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高橋 健太郎 メイツ出版ケンドウイッポンヲトルタメノカラダヅクリジッセンリョクコウジョウトレーニング タカハシケンタロウ 発行年月：2022年08月31日 予約締切日：2022年04月08日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780426342 高橋健太郎（タカハシケンタロウ） 教士七段。関東学院大学剣道部部長。1972年生まれ。巣鴨高校から横浜国立大学へ進み、同大学大学院修士課程、日本体育大学大学院博士課程を修了。全国高校総体、全日本学生剣道選手権大会、全国教職員剣道大会等へ出場。現在は関東学院大学理工学部理工学科健康スポーツ計測コースにおいて教授を務めている。トレーニングの観点から剣道のスキルアップを目指す指導を行い、トレーニングコーチとして日本代表チームや全日本剣道連盟強化訓練講習会に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 剣道における体力（トップ選手の体力の高さ／体づくりで身につけたい柔軟性と調整力 ほか）／2 柔軟性を高めるトレーニング（柔軟性を高め、各関節の可動域を広げるメリット／ふくらはぎストレッチーふくらはぎを伸ばして剣道で多い怪我を防止する ほか）／3 筋力を高めるトレーニング（さまざまな状況で負けない、強い体をつくるメリット／ランジー太ももの筋肉を鍛え、強い踏み込みと打突後の姿勢の安定を図る ほか）／4 瞬発力を高めるトレーニング（瞬発力を高め、認知判断力を向上させるメリット／10mダッシュートップスピードに至る時間を短くし、出足の鋭さを養う ほか）／5 持久力を高めるトレーニング（筋持久力と心肺系持久力を高めるメリット／10秒連続打突ー打突に関わる筋持久力と手の内を強化する ほか） 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する！柔軟性を高めてしなやかで大きな動きを実現する。反応スピードを上げるための認知・判断力を向上させる。ケガ予防＆疲労回復に必要なコンディショニング。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 剣道
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もったいない本舗 お急ぎ便店
著者：齋藤 実出版社：体育とスポーツ出版社サイズ：単行本ISBN-10：4884582942ISBN-13：9784884582944■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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剣道日本
商品情報名称剣道日本判型A4ワイド版（232mm×297mm）出版社株式会社剣道日本注意書きお使いのモニターの発色具合によって、実際のものと異なる場合がございます。カラー2020年4月号よりオールフルカラーになりました剣道日本（けんどうにっぽん） No.578／2025年3月号［雑誌］ 特集 小手技開眼大会 全日本選抜女子七段優勝大会 2025年3月号 主な掲載人物・企業・学校末永真理、山田博徳、中田淳、下川美佳、齊藤将吾、養浩館道場、櫻井裕介、ウマズラ先生、青葉中学校、雨谷大輔、川井良介、林田匡平、安田芽生（立命館大学）、右田重昭、大橋弘（栃木）、馬場欽司 2
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