場において、リハビリ患者の筋力アップを目的としたトレーニングに使われたので、「メディシン」ボールと呼ばれるようになりました（真偽のほどは定かではありませんが、古代ギリシャで、医学の父ヒポクラテスが動物の皮に砂を入れたボールを作って使ったのが起源とか）。 現在では、主にスポーツ・パフォーマンスの向上から、ダイエット目的のフィットネス・エクササイズまで、さまざまな場所で使われています。 メディシンボールは筋力と体幹を同時に鍛える便利なトレーニングツール 筋肉はウエイトトレーニング、体幹はバランストレーニングといったように、一般には別々に鍛えるものですが、メディシンボールを使えば、筋トレと体幹トレーニングを同時に行うことができます。 筋肉の強化（筋トレ）ばかりでは、スポーツに必要な動作のパフォーマンスを上げることはできません。なぜなら、筋肉の表面を鍛えても、体が正確かつ効率的に動かなければ、競技でのパワーアップや技術改善に結びつかないからです。 スポーツ・パフォーマンスの向上には、表層筋（アウターマッスル）のみならず、体幹にある深層筋（インナーマッスル）まで意識した調整力が重要です。 19種類のトレーニングを紹介したオリジナル・マニュアル付属 ドロップボール、ウォールボール、チェストパス、オーバーヘッドスロー、サイドスロー、バックスロー、ツイスティング・ワンハンドプッシュ、フロント・トスなどの、メディシンボールを使った基本トレーニングについて、オリジナル・マニュアルを制作しました。 プロのアスレティック・トレーナーに監修していただいた、わかりやすいイラスト解説付きのマニュアルは、A5版・8ページという親切仕様。 手前味噌ですが、お買い上げの方に大変好評です。 毎日のトレーニングのお供にどうぞ！ メディシンボールの上手な使い方のポイント ボールにはハードタイプとソフトタイプがあります。 メディシンボールには筋力系・バランス系のトレーニングに向いた「ハード（ラバー）タイプ」と、パワー系・スピード系のトレーニングに向いた「ソフトタイプ」の2種類あります。 すなわち、ハードタイプのメディシンボールは腕や上半身を使って投げるトレーニングに、ソフトタイプのメディシンボールは体全体を使って投げるトレーニングに、向いています。 ハードタイプのメディシンボールはこちらで販売しています。 Fungoalのメディシンボールは楽天市場のトップ・ランカー！ おかげさまで、楽天市場の「スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 > メディシンボール 」カテゴリーでの、デイリーおよび週間でのランキング1位！を獲得しています。 「リビングでちょこちょこ腹筋鍛えてます」「トレーニング場所をとらず気に入ってます」「ジムにあるメディシンボールと全然遜色ないので安心しました」「家の中ならダンベルよりメディシンボールの方がいいです」などの、ご意見をいただいております。 ランクイン日時(対象期間：2019/03/05)
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14位
¥4,185
評価: 5.0
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地球問屋
製品仕様 商品名 メディシンボール 2kg ソフト ウォールボール 体幹 トレーニング エクササイズ 有酸素運動 重り ウェイト 筋トレ ボール 筋トレ器具 ジム KaRaDaStyle サイズ 直径：約25cm / 円周：約80cm 【重量】約2.0kg (ロットにより数gの誤差がございます) カラー ブラック、レッド、イエロー、アクアブルー、ホワイト 素材／材質 表面：PVC / 中身：PP綿、砂鉄 セット内容 メディシンボール単品 商品説明 【メディシンボールとは】筋力と体幹を同時に鍛えられるトレーニングボールです。使用することで筋トレの負荷を高めスポーツに必要なパフォーマンスの向上が期待できます。また、体幹を鍛えることも可能で、エクササイズやダイエット効果も期待できます。豊富な5色展開と2種類の重さからお好みのメディシンボールをお選びいただけます。 【トレーニング方法】使い方はとても簡単で持つ、投げる、掴むなどの簡単な動作で上半身や下半身のトレーニングが可能です。また、スクワット、ランジ、プッシュアップ、シットアップなどのトレーニングに取り入れることも効果的です。2人以上でのトレーニングもおススメです。 【KaRaDa Styleオリジナル商品】重さによってサイズを変えることで、より使い勝手が良くなりました。軽いウェイトから重いウェイトまで取りそろえることで段階的に筋力の強化を行うトレーニングができます。 【メディシンボールのタイプ】素材はソフトタイプのメディシンボールで表面が柔らかく、ソフトな触り心地で壁や床を傷付けにくいため自宅でも使いやすいタイプです。生地はPVCレザーを採用しており少量の汗や水ならタオルでサッと拭き取るだけです。動画でもご紹介♪ 1kg 2kg 3kg ↑↑クリックでLINEに飛びます！↑↑ 広々使える大型サイズ特大ストレッチマットはこちら 筋トレやトレーニングマシン置きに最適スポーツフロアマットはこちら ロープを振るだけで全身運動バトルロープはこちら 瞬発力を鍛えるならコレ！プライオボックスはこちら
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15位
¥3,650
評価: 4.58
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NeverChange楽天市場店
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。
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16位
¥3,720
評価: 4.56
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Fungoal
商品仕様 材質 天然ゴム サイズ 直径22cm 重量 4kg 製造 中国製 納期 通常は、ご注文から2営業日で発送。 バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました 本商品の詳細 商品名 メディシンボール 色 黒と緑（ブラック＆グリーン）、あるいは黒と赤（ブラック＆レッド）のコンビ 英名 Medicine Ball 機能・特徴 体幹の鍛錬。バランス能力の向上。筋力の維持・強化。平衡感覚のリセット・調整。可動性・柔軟性の改善。筋力系・バランス系は、ハード（ラバー）タイプのメディシンボール、パワー系・スピード系にはソフトタイプのメディシンボールがおすすめ。 対象者 学生（小学生、中学生、高校生、大学生）の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。ジムやスタジオでの社会人のトレーニング（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）にも。 おすすめスポーツ メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れているスポーツ第1位は陸上です。次いで多い順に、野球、テニス、格闘技系、ゴルフ、サッカー。バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、水泳部、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。 ご注意 床面に落とすと、わずかに跳ねかえります。ドッジボールのようなバウンドはありません。またボーリングのボールのようにズドンと沈む感じもありません。「しっとり・どっしり」とした使い心地です。筋肉への過度な負担は禁物です。トレーニングは正しいフォームで行ってください。 正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。 オーバーワークにご注意ください。一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。筋トレと体幹トレに効果的。楽しく運動。週2回のトレーニングで大きな効果。 メディシンボール《4kg》 メディシンボールとは 簡単に説明すると、トレーニング用に、あえて重みを増したボールです。 もともとはスポーツ用に作られたものではなく、医療現場において、リハビリ患者の筋力アップを目的としたトレーニングに使われたので、「メディシン」ボールと呼ばれるようになりました（真偽のほどは定かではありませんが、古代ギリシャで、医学の父ヒポクラテスが動物の皮に砂を入れたボールを作って使ったのが起源とか）。 現在では、主にスポーツ・パフォーマンスの向上から、ダイエット目的のフィットネス・エクササイズまで、さまざまな場所で使われています。 メディシンボールは筋力と体幹を同時に鍛える便利なトレーニングツール 筋肉はウエイトトレーニング、体幹はバランストレーニングといったように、一般には別々に鍛えるものですが、メディシンボールを使えば、筋トレと体幹トレーニングを同時に行うことができます。 筋肉の強化（筋トレ）ばかりでは、スポーツに必要な動作のパフォーマンスを上げることはできません。なぜなら、筋肉の表面を鍛えても、体が正確かつ効率的に動かなければ、競技でのパワーアップや技術改善に結びつかないからです。 スポーツ・パフォーマンスの向上には、表層筋（アウターマッスル）のみならず、体幹にある深層筋（インナーマッスル）まで意識した調整力が重要です。 15種類のトレーニングを紹介したオリジナル・マニュアル付属 シットアップ、クロススウィング、フォワード・ランジ、サイド・ベント、フォークリフト、シーテッド・フィギュア・エイトなどの、メディシンボールを使った基本トレーニングについて、オリジナル・マニュアルを制作しました。 プロのアスレティック・トレーナーに監修していただいた、わかりやすいイラスト解説付きのマニュアルは、A5版・8ページ・フルカラーという親切仕様。 手前味噌ですが、お買い上げの方に大変好評です。 毎日のトレーニングのお供にどうぞ！ メディシンボールの上手な使い方のポイント ボールにはハードタイプとソフトタイプがあります。 メディシンボールには筋力系・バランス系のトレーニングに向いた「ハード（ラバー）タイプ」と、パワー系・スピード系のトレーニングに向いた「ソフトタイプ」の2種類あります。 すなわち、ハードタイプのメディシンボールは腕や上半身を使って投げるトレーニングに、ソフトタイプのメディシンボールは体全体を使って投げるトレーニングに、向いています。 ソフトタイプのメディシンボールはこちらで販売しています。 Fungoalのメディシンボールは楽天市場のトップ・ランカー！ おかげさまで、楽天市場の「スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 > メディシンボール 」カテゴリーでの、デイリーおよび週間でのランキング1位！を獲得しています。 「リビングでちょこちょこ腹筋鍛えてます」「トレーニング場所をとらず気に入ってます」「ジムにあるメディシンボールと全然遜色ないので安心しました」「家の中ならダンベルよりメディシンボールの方がいいです」などの、ご意見をいただいております。 ランクイン日時(対象期間：2019/03/05) メディシンボールは、2kg、4kg、6kgの3種類があります。トレーニングの目的や内容に合わせてお選びください。
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17位
¥2,950
評価: 4.26
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Fungoal
商品仕様 材質 天然ゴム サイズ 直径20cm 重量 2kg 製造 中国製 納期 通常は、ご注文から2営業日で発送。 バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました 本商品の詳細 商品名 メディシンボール 色 黒と緑（ブラック＆グリーン）、あるいは黒と赤（ブラック＆レッド）のコンビ 英名 Medicine Ball 機能・特徴 体幹の鍛錬。バランス能力の向上。筋力の維持・強化。平衡感覚のリセット・調整。可動性・柔軟性の改善。筋力系・バランス系は、ハード（ラバー）タイプのメディシンボール、パワー系・スピード系にはソフトタイプのメディシンボールがおすすめ。 対象者 学生（小学生、中学生、高校生、大学生）の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。ジムやスタジオでの社会人のトレーニング（同好会、草野球、町内サッカーチームなど）にも。 おすすめスポーツ メディシンボールを使ったトレーニングを取り入れているスポーツ第1位は陸上です。次いで多い順に、野球、テニス、格闘技系、ゴルフ、サッカー。バスケットボール（バスケ）部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部、水泳部、エクササイズ、フィットネス、ダイエット、ワークアウト、シェイプアップ、ボディーメイクにも。 ご注意 床面に落とすと、わずかに跳ねかえります。ドッジボールのようなバウンドはありません。またボーリングのボールのようにズドンと沈む感じもありません。「しっとり・どっしり」とした使い心地です。筋肉への過度な負担は禁物です。トレーニングは正しいフォームで行ってください。 正しい動作を習得するまでは、負荷を高めすぎず、徐々に慣らしていきましょう。 オーバーワークにご注意ください。一般的に、筋トレ後の疲労回復には2日(48時間)必要といわれています。健康で科学的なトレーニングを心がけましょう。筋トレと体幹トレに効果的。楽しく運動。週2回のトレーニングで大きな効果。 メディシンボール《2kg》 メディシンボールとは 簡単に説明すると、トレーニング用に、あえて重みを増したボールです。 もともとはスポーツ用に作られたものではなく、医療現場において、リハビリ患者の筋力アップを目的としたトレーニングに使われたので、「メディシン」ボールと呼ばれるようになりました（真偽のほどは定かではありませんが、古代ギリシャで、医学の父ヒポクラテスが動物の皮に砂を入れたボールを作って使ったのが起源とか）。 現在では、主にスポーツ・パフォーマンスの向上から、ダイエット目的のフィットネス・エクササイズまで、さまざまな場所で使われています。 メディシンボールは筋力と体幹を同時に鍛える便利なトレーニングツール 筋肉はウエイトトレーニング、体幹はバランストレーニングといったように、一般には別々に鍛えるものですが、メディシンボールを使えば、筋トレと体幹トレーニングを同時に行うことができます。 筋肉の強化（筋トレ）ばかりでは、スポーツに必要な動作のパフォーマンスを上げることはできません。なぜなら、筋肉の表面を鍛えても、体が正確かつ効率的に動かなければ、競技でのパワーアップや技術改善に結びつかないからです。 スポーツ・パフォーマンスの向上には、表層筋（アウターマッスル）のみならず、体幹にある深層筋（インナーマッスル）まで意識した調整力が重要です。 15種類のトレーニングを紹介したオリジナル・マニュアル付属 シットアップ、クロススウィング、フォワード・ランジ、サイド・ベント、フォークリフト、シーテッド・フィギュア・エイトなどの、メディシンボールを使った基本トレーニングについて、オリジナル・マニュアルを制作しました。 プロのアスレティック・トレーナーに監修していただいた、わかりやすいイラスト解説付きのマニュアルは、A5版・8ページ・フルカラーという親切仕様。 手前味噌ですが、お買い上げの方に大変好評です。 毎日のトレーニングのお供にどうぞ！ メディシンボールの上手な使い方のポイント ボールにはハードタイプとソフトタイプがあります。 メディシンボールには筋力系・バランス系のトレーニングに向いた「ハード（ラバー）タイプ」と、パワー系・スピード系のトレーニングに向いた「ソフトタイプ」の2種類あります。 すなわち、ハードタイプのメディシンボールは腕や上半身を使って投げるトレーニングに、ソフトタイプのメディシンボールは体全体を使って投げるトレーニングに、向いています。 ソフトタイプのメディシンボールはこちらで販売しています。 Fungoalのメディシンボールは楽天市場のトップ・ランカー！ おかげさまで、楽天市場の「スポーツ・アウトドア > フィットネス・トレーニング > スポーツ器具 > メディシンボール 」カテゴリーでの、デイリーおよび週間でのランキング1位！を獲得しています。 「リビングでちょこちょこ腹筋鍛えてます」「トレーニング場所をとらず気に入ってます」「ジムにあるメディシンボールと全然遜色ないので安心しました」「家の中ならダンベルよりメディシンボールの方がいいです」などの、ご意見をいただいております。 ランクイン日時(対象期間：2019/03/05) メディシンボールは、2kg、4kg、6kgの3種類があります。トレーニングの目的や内容に合わせてお選びください。
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18位
¥1,000
評価: 4.0
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zinker
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。
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19位
¥2,380
評価: 4.47
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UL DIRECT STORE
【サイズ】直径/約20cm 【重量】5kg 【材質】PVC、砂 【セット内容】メディシンボール、トレーニングマニュアル（島袋好一トレーナー監修） 【使用目的】筋肉・体幹強化、全身トレーニング、パフォーマンスUP 体幹トレーニングやスポーツ(野球・バスケ・サッカー・バレー・ゴルフ)のパフォーマンス向上を狙えるトレーニング器具「メディシンボール」です。 非バウンドタイプなので、地面に叩きつけるトレーニングを行うことができます。 ボール表面の凹凸構造加工によって滑りにくくなっています。 島袋好一トレーナーが監修した6通りのトレーニングマニュアル付きなので初心者の方でも安心してお使いいただけます。 もちろん、スポーツだけでなく普段の筋力トレーニング(筋トレ)にもご活用いただけるトレーニンググッズです。 メディシングボール めでぃしんぼーる 腹筋ボール ヘルボール トレーニング用品2025年3月10日（月）0:00 - 23:59
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20位
¥1,000
評価: 4.58
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NeverChange楽天市場店
※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。
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21位
¥1,980
評価: 4.78
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atRise（アットライズ）
商品紹介 全身の筋肉と体幹を同時に強化！ メディシンボール メディシンボールとは？ 重量感のあるボール型のトレーニング器具。 脊椎起立筋、三角巾、上腕筋、腹筋、大腿筋、体幹など 持つ、投げる、押す、使い方を変えることで全身にアプローチできます。 扱いやすく、スタイリッシュなデザインでモチベーションアップ！ 滑りにくい溝加工。 程よい弾力で、硬い床に落としても傷つきにくい高耐久仕様。 選べる5種類の重さ 2kg、3kg、4kg、5kg、6kg レベルに合わせた負荷をお選びいただけます。 スペック ＜サイズ＞ 重さ2kg/直径160mm 重さ3kg/直径165mm 重さ4kg/直径168mm 重さ5kg/直径175mm 重さ6kg/直径195mm 注意事項 ・使用時の破損や事故等につきましては責任を負いかねます。 ・輸入品の為、輸送の際に生じるキズ・汚れ・箱潰れがある場合がございますが新品です。 ・サイズ・重量は、多少の誤差が生じる場合がございます。 ・あくまで画像はイメージですので、商品改良の為パッケージや一部仕様が少し変更になる場合もございます。 ・お使いのブラウザや設定により、画像と実際の商品との若干の色の違いが生じる場合がございます。 ・会社概要・お買い物ガイドに他にも詳しく記載しておりますので事前に確認していただくことをお勧め致します。 生産国 中国 関連ワード メディシンボール ウエイト 2kg 3kg 4kg 5kg 6kg 大人 男性 女性 子供 小学生 筋トレ 筋力 体幹 トレーニング エクササイズ ダイエット 有酸素運動 腹筋 ウォールボール ソフト ボール ダンベル スポーツ バランス感覚 腕立て伏せ 腕立て スクワット ランジ 負荷 お腹 お腹周り くびれ ウェイト ウエイトトレーニング ウェイト ウエイト 器具 インナーマッスル 少年 野球 バスケットボール ボクシング atRiseおすすめアイテム
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22位
¥1,614
評価: 4.67
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YOLER
材質アクリロニトリルブタジエンスチレンスタイルボール重量（約）0.3kg寸法70*55mm特徴●野球ほど大きさで手首と握力のトレーニング器具。手首の動きで加減調整可能、性別、年齢不問。 ●本商品は基本的に、握力、手首、前腕を鍛えるトレーニング器具ですが、異なる腕の姿勢でスナップボールを回す事によって、指、手首、前腕、以外にも上腕三頭筋、上腕二頭筋、肩を強化する事もできます。 ●オールスタート機能搭載、ヒモを使わない自動回転モデル。ひもを差して回らなければスタートできない場面は二度とあわない。 ●ゴルフ、剣道、野球、バスケット、バトミントン、ボウリングなどスポーツトレーニングから筋トレや、ギター、ベース、ドラム、ピアノなどの音楽関係の仕事している方のストレス発散、サラリーマンの運動補足など、幅広く活用することができます。 ●テレビを見ている時もぐるぐる、散歩しながらもぐるぐる…出張先でカバンから取り出してグルグルグル、1日にただ5分の遊びつもりで、筋肉がつく前腕がパンパンのパワーアップ状態に！
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23位
¥1,540
評価: 4.59
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タープ＆テントのスマイルプライス
※[店舗管理用 URL]a15615※[品番]【a15615】 ソフトで安心気軽に体幹トレーニングを 安全を考慮したソフトで柔らかい質感、 女性でも持ちやすい大きさにこだわりました。 誰もが馴染みのあるボール型の形状は 初心者でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメします ・自宅で一人でトレーニングしたい ・狭いスペースでも安心して使いたい ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい 当メディシンボールボールは内部の錘に砂を使用しています。 そこに空気を充填し、PVCで覆いました。 これによりソフトで柔らかい仕上がりに。 また女性でも使いやすいサイズに設計されています。 [こんな商品をお探しの方に] ソフトメディシンボール 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ サイズ：14.5cm×14.5cm 重量：2kg 材質：PVC /砂 テレワーク 在宅ワーク 在宅勤務 リモートワーク 巣ごもり 外出自粛 在宅太りソフトで安心気軽に体幹トレーニングを 安全を考慮したソフトで柔らかい質感、 女性でも持ちやすい大きさにこだわりました。 誰もが馴染みのあるボール型の形状は 初心者でもスムーズにトレーニングできます。 こんな方にオススメします ・自宅で一人でトレーニングしたい ・狭いスペースでも安心して使いたい ・体幹を強化したい ・筋力をUPしたい 当メディシンボールボールは内部の錘に砂を使用しています。 そこに空気を充填し、PVCで覆いました。 これによりソフトで柔らかい仕上がりに。 また女性でも使いやすいサイズに設計されています。 [こんな商品をお探しの方に] ソフトメディシンボール 腹筋 足痩せ 腕 下半身強化 筋力トレーニング メディシンボール投げ 背筋 野球 ゴルフ メディシンボールトレーニング バスケット ボクシング サッカー テニス 陸上 トレーニング 使い方 メディシンボールツイスト 初心者 部活 中学生 高校生 筋トレ 筋力アップ ジムトレーニング ウエイトトレーニング トレーニング フィットネス エクササイズ ダイエット ストレッチ リハビリ インナーマッスル 体幹 握力 バランス 体操 姿勢 有酸素運動 重さ 腹筋 背筋 背中 背筋 内転筋 三角筋 僧帽筋 腸腰筋 腹斜筋 脇腹 太もも 広背筋 ひねり 胸筋 シットアップ デッドリフト バウンド バックスロー プッシュアップ サイズ：14.5cm×14.5cm 重量：2kg 材質：PVC /砂
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