| 順位 | 説明 |
30位
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＜p＞ベテランも新人も、今日から仕事への取り組み方や考え方がすぐに変わり、一生役に立つ「指針」となる一冊。東大×MBAで30代でライフネット生命保険の副社長になり、ダボス会議の「ヤング・グローバル・リーダーズ2010」に選出された著者が初めて語る、仕事における原理原則とその具体的方法。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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29位
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＜p＞ヤバいくらい簡単なのに、＜br /＞ ヤバいくらい成果が出るノウハウが満載！＜/p＞ ＜p＞◆改善提案が毎月3000個集まる仕組み＜br /＞ ◆社長がいなくても自走する組織の仕組み＜br /＞ ◆離職率1％の人が辞めない仕組み など＜/p＞ ＜p＞自社は、年商49億円、14期連続増収増益を実現！＜br /＞ しかも、創業カリスマ社長が新社長にバトンタッチ後も増収増益更新中！＜br /＞ さらに、1万人以上の社長・経営幹部も効果を実感！＜br /＞ 成果の出る仕組みのオンパレードです！＜/p＞ ＜p＞＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＜/p＞ ＜p＞田尻望氏推薦！＜br /＞ （株式会社カクシンCEO＜br /＞ ベストセラー『付加価値のつくりかた』著者）＜/p＞ ＜p＞「そ、そこまで公開していいのか！？＜br /＞ と思うほどの成果の出る仕組みの数々」＜/p＞ ＜p＞＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＜/p＞ ＜p＞■目次＜/p＞ ＜p＞・第1章 最短・最速で結果を出す「仕組み化経営」とは＜/p＞ ＜p＞・第2章 成果を出す「決定サイクル」の考え方＜/p＞ ＜p＞・第3章 なぜ「日報」で成果が上がるのか？＜/p＞ ＜p＞・第4章 社長の「決定」が会社を変える＜/p＞ ＜p＞・第5章 実施できない理由をなくす＜/p＞ ＜p＞・第6章 「決められたことを実行したか」をチェックする＜/p＞ ＜p＞・第7章 「経営計画書」に方針化する＜/p＞ ＜p＞■著者 松田幸之助（まつだ・こうのすけ）＜br /＞ 株式会社プリマベーラ経営サポート事業部社長執行役、兼CCO＜br /＞ （Chief Consulting Officer：最高コンサルティング責任者）。＜br /＞ 1989年生まれ。家庭が貧しく、浦安南高等学校を授業料が払えず中退。＜br /＞ その後アルバイトから、年商49億円企業のトップコンサルタントに上り詰める。＜br /＞ 延べ10,000名以上の社長、幹部に経営指導を行い、業績アップを実現。＜br /＞ 経営者・幹部目線でのアドバイスはわかりやすく、実践しやすいと高く評価されている。＜br /＞ 指導先には日本経営品質賞を受賞するトップ企業も含まれる。＜/p＞ ＜p＞■編著者 吉川充秀（よしかわ・みつひで）＜br /＞ 株式会社プリマベーラの創業者。現取締役会長、兼CGO＜br /＞ （Chief Gomihiroi Officer：最高ゴミ拾い責任者）。＜br /＞ 1973年、群馬県生まれ。横浜国立大学卒業後、地元のスーパーに入社。＜br /＞ 24歳でビデオショップを開業し、26歳で高額納税者に。＜br /＞ 2008年、株式会社武蔵野の小山昇氏の実践経営塾に入会。＜br /＞ 先輩社長から「スピード違反」と言われながらも、爆速で経営の仕組み化を進め、＜br /＞ 入会後1年2ヶ月という史上最速で改善事例発表企業に選出される。＜br /＞ 以降、経営計画のチェック講師を10年間歴任し、延べ2,000人の社長の経営計画を指導。＜br /＞ 2022年、小山昇氏が認定する、受講料176万円の実践経営塾の講師の7人のうちの一人に選ばれる。＜br /＞ 2023年に代表取締役を退任し、現職。＜br /＞ 2023年11月現在、プリマベーラは従業員数400名、4事業部17業態51店舗を展開し、年商49億円。＜br /＞ 14期連続増収増益を更新中。ライフワークはゴミ拾いであり「ゴミ拾い仙人」としてメディア出演、講演活動多数。＜br /＞ 著書に『ゴミ拾いをすると、人生に魔法がかかるかも♪』（あさ出版）。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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28位
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＜p＞SFA・CRMとは何か？＜/p＞ ＜p＞こんな単純な回答にも答えられないのが現状だ。＜/p＞ ＜p＞顧客管理というけれど、目的は営業支援であり、そんなシステムは本当に必要なのか？＜br /＞ こういう議論が日々会社の中で展開されていないだろうか。＜/p＞ ＜p＞本書はCRM専門のコンサルタントがフラットに語ることによって、SFA・CRMの真実が映し出されていく。＜/p＞ ＜p＞Excel集計にムダなコストをかけたり、見える化することだけに満足したり、現場とマネジメントの情報に格差があったり……＜br /＞ もう、そんな営業体制から、おさらばしよう。＜/p＞ ＜p＞会社内の営業管理で問題になっていることは様々である。＜br /＞ しかし、問題の根っこは、ほとんどの場合、システムにあるのではなく、人のマネジメントにある。＜br /＞ 本書は、その人のマネジメントを、SFA・CRMを武器化することによって解決していこうとするものである。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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27位
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＜p＞＜strong＞「優しさ」は、自分と組織を守るための知略である。＜br /＞ ーーシリコンバレーの新潮流。スタンフォード大学認定アンバサダーが教える、燃え尽きを防ぎ、生産性を高める「コンパッション」の技術。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞・毎日一生懸命がんばっているのに、なぜか疲れが取れない＜br /＞ ・周囲に気を遣いすぎて、自分自身がすり減っていると感じる＜br /＞ ・「人に頼る」「助けを求める」ことが苦手で、つい一人で抱え込んでしまう＜br /＞ ・メンタルヘルスの重要性は理解しているが、具体的なセルフケアの方法がわからない＜/p＞ ＜p＞いま、20〜79歳の男女の約78.3%が「疲れている」と感じており、特に現役労働世代のメンタルヘルス対策は急務となっています。＜br /＞ こうした中、マサチューセッツ工科大学（MIT）やスタンフォード大学で効果が検証され、欧米のビジネス界で注目を集めているのが「コンパッション（思いやり、慈愛）」という概念です。＜/p＞ ＜p＞コンパッションとは、単なる「エモさ（感情）」ではなく、困難に直面した際のストレスを軽減し、個人の幸福感とパフォーマンスを向上させるための「行動の力」のこと。＜/p＞ ＜p＞著者は、シリコンバレーの大手半導体企業の人事部に15年間在籍し、ワークエンゲージメント向上によってCEO賞を受賞した実績を持つ鈴木亜佐子氏。＜br /＞ 自身も過剰なストレスから体調を崩した経験をきっかけに、脳科学とコンパッションに出会い、現在は日本で唯一のスタンフォード大学認定アンバサダーとして活動しています。＜/p＞ ＜p＞本書では、科学的根拠に基づき、自分をいたわるセルフコンパッションの5ステップから、組織に優しさを根付かせる「仕組み」としてのリーダーシップまで、具体的な実践方法を体系的に解説します。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【こんな方におすすめ】＜/strong＞＜br /＞ ・ストレスフルな環境で働き、心身の消耗を感じているビジネスパーソン＜br /＞ ・チームの燃え尽き症候群を防ぎ、持続可能な生産性を追求したいリーダー・経営層＜br /＞ ・科学的根拠に基づく、信頼性の高いメンタルマネジメント手法を学びたい方＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【本書で得られること】＜/strong＞＜br /＞ ・科学的なストレス対処術： スタンフォード大学等の研究に基づく、根拠のある心の整え方がわかります 。＜br /＞ ・ステップ「BRAIN」の実践： 5つのステップを通じて、日常の中で「今ここ」に戻り、自分をしなやかに回復させる習慣が身につきます 。＜br /＞ ・人間関係の質の向上： 家族や同僚との関係に「優しい設計（コンパッション）」を入れることで、お互いに疲弊しない関わり方を構築できます 。＜br /＞ ・本来のパフォーマンスの発揮： 精神的な余裕を持つことで、創造性や生産性を最大限に引き出せるようになります 。＜/p＞ ＜p＞この本を閉じた瞬間から、自己犠牲に消耗する日々は終わりです。＜br /＞ 自分も周りも疲弊しない『持続的な働き方』の第一歩をここから踏み出しましょう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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＜p＞なぜグーグルは面接で”とんち問題”をすべて廃止したのか？＜/p＞ ＜p＞× ゾウ（キリン）を冷蔵庫に入れるには？＜br /＞ × ピアノ調律師は世界に何人いる？＜br /＞ × ゴルフボールはバスに何個入る？＜/p＞ ＜p＞元Google本社人事戦略PMが教える＜br /＞ 世界基準の採用！＜/p＞ ＜p＞ーーーー＜br /＞ グーグルの採用はきわめて論理的で、データにもとづいています。＜br /＞ 候補者を驚かせる「とんち問題」もなければ、面接官の直感や学歴偏重による判断もありません。＜/p＞ ＜p＞あるのは、「ほしい人材をどう定義するか」「その人材をどう効率よく、フェアに見きわめるか」＜br /＞ これらに徹底的にリソースを注ぎ込んでいます。＜/p＞ ＜p＞間違っていたら、それを認め速いスピードで変化を起こす。＜/p＞ ＜p＞この合理性こそが「グーグル流」であり、結果として世界中から数万人単位で優秀な人材を＜br /＞ 獲得し続ける原動力になっています。＜/p＞ ＜p＞本書では、その核となる考え方を「4つのE（ 効果・効率・体験・公平性）」として整理し、＜br /＞ 具体的に紹介していきます。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ 序章 グーグルが採用で大切にしていた「4つのE」＜/p＞ ＜p＞第1章 Effectiveness 01＜br /＞ 成功する採用は人材の「定義」から始まる＜/p＞ ＜p＞第2章 Effectiveness 02＜br /＞ 面接プロセスを「構造化」しバイアスを徹底的に排除する＜/p＞ ＜p＞第3章 Efficiency＜br /＞ 採用プロセスに潜む「ムダ」を徹底的に排除する＜/p＞ ＜p＞第4書 Experience＜br /＞ 候補者にいい「体験」を提供することが採用競争力を高める＜/p＞ ＜p＞第5章 Equity＜br /＞ 候補者間の「不平等」の解消が採用競争力を高める＜/p＞ ＜p＞第6章 日本企業の採用を「4つのE」で変革しよう＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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＜p＞社員が幸せで、生産性が高い組織は、＜br /＞ 人間関係に「三角形」が多かった！＜br /＞ 1兆件・21年間のデータ解析から導かれた科学的組織論。＜/p＞ ＜p＞山口周氏推薦！＜br /＞ 「組織の中に△の人間関係を増やせば、幸福度も生産性も高まる。＜br /＞ ついに日本発の世界水準の組織理論が出ましたね」＜/p＞ ＜p＞【内容より】＜br /＞ ●自分の知り合い2人同士も知り合いなら関係は三角形＜br /＞ ●組織に三角形が多いと問題解決能力・生産性が向上＜br /＞ ●自分の知り合い2人の間に交流がないと関係はV字に＜br /＞ ●組織にV字が多いと孤立・離職を生み、生産性は低下＜br /＞ ●効率重視の組織構造ほどV字が増え、社員は不幸に＜br /＞ ●コミュニケーションや知人が多い人でも孤独感を抱く＜br /＞ ●外向的な人は幸福度高いが、周囲の幸福度を下げがち＜/p＞ ＜p＞ベストセラー『データの見えざる手』『予測不能の時代』で、ビジネス界に衝撃を与えた著者が、＜br /＞ 1兆件・21年間のデータ解析から導き出したまったく新しい科学的組織論。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 孤立社会は誰がつくったのか？＜br /＞ 第2章 幸せに法則性はあるのか？＜br /＞ 第3章 身体の動きは何を物語っているのか？＜br /＞ 第4章 「よい人間関係」とは何なのか？＜br /＞ 第5章 「トリニティ」とは何なのか？＜br /＞ 第6章 幸せと生産性は共存できるのか？＜br /＞ 第7章 私たちはどうすれば幸せになれるのか？＜br /＞ 第8章 どうやってトリニティをつくるのか？＜br /＞ 第9章 格差社会はどこからはじまったのか？＜br /＞ 第10章 GDPからGDTへ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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24位
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＜p＞◎「もう一度、強い組織を作る」ための必読書＜br /＞ ◎「チーム・組織を強くしたい」すべての人へ＜/p＞ ＜p＞36刷＆17万部のベストセラー『現場力を鍛える』から20年！＜br /＞ ついに世に問う最新刊！＜/p＞ ＜p＞日本の現場を殺した＜br /＞ ・4つの「なし」＜br /＞ ・3つの「過剰」＜br /＞ ・2つの「放置」＜br /＞ から脱却し、「串団子モデル」で復活する！＜/p＞ ＜p＞「働く人の価値観」「経済環境」そして「テクノロジーの大変化」……＜br /＞ 「新たな環境」に適合するには＜br /＞ 「現場力のアップデート」が必要だ！＜/p＞ ＜p＞【「4なし」経営】とは？＜br /＞ ・「投資なし」積極的な設備投資、人材育成投資を抑制してきた＜br /＞ ・「人員増なし」非正規社員に頼り、正社員増を抑制してきた＜br /＞ ・「賃上げなし」利益は内部留保や配当に回し、給与を上げてこなかった＜br /＞ ・「値上げなし」価値に見合う価格改定を行ってこなかった＜/p＞ ＜p＞【3つの「過剰」】とは？＜br /＞ ・過剰分析（オーバー・アナリシス）＜br /＞ ・過剰計画（オーバー・プラニング）＜br /＞ ・過剰規則（オーバー・コンプライアンス）＜/p＞ ＜p＞【2つの「放置」】とは？＜br /＞ ・「低収益事業」の放置＜br /＞ ・「前近代的な組織カルチャー」の放置＜/p＞ ＜p＞では、いったい「何から」「どの順番で」「どう」すればいいのか？＜/p＞ ＜p＞「リーダー」「マネジャー」そして「現場で働く人たち」＜br /＞ それぞれができることは、いったい何なのか？＜/p＞ ＜p＞復活の絶対条件「串団子モデル」を、＜br /＞ どう自分たちのチーム・組織で作ればいいのか？＜/p＞ ＜p＞「実行できる」「結果を出せる」最高のチーム・組織の作り方が、＜br /＞ 全部、この1冊でわかります！＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ はじめに 〜現場力は死んだ〜＜/p＞ ＜p＞【第1部 現場力をアップデートし、「新しい現場力」を実現する】＜br /＞ 第1章 日本企業の現場で、いったい何が起きているのか＜br /＞ 第2章 「現場力とは何か」をあらためて考える＜br /＞ 第3章 現場力はなぜ死んだのか＜br /＞ 第4章 「新しい現場力」へアップデートする＜/p＞ ＜p＞【第2部 経営全体をアップデートし、「串団子」モデルを構築する】＜br /＞ 第5章 「串団子」で現場力を再生させる＜br /＞ 第6章 「串団子」モデルの実践──2つのケースから学ぶ＜br /＞ 第7章 新しいリーダーシップとは何か＜/p＞ ＜p＞おわりに＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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23位
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＜p＞企業にはいくつもの壁がある。＜br /＞ 巨大企業・日立の壁はとりわけ高い。＜/p＞ ＜p＞【製造業史上最大の赤字からV字回復を果たした日立。しかし、そこからさらなる闘いが始まったーー。】＜/p＞ ＜p＞ 2009年3月期に7873億円という製造業史上最大の赤字（当時）を出した日立。幸い、未曾有の危機に際して経営を引き継いだ川村隆・中西宏明両氏の大ナタによって立ち直り、大きな「壁」を超えた。＜br /＞ 世間からは「奇跡のV字回復」と喝采を浴びたが、実は改革は道半ばにあった。不測の事態がふたたび起これば、二番底を打つ状況になりかねなかったのである。中西氏の後を継いで社長となった筆者は、相次いで改革に打って出る。それは、日立という巨大企業の中にいくつも立ちはだかっていた壁を叩き壊す作業であった。＜br /＞ 言い訳文化、事なかれ主義、縦割り組織、もたれ合い、先送り体質、忖度……本書は、日立最高幹部が現場力で「大企業病」に立ち向かい、世界に打って出た経営改革の実録である。＜/p＞ ＜p＞ 組織の壁、事業の壁、歴史や伝統の壁、メンツの壁……「会社の壁」を破るのは、これを読んだあなただ！＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ 序 章 日立という壁 ＜br /＞ 第1章 ポラリスを見上げて＜br /＞ 第2章 稼げる会社になる ＜br /＞ 第3章 ルマーダ始動＜br /＞ 第4章 日立のDNA ＜br /＞ 第5章 大みか工場と私 ＜br /＞ 第6章 ロスコストの清算 ＜br /＞ 第7章 グローバルナンバーワンへーー日立グループの再編 ＜br /＞ 第8章 私の経営理念ーー自律分散型グローバル経営 ＜br /＞ 第9章 未来の日立のために＜br /＞ おわりに＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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22位
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＜p＞なぜ俳優は舞台で緊張しないのか? 人前に強くなる! 日常で自分の殻を破る! “瞬間的緊張”と“慢性的緊張”をとるための演劇的アプローチを大公開。 「俺はこんなもんじゃない」と泣く主人公を元大物女優の“ママ”が指導する抱腹絶倒の物語でナビゲートします。 第一話楽しみやすくする 第二話不安をとる 第三話集中する 第四話躊躇をとる 第五話発声する 第六話乗りやすくする 第七話ポジティブを考え直す 第八話こだわりを捨てる 第九話 役づくりを学ぶ 第十話 深いリラックスを目指す 第十一話 テンションを上げる 終話 その後 物語で紹介された「緊張をとる」エクササイズ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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21位
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＜p＞「職場で強い不安や心配、ストレスを感じる」と訴える人が急増し、メンタル不調による休職や生産性の低下、また、それが原因で引き起こされる労働災害は、企業にとって大きなリスクになっている。いまや、メンタルヘルスの問題を”医者任せ”にしていてはいけない時代になった。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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20位
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＜p＞ファクトフルネスとはーーデータや事実にもとづき、世界を読み解く習慣。賢い人ほどとらわれる10の思い込みから解放されれば、癒され、世界を正しく見るスキルが身につく。＜br /＞ 世界を正しく見る、誰もが身につけておくべき習慣でありスキル、「ファクトフルネス」を解説しよう。＜/p＞ ＜p＞世界で100万部の大ベストセラー! 40カ国で発行予定の話題作、待望の日本上陸＜/p＞ ＜p＞ビル・ゲイツ、バラク・オバマ元アメリカ大統領も大絶賛!＜br /＞ 「名作中の名作。世界を正しく見るために欠かせない一冊だ」ービル・ゲイツ＜br /＞ 「思い込みではなく、事実をもとに行動すれば、人類はもっと前に進める。そんな希望を抱かせてくれる本」ーバラク・オバマ元アメリカ大統領＜/p＞ ＜p＞特にビル・ゲイツは、2018年にアメリカの大学を卒業した学生のうち、希望者全員にこの本をプレゼントしたほど。＜/p＞ ＜p＞本書では世界の基本的な事実にまつわる13問のクイズを紹介している。たとえば、こんな質問だ。＜/p＞ ＜p＞質問 世界の1歳児で、なんらかの予防接種を受けている子供はどのくらいいる?＜br /＞ ・A 20%＜br /＞ ・B 50%＜br /＞ ・C 80%＜/p＞ ＜p＞質問 いくらかでも電気が使える人は、世界にどのくらいいる?＜br /＞ ・A 20%＜br /＞ ・B 50%＜br /＞ ・C 80%＜/p＞ ＜p＞答えは本書にある。どの質問も、大半の人は正解率が3分の1以下で、ランダムに答えるチンパンジーよりも正解できない。しかも、専門家、学歴が高い人、社会的な地位がある人ほど正解率が低い。＜br /＞ その理由は、10の本能が引き起こす思い込みにとらわれてしまっているからだ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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19位
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。＜br /＞ ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。＜/p＞ ＜p＞【文系でも初学者でも電験三種の合格が見える！ 本気でやさしい入門書の第3版！】＜br /＞ 発刊以来、「こんなにわかりやすい電験三種の書籍はなかった！」と好評の「みんなが欲しかった！電験三種シリーズ」が改訂。＜/p＞ ＜p＞入門書である「合格へのはじめの一歩」では、試験傾向や受験者の声を踏まえてさらにパワーアップ！ これを読めば教科書がわかる！ 合格が見えてくる！ 文系出身者、初学者のための、本気でやさしい入門書！＜/p＞ ＜p＞【本書の特徴】＜br /＞ ●試験の概要、勉強法から資格を取ったあとにやるべきことまで一目瞭然！ イラストですいすい読める「スタートアップ講座」＜br /＞ 「楽しく学べる」をコンセプトに、イラストを用いながらわかりやすくまとめたスタートアップ講座（オリエンテーション）。ここを読めば、電験三種合格までの流れがつかめ、学習へのモチベーションがぐっと上がります。＜br /＞ ●試験科目の概要がザックリわかる「入門講義編」＜br /＞ オリエンテーション形式で、理論、電力、機械、法規の4科目の流れやそれぞれの関連がスッキリわかります。＜br /＞ さらに！ 中学・高校で勉強したものの、すっかり忘れてしまったという文系・初学者のために、「電気の基礎」も収載！ 電気ってなに？ 電流と電圧ってどう違う？ 直流と交流って？ そんな疑問にズバリ、答えます！！＜br /＞ ●文系・初学者が苦手としがちな数学ができるようになる「数学編」＜br /＞ 電験は計算問題が多い試験です。初学者が苦手意識を持ちやすい数学について、イラストや板書を使って、公式や解き方をスッキリまとめました。＜/p＞ ＜p＞【特に本書をおススメしたい方】＜br /＞ ●これから電験の勉強を始めようと思っている方＜br /＞ ●電験って何をするのか、何を勉強すればよいのかわからない方＜br /＞ ●文系出身で、数学に不安がある方＜br /＞ ●教科書を読んだけど、イマイチ全体像が理解できなかった方＜br /＞ ●電気工事士から電験にステップアップしようとしている方＜/p＞ ＜p＞【第2版からの改訂点】＜br /＞ ・第2版刊行後の試験傾向を踏まえ、試験のデータや学習方法をアップデートするとともに、CBT方式の特集コーナーを設けました。＜/p＞ ＜p＞【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】＜br /＞ ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。＜br /＞ ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。＜br /＞ ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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＜p＞2種(ラインケア)試験は、管理監督者を対象に、自分と部下のメンタルヘルス・マネジメントのため知識習得と対策推進をサポートするものです。＜br /＞ 本書は、試験の出題傾向を分析し、重要事項を項目ごとに整理・解説し、過去問題による演習問題・本試験を想定した精度の高い模擬問題を収録した、受験者必携の教材です。＜br /＞ 2021年6月に発刊された『公式テキスト改訂5版』に完全対応しています。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割＜br /＞ 第2章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識＜br /＞ 第3章 職場環境等の評価および改善の方法＜br /＞ 第4章 個々の従業員への配慮＜br /＞ 第5章 従業員からの相談の方法＜br /＞ 第6章 社内外資源との連携と従業員のプライバシーへの配慮＜br /＞ 第7章 心の健康問題をもつ復職者への支援の方法＜br /＞ 第8章 メンタルヘルス・マネジメント検定試験2種模擬問題と解答・解説＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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17位
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＜p＞ファシリテーションとは、会議や議論で参加者・チームの意見をどう引き出し、より良い結果を導き出せるか、そのマネジメントの手法である。著者は、大手企業やビジネススクールで数多くのファシリテーションを行い、ファシリテーターの「プロ」育成も手がけてきた経験を持つ。グロービスの講師育成に携わってきた。本書のアプローチは、リーダーシップの中核をなす総合的なスキルとして、ロジカル・シンキングやクリティカル・シンキングを使いながら、参加者の個々の感情やコミュニケーションを重視している。ファシリテーターの頭の中（思考プロセス）をどう作り上げていくか、すぐに実践できるノウハウも収録している。＜br /＞ 【主な内容】＜br /＞ chapter 01 ファシリテーションーー変革リーダーのコアスキル＜/p＞ ＜p＞part I 仕込み： あるべき議論の姿を設計する＜br /＞ chapter 02 議論の大きな骨格をつかむ＜br /＞ chapter 03 参加者の状況を把握する＜br /＞ chapter 04 「論点」を広く洗い出し、絞り、深める＜br /＞ chapter 05 合意形成・問題解決のステップでファシリテーションを実践する＜/p＞ ＜p＞part II さばき： 議論を活性化し、思考を導く＜br /＞ chapter 06 発言を引き出し、理解する＜br /＞ chapter 07 発言を深く理解する＜br /＞ chapter 08 議論を方向づけ、結論づける＜br /＞ chapter 09 対立をマネジメントする＜br /＞ chapter 10 感情に働きかける＜br /＞ chapter 11 ファシリテーションは「合気道」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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＜p＞プロジェクトマネジメントの能力がある人材が、どの業界でも求められています。＜/p＞ ＜p＞「プロジェクト」とは、「独自の目的・目標を設定し、それを期限までに達成させる一連の活動」のこと。「独自の目的・目標」とは「過去に経験したことのない要素が1つでも含まれている目的や目標」のことです。名称に「プロジェクト」という単語が入っていなくても、「独自の目的・目標」と「期限」が入った仕事や活動であれば、それはプロジェクトなのです。＜/p＞ ＜p＞「プロジェクトマネジメント」とは、端的に言うと「プロジェクトの目的・目標を期限までに達成させるために“やりくり”する手法」のこと。具体的には、「どのような技術を使うのか」「体制はどうするのか」「どのようにスケジュールを立てるのか」「どの程度のコストがかかるのか」など、幅広い範囲を含むものです。＜/p＞ ＜p＞プロジェクト実行に際し、知識が不足していたり、適切な方法・体制を用いなければ、円滑な活動ができず、最終的には目的・目標達成が困難になります。そうした事態を避けるため、「プロジェクトマネジメント」を学ぶ必要があるのです。＜/p＞ ＜p＞本書は、プロジェクトマネジメントの具体的知識とツールを、「目標設定」「計画」「実行」という3つの視点を中心に解説。プロジェクトの進捗に沿って、豊富な図を使って説明しています。＜br /＞ また著者の会社は、約2000名のプロジェクトマネージャーを育てた実績もあり、本書は現場の声を反映。ビジネスストーリーのケーススタディも掲載しています。＜/p＞ ＜p＞多くの仕事や活動がプロジェクトである、と言っても過言ではありません。ビジネスマンをはじめ、プロジェクトを成功させたいすべての人、必読の一冊です！＜/p＞ ＜p＞ISO21500：2012（プロジェクトマネジメント国際規格）に準拠。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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15位
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＜p＞［この電子書籍は固定型レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます］固定型レイアウトはページを画像化した構造であるため、ページの拡大縮小を除く機能は利用できません。また、モノクロ表示の端末ではカラーページ部分で一部見づらい場合があります。＜br /＞ ※電子版に赤シートは付いておりませんのでご注意ください。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞直前対策に効く「一夜漬け○×ドリル」付き！＜br /＞ 赤シート付きで暗記しやすい仕掛けが満載！＜br /＞ 消防設備士[6類]対策 テキスト＆問題集の決定版＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞国家資格「消防設備士」の試験は、出題範囲が広く、細かい法令や規格省令がたくさん登場しますが、仕事の合間を縫って勉強する社会人にとって、＜strong＞時間を掛けて全範囲をじっくり学ぶ学習方法はあまり現実的ではありません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞本書は忙しい社会人が、効率的かつ、安心して学習できるように、＜strong＞出題傾向を徹底分析＜/strong＞し、よく出題されるポイントを中心に解説し、＜strong＞本試験に近い実践的な問題を多数収録＜/strong＞しました。＜/p＞ ＜p＞本文中に多数登場する**「ミニテスト」＜strong＞や各章末の＜/strong＞「実践問題」**で、覚えた内容をすぐに試す構成により、合格に必要な知識を、素早く身につけることができます。＜/p＞ ＜p＞また、初学者でも安心して、効率的な学習できるよう**「ここで学習する用語」＜strong＞ほか、＜/strong＞「重要度メーター」「もっと詳しくコーナー」「暗記項目マーク」**など、さまざまなガイド要素が付いています。＜/p＞ ＜p＞さらに、巻頭には**「最重要項目直前チェックシート」＜strong＞、巻末には＜/strong＞「一夜漬け○×ドリル」＜strong＞や＜/strong＞「模擬テスト（3回分）」**を収録し、学習開始から試験当日まで役立つ要素が満載です。＜/p＞ ＜p＞購入者限定無料特典として、通勤中など出先での学習に便利な**「本書全文の電子版」＜strong＞や、すき間時間の手軽に学習できるWebアプリ＜/strong＞「デジタル単語帳」**も用意。いろいろな角度から学習をサポートする消防設備士受験者必携の書です。＜br /＞ （特典の利用には、インプレスの無料読者会員システムへの登録が必要になります。提供予定期間は、初版発売から3年間となっています。特典全文電子版は印刷不可となっています）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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14位
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＜p＞ロングセラー『外資系コンサルのリサーチ技法』を＜br /＞ 大幅加筆＋アップデートした第2版！＜/p＞ ＜p＞世界最大規模の総合コンサルティングファーム、＜br /＞ アクセンチュアで蓄積されてきた＜br /＞ リサーチのセオリーとテクニックを＜br /＞ 豊富なケーススタディとともに紹介！＜/p＞ ＜p＞リサーチプランの立て方から＜br /＞ 情報の収集・加工・読み解き方まで＜br /＞ 意思決定に寄与する洞察（インサイト）を導く＜br /＞ プロの「調べる」テクニック。＜/p＞ ＜p＞【主な内容】＜br /＞ はじめに＜br /＞ 第1章 リサーチの基本的な流れ＜br /＞ 第2章 10のリサーチ技法1 「情報をさがす編」＜br /＞ 第3章 10のリサーチ技法2 「情報をつくる編」＜br /＞ 第4章 リサーチのケーススタディ＜br /＞ 第5章 “リサーチ脳”を鍛える「抽象化思考」＜br /＞ おわりに＜br /＞ 巻末資料＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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13位
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＜p＞変わる必要性を認識していても＜br /＞ 85％の人が行動すら起こさないー？＜/p＞ ＜p＞「免疫マップ」が本当の問題をあぶり出す！＜br /＞ 発達心理学と教育学の権威が編み出した、究極の変革アプローチ。＜/p＞ ＜p＞『なぜ会社は変われないのか』『どうやって社員が会社を変えたのか』著者＜br /＞ 柴田昌治氏（スコラ・コンサルト プロセスデザイナー） 推薦！！＜/p＞ ＜p＞この本に書かれている「自分の持っている免疫マップ、つまり改善目標や阻害行動、裏の目標」などを、事実と自分に向き合いながらみんなで見つけ出せるなら、改革を効果的に展開することが可能になるでしょう。ーー柴田昌治＜/p＞ ＜p＞本書で提示される「免疫マップ」とは、「変わりたくても変われない」という心理的なジレンマの深層を掘り起し、変化に対して自分を守ろうとしているメカニズムを解き明かす手法です。＜/p＞ ＜p＞著者たちは、変革が進まないのは「意志」が弱いからではなく、「変化⇔防御」という拮抗状態を解消できないからだと説きます。＜/p＞ ＜p＞単純な理論の展開だけではなく、長年の経験で培った実践的手法を紹介。＜br /＞ 組織のリーダーやメンバー、企業の経営陣、プロジェクトチーム、政府機関、教育機関など、さまざまな個人と組織の変革を導いた豊富な事例が詰まった一冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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12位
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＜p＞＜strong＞「現場で使える」思考の技術・実行の作法＜/strong＞＜br /＞ ビジネスとは問題解決の連続だ。その考え方を知らなければ、無益な「目先のモグラたたき」を繰り返すことになってしまうーー。日々の業務から経営改革まで、あらゆる場面で確実に活きる必修ビジネススキルの決定版テキスト。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【ベストセラー『ロジカル・プレゼンテーション』著者、10年ぶり待望の新刊】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【トヨタ、ソニー、三菱商事など各社で続々導入! 年間2万人が学ぶ人気講座を一冊に凝縮】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞★本書の目的は「わかる」ではなく「できる」こと。単なる知識の付与でなく、読者の皆さんがそれぞれの現場で問題解決を実践し、人が動き、組織が動き、ビジネスがうまく進むことが目標です。多くの企業研修での経験を踏まえ、つまづきやすいポイントを丁寧に解説。「現場で使える」に徹底的にこだわっています。＜/p＞ ＜p＞★問題解決の手順に即してステップごとに全7章で構成。各章は「ストーリー」「解説」「まとめ」で構成。「ストーリー」で現場をリアルにイメージして問題解決の実感をつかみ、「解説」で問題解決のプロセスを整理して理解し、「まとめ」で要点をしっかりと定着させることができます。＜/p＞ ＜p＞★起こった問題への対処だけでなく、自ら問題を見出し課題を設定するための方法論も充実。「あたりまえの状態」をめざすだけでなく、「よりよい姿」「あるべき姿」を実現するための問題解決スキルを学べます。＜/p＞ ＜p＞第1章 問題解決の手順・・・問題に直面したとき、どう考えるべきかを解説＜br /＞ 第2章 問題を特定する・・・どこに問題があるのかを絞り込む方法を解説＜br /＞ 第3章 原因を追究する・・・なぜ問題が発生するのか、広く深く検討する方法を解説＜br /＞ 第4章 あるべき姿を設定する・・・高い問題意識をもって〈あるべき姿〉を構築する方法を解説＜br /＞ 第5章 対策を立案する・・・発生した問題、設定した課題について、対策の立て方を解説＜br /＞ 第6章 対策を実行する・・・着実に立案した対策を推進するうえでのポイントを解説＜br /＞ 第7章 結果を評価し、定着化させる・・・対策実行後に結果を評価し定着させる方法を解説＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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11位
¥880
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＜p＞【※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※THE21電子版は、紙の雑誌とは一部内容が異なります。表紙・目次に書かれていても、収録されていないページや記事、写真などがあります。あらかじめご了承ください。】調べ物をする際にAIツールを利用することは普通のこととなりました。一方で、生成AIの急速な普及によってフェイク情報が激増しています。こうしたAI時代に、有益かつ信頼できる情報を集め・見極め、整理・活用し、仕事の成果・生産性向上につなげていくにはどうすればいいかーーその方法を徹底取材しました。 【目次より】総力特集：AI時代のすごい！ 情報収集＆活用術 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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10位
¥1,650
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＜p＞★発売7カ月で7万部突破★＜br /＞ ★読者が選ぶビジネス書グランプリ2025 総合グランプリ受賞★＜br /＞ ★マネジメント部門1位★＜br /＞ 働きがいのある会社ランキング第1位の会社が実践するマネジメント(※中規模部門100〜999人)＜br /＞ ★どんな部下でも、どんな組織でも、みるみる成長する！「リードマネジメント」のすべて＜br /＞ ★「ダイヤモンド・オンライン」「プレジデントオンライン」「News Picks」他、各メディアが注目＜br /＞ あなたのマネジメントがうまくいかないのは、無免許運転をしているせいーー。 部下をもってマネジメントを任されるようになり、プレイヤーからマネジャーになり、その仕事の変化に悩む人たちの声をよく耳にしますが、本書がその解決策として提案するのは、「マネジメントは技術。学べば誰もが習得できるもの」ということ。 そのノウハウ「リードマネジメントのすべて」が詰まった本書は、2万人の研修実績を誇るトップコンサルタントである著者がたどり着いた、心理学をベースにした新しいマネジメントの手法をまとめた一冊。全マネジャーの必読書が登場です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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9位
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＜p＞「何をしたいのかわからない」「今の会社にずっといていいのか」と悩むあなたに贈る必勝ノウハウ。＜br /＞ 悩んだ分だけ、君はもっと高く飛べる！ USJ復活の立役者が教える「自分をマーケティングする方法」。＜br /＞ 後半の怒涛の展開で激しい感動に巻き込む10年に1冊の傑作ビジネス書！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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8位
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＜p＞平日17時には帰宅する。プロジェクトが佳境でも1ヵ月休む。なのに成果は圧倒的。外資系ITのアメリカ本社に行ったぼくが気づいたのは、世界の一流たちの「休む」能力の高さだった。彼らの働き方と休み方を紹介する実践的ビジネス書。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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7位
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＜p＞仕事ができる人の条件は仕事を“奪える”こと。周囲の負担を減らしみんなが助かるから「すごい人」になれる。「言語化力」「論理的思考力」「コミュニケーション力」「対立しない力」「行動力」。著書累計195万部の言語化のプロが、3万人のビジネスパーソンを分析して導き出した優秀な人に共通する5つの力を一挙公開！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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6位
¥1,980
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＜p＞＜strong＞「努力」の価値が暴落する時代に、”メタスキル”で価値を生み出す働き方＜/strong＞＜br /＞ あなたが努力して身につけた知識も、経験も、スキルも、あっという間に再現してしまう生成AI。便利なことが増えた一方で、プログラムやイラスト、文章など、誰でも一定程度の仕事ができてしまうようになりました。＜br /＞ そこで問われるのは、「今後、私たちは、何をもって、自分の価値を出していけばよいか」という点です。＜br /＞ では、AI時代の仕事には何が必要か？ そのヒントになるのが「メタスキル」です。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「メタスキル」で「AI後の仕事の仕方」に備える！＜/strong＞＜br /＞ 「メタスキル」とは、いわば「ゲームの構造を探り、ルールを書き換えたり、新しいルールを見つける力」のこと。生成AIを使いながら構造を捉え、自分の価値が発揮しやすい仕組みを作ったり、新しいゲームを見つけたりすることで、これからの自分の居場所が見えてきます。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞AI時代をリードする3人は、どんなAIの使い方をしているのか？＜/strong＞＜br /＞ 本書は、深津貴之さん、古川健介（けんすう）さん、尾原和啓さんと、異なる分野で活躍する3人が、それぞれの「AI:heavy_multiplication_x:自分」の仕組みを紹介。深津流「死なない構造設計」、けんすう流「ゲームをずらす視点」、尾原流「信頼を複利で増やす仕組み」など、どれか1つ読むだけでも、視点が変わります。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞第1章 努力の方向性が変わる時代に、私たちは立っている＜br /＞ 第2章 努力の価値が暴落する時代に価値を持つ「メタスキル」とは？＜br /＞ 第3章 AIで自分の「資産」を循環させる仕組みを作る＜br /＞ 第4章 これから起こること ーー AI時代の「人間」の再定義＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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5位
¥1,980
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＜p＞「気がつくと、1日が終わっていた」がなくなる。時間が足りないという不安を断ち、自分の時間を取り戻すための、24時間の使い方。「人生の残り時間を意識する」「途中でやめることも大正解」「自分が主人公の映画を生きる」もう、人にも時間にも振り回されない。これを読めば、自分第一で生きられるようになる必読の書！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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4位
¥2,420
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＜p＞★「AIを使っているのにうまくいかない」＜br /＞ 「仕事で使える案が出てこない」を解決！＜/p＞ ＜p＞★AIで「3か月で5億円」を実現した著者が＜br /＞ すべての能力を最大化する＜br /＞ 全60の技法を完全公開＜/p＞ ＜p＞☆3時間かかる仕事が30分以下＜br /＞ ☆議事録や報告書は1分で完了！＜br /＞ ☆100頁以上の難しい資料も一瞬で要約＜br /＞ ☆アイデアは5分の壁打ちで100個以上！＜/p＞ ＜p＞★コピペでOK。プロンプトを貼るだけで、＜br /＞ 最高のアウトプットが量産できる！＜/p＞ ＜p＞これからの時代、＜br /＞ 年齢もキャリアも関係ありません。＜br /＞ AIを使って、どれだけアウトプットが出せるか。＜br /＞ そこで、すべてが決まります。＜/p＞ ＜p＞「AIを使っている」だけの人から、＜br /＞ AIで「結果を出す」人になる。＜br /＞ そのための全技法をお伝えします。＜/p＞ ＜p＞目次＜br /＞ 初めての方へ AIの基礎知識＜br /＞ チュートリアル 今日から使える！AIアウトプットの基本＜br /＞ ググらない。AIにリサーチさせる／一瞬でプロレベルの文章を仕上げる／AIと壁打ちして、アウトプットの質を上げる ほか＜br /＞ 第1章 最速、最短で仕事を終わらせる AIアウトプット＜br /＞ メール用のGemを作ってみよう／議事録を作成する／資料を「読む」「作成する」を一瞬で終わらせる／市場分析・競合調査を数分で終わらせる ほか＜br /＞ 第2章 最高のアイデア・企画を量産する AIアウトプット＜br /＞ ゼロからアイデアを量産する／顧客の痛みからアイデアを逆算する／逆転視点で考える／／アナロジー思考で「他分野の勝ちパターン」を借りる ほか＜br /＞ 第3章 アイデアを実行プランに変える AIアウトプット＜br /＞ リーンキャンバスで全体像をつかむ／人生の事業計画書をつくる ほか＜br /＞ 第4章 行動を最大化し成長サイクルを作る AIアウトプット＜br /＞ 第5章 視点を増やし、問題解決力を上げる AIアウトプット＜br /＞ 第6章 チームマネジメントを成功させる AIアウトプット＜br /＞ 最終章 「3か月で5億円」を実現した AIアウトプット＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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3位
¥2,420
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＜p＞最新科学でわかった衝撃の真実。実は「筋肉量」こそが人体の全てのカギだった！ 「ストレス」「加齢」「高血圧」「がん」「認知症」「睡眠」「メンタル」…最新のエビデンスに基づいた、人生を変える「食事と運動」の メソッド！ ニューヨーク・タイムズ、WSJ、USAトゥデイ、全米3冠ベストセラー、話題騒然の書。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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2位
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＜p＞★ベストセラー多数！ 話題の明治大学教授 堀田秀吾最新刊！＜br /＞ ★忙しいのに肝心なことだけ終わらないーーその悩みを解消！＜br /＞ ★自分の時間も「体感2倍〜」に増える！ 時間をムダにしない人になる一冊＜/p＞ ＜p＞・メールと会議で一日が終わり、「大事な仕事」は手つかず＜br /＞ ・家に帰れば家事で精一杯、気づけばもう寝る時間＜br /＞ ・ニュースやSNSを眺めているうちに、あっという間に夜が終わる＜/p＞ ＜p＞頭の中には「やらなきゃいけないこと」と＜br /＞ 「本当はやりたいこと」が山ほどあるのに、＜br /＞ 一番後回しになるのは、いつも「自分のための時間」……。＜/p＞ ＜p＞そんな毎日が続いていないでしょうか。＜/p＞ ＜p＞時間が足りない、と悩む多くの人は、＜br /＞ ◆予定をびっしり詰める＜br /＞ ◆効率化アプリを入れまくる＜br /＞ ◆気合いで一気に片づける＜/p＞ ＜p＞といった方法で、時間の悩みをなんとかしようとします。＜/p＞ ＜p＞しかし、心理学・行動経済学・脳科学などの研究によれば、＜br /＞ 「時間が足りない」「つい先延ばししてしまう」の原因は、＜br /＞ 忙しさではなく「脳のクセ」。＜/p＞ ＜p＞例えば、脳は、不安や面倒くささを感じると、＜br /＞ 「今すぐやるべきこと」から私たちを遠ざけようとします。＜br /＞ その結果、スマホを見たり、どうでもいい作業をしたりしているあいだに、＜br /＞ 大事なことだけがどんどん後回しになってしまうのです。＜/p＞ ＜p＞本書は、AIやテクノロジーで便利になったのに、＜br /＞ やることだけが増え続けている今の時代を、＜br /＞ もっとラクに生きるための「時間の習慣」をまとめた一冊です。＜/p＞ ＜p＞タイムパフォーマンスを上げようと、＜br /＞ タスク管理や効率化ばかり頑張るよりも、＜br /＞ 「時間のムダ」と「先延ばしグセ」を減らすほうが、＜br /＞ 仕事もプライベートも、ずっとうまくいく。＜/p＞ ＜p＞その考え方にもとづき、＜br /＞ ・朝の通勤時間に1分＜br /＞ ・昼休みに3分＜br /＞ ・寝る前の5分＜br /＞ といったスキマ時間でできる「簡単な習慣」を厳選しました。＜/p＞ ＜p＞●仕事でヘトヘトな日でも、「やるべきこと」に着手できる＜br /＞ ●「今日も何もできなかった…」とモヤモヤして終わる夜が減る＜br /＞ ●残業が減り、自分のための時間が少しずつ増える＜br /＞ ●休日に「やりたいこと」をあきらめずに済む＜/p＞ ＜p＞そんな変化を、無理なく実感できます。＜/p＞ ＜p＞【著者からのメッセージ】＜br /＞ 習慣や時間の使い方に関する研究を多数見てきました。＜br /＞ そこで分かったのは、＜/p＞ ＜p＞「意志が強いから時間をムダにしない」のではなく、＜br /＞ 脳の仕組みをわかっている人ほど、時間をムダにしないということです。＜/p＞ ＜p＞この本でご紹介するのは、＜br /＞ 仕事、勉強、家事、そして自分の楽しみーー＜br /＞ どれもあきらめずに、「自分の時間」を取り戻すためのヒントです。＜/p＞ ＜p＞「これならできそうだ」と思える習慣から、＜br /＞ 気楽に試してみてください。＜br /＞ あなたの一日が、そしてこれからの人生が、＜br /＞ 今より少しだけゆったりと、満足度の高いものになるはずです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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1位
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評価: 4.36
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＜p＞フロイト、ユングと並ぶ心理学三大巨匠の一人、アドラー。日本では無名に近い存在ですが、欧米での人気は抜群で、多くの自己啓発書の源流ともなっています。本書では、アドラー心理学の第一人者である岸見一郎氏がライターの古賀史健氏とタッグを組み、哲学者と青年の対話篇形式で彼の思想を解き明かしていきます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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