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1位
¥1,210円
評価: 0
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」お天気コーナーの“ワンポイントストレッチ”が1冊に！春夏秋冬の天気がもたらすストレス・だるさをふきとばす！面白ストレッチ48。動画に飛べるQRコード付き！目次 : 春 体に最も負担がかかる季節（エイエイオー！スクワット/ 二の腕に集中！糸巻き巻き ほか）/ 夏 体温調節が難しく自己管理が大切な季節（「雨、降ってるかな？」腹斜筋運動/ 背筋を鍛えるバンザイ！ ほか）/ 秋 気温が大きく下がり、台風にもまだまだ要注意の季節（ヤッホー脇腹/ 全力疾走10秒チャレンジ ほか）/ 冬 強風、大雪、乾燥…厳しい季節（指先パッチン胸筋/ 君もヒーローになれる！腕回し運動 ほか）
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2位
¥1,760円
評価: 0
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細その不調、天気のせいではないですか？季節ごと、さらには月ごとに注意しなければならない病気と天気の関係を、天気予報のキーワードをもとに、よく起こる症例や予防対策などを解説。目次 : 第1章 気象と病気、天気予報の利用（気象情報の利用法/ 「気温」から読み取れること、注意すべき病気や症状 ほか）/ 第2章 春（関節痛、リウマチ—気温や気圧の変化で悪化する/ 痛風—水分補給を怠ると可能性が増す！？ ほか）/ 第3章 夏（偏頭痛—梅雨シーズンにご注意/ うつ病と日照時間—曇りや雨の日が多い梅雨どきは要注意！ ほか）/ 第4章 秋（食中毒—夏より秋口に多い！？/ 台風と病気—「台風の接近で喘息が悪化する」はもう古い？ ほか）/ 第5章 冬（インフルエンザ—感染メカニズムを理解して予防/ 寒い冬の脳梗塞・心筋梗塞—寒さ対策と入浴に注意！ ほか）
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