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1位
¥1,760
評価: 5.0
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Kuro KADOKAWAキタグニノクラシ イマヲユタカニイキルイエシゴトニワシゴト クロ 発行年月：2025年02月14日 予約締切日：2025年02月13日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784046073501 Kuro（KURO） 北海道の暮らし（衣食住）を発信しているYouTubeチャンネル「北国の暮らし」運営者。主に実家の母・祖母の生活や庭しごと、四季の自然、料理などを発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 家しごと（主婦業空白の25年間を埋める今の日々／手の届くものを愛する、活かす／昆布はスピード勝負の調理に大活躍 ほか）／2 庭しごと（人生を変えた本との出会い／夢中になったら、止まらない／「お母さんは今日からいないと思って」 ほか）／3 祖母のこと（好きなものと暮らしています／着る服を選んで身なりを整えると気分が高まります／食事に気を配るのは自立して暮らすため ほか） 92歳祖母と67歳母、ときどき僕の、リタイア後のサステナブルな日常。田舎だからできることがある。始末のよい暮らしこそ未来への種まき。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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2位
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評価: 5.0
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toka ワニブックスオウチニアルヒャクノシアワセ トカ 発行年月：2025年01月27日 予約締切日：2025年01月26日 ISBN：2100014412153 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 ★フェア特典★本誌で紹介されている「めぐリズムじんわりスチーム足パック」1枚
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3位
¥1,595
評価: 4.6
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加茂谷真紀 本田亮 すみれ書房アイノエネルギーカジ メグルオカネトシアワセ カモヤマキ ホンダリョウ 発行年月：2024年10月18日 予約締切日：2024年10月17日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784909957429 加茂谷真紀（カモヤマキ） 80年続く寝具店に生まれ育ち、某企業にて多忙な職務につきながら、家事・子育てを両立してきた。40歳を過ぎたころから、右手で人や物の持つエネルギーを感じ取るようになる。都内のベジタリアンカフェにスカウトされたことをきっかけに、ヒーラーとして活動を始める。東京生まれ東京育ち。中学・高校を通して女子校のテニス部部長。家族は山男の夫と、欧州在住の娘（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 お金と幸せの関係ー不足は幻想／第2章 使い方が大事ー支出は愛情／第3章 物と家と友情ー身のまわりを整える／第4章 「稼ぐ」をやわらかくー仕事の知恵／第5章 めぐるお金と幸せー贈り物と寄付 今ほしいもの、今やりたいことに、今お金を使う。深く呼吸ができて背筋が伸びる、まったく新しいお金との向き合い方。不安が消え、あなたの「天職」が見えてくる。シリーズ第3弾は「お金」がテーマ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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4位
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ponpoco 扶桑社ニヒャクチャクノフクヲハチワリヘラシタラオシャレガズットタノシクナッタ ポンポコ 発行年月：2023年07月26日 予約締切日：2023年06月14日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784594095352 ponpoco（PONPOCO） ゆるーく自分なりのミニマルライフを楽しむ30代。コンパクトハウスで家族とのんびり暮らす2児の母。シンプリストの母と天然ミニマリストの夫がいる。ブログ『ぜいたくゆるミニマリスト』にて、“本当に好きなコトに時間とお金を使いたい”をテーマに記事を執筆（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ファッション（ユニクロのTシャツを着て、エルメスのバッグを持つ／誰でも服を8割減らせるコツ ほか）／第2章 暮らし（家族4人、狭小住宅でスッキリ暮らし／一年中ほぼ同じ寝具で過ごす ほか）／第3章 心の持ち方（本当に大切にできる人には限りがある／天然ミニマリスト夫の生き方 ほか）／第4章 愛用品紹介（ファッション／バッグ＆ジュエリー ほか） 元浪費家が失敗から学んだ、無理しないミニマルライフ。誰でも服を8割減らせる方法、止まらない物欲を抑えるコツ、心穏やかに暮らすために“しない”こと等…余計なモノと執着心を手放せば、自分らしさが見えてくる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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5位
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Nagisa Gakkenジブンジカンヲツクリダスゴバイソクカジ ナギサ 発行年月：2025年03月13日 予約締切日：2025年03月12日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784058024355 Nagisa（NAGISA） 1985年生まれ。整理収納アドバイザー。REやARNEなどのウェブサイトでこれまで100本以上の記事を執筆。また、雑誌やテレビ出演など幅広く活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 小さな時短を積みかさねて5倍速（朝イチ行動で1日が変わる／食器の片づけはゼロ歩収納 ほか）／02 行動を先読みして5倍速（宿題の可視化で夏休みを楽にする／忙しい夕方を制する家事の組みたて ほか）／03 苦手なことはプロの力を借りて5倍速（料理の呪縛から解き放たれたオンライン料理教室／「好き」を見うしなったらパーソナルスタイリストに頼っていい ほか）／04 マインドリセットで5倍速（30分後に来客がある設定で爆速イメトレ／モノは私の気持ちを代弁してくれない ほか）／05 あえてやめる家事で5倍速（師走の大掃除は最小限に／美しい収納は誰のため？見た目重視の収納にさよなら ほか） がんばらない・あせらない・無理しない5倍速ルール。育児も仕事もやりたいことをあきらめない。Nagisa流の思考、片づけ、料理、洗濯…。家事テクで時間を生みだす！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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6位
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おづ まりこ KADOKAWAオヒトリサマノユタカナネンシュウ200マンセイカツ3 オヅ マリコ 発行年月：2020年04月01日 予約締切日：2020年02月19日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784040659060 おづまりこ（オズマリコ） 兵庫県生まれのアラサー漫画家。美大卒業後に上京、ルームシェアを数年した後、ひとり暮らしを始める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 おひとりさまの年収200万生活（30代になってからのお金の使い道／家計簿の振り返りでゆる貯金 ほか）／第2章 ゆたかな年収200万生活 引っ越し編（2年がかりのゆるゆる引っ越し／引っ越しは大きなお買い物のひとつ ほか）／第3章 ゆたかな年収200万生活 暮らし編（頼れる相棒！小さめ自転車でどこへでも／新しい街でのスーパー選び ほか）／第4章 ゆたかな年収200万生活 ごはん編（カレーのためのお皿でマイルドイエローカレー／アイラップ下味冷凍でいつでも唐揚げ ほか）／第5章 ゆたかな年収200万生活 お楽しみ編（下町のゲストハウスでカフェラテを1杯／1日の始まりはおいしい食パンから ほか） 上京して10年間、派遣社員として年収200万円生活をしていたおづさん。つつましくも楽しい「ゆる節約生活」でお金を貯め、ついに理想のお部屋に引っ越します。本作では引っ越しでトクするポイントや、荷ほどきと片付けのコツ、植物の育て方などなど新生活にまつわるヒントがいっぱい！「魚焼きグリルでおうち焼き鳥」や「味噌玉とおにぎりでお手軽お弁当」など工夫をこらした料理レシピも満載です。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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7位
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細植物学（植物分類・形態）的な視点から、ハーブの基礎情報を更新！！薬学＋植物学の専門家による、安全にハーブを用いるための手引書。医療従事者からハーブ愛好家、サプリメント利用者まで、健康の維持・増進や生活の質の向上など、幅広い分野で活用するために！！目次 : アーティチョーク/ アイスランドモス/ アメリカ人参/ アルニカ/ アンジェリカ/ イチョウ/ イブニングプリムローズ/ ウィッチヘーゼル/ ウコン/ ウスベニアオイ/ ウワウルシ/ エキナセア/ エゾウコギ/ エフェドラ/ エルダーフラワー/ オート/ オリーブリーフ/ オレンジフラワー/ ガーリック/ カウスリップ（プリムラ）〔ほか〕
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8位
¥550
評価: 5.0
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国民生活センター 国民生活センターニセンニジュウゴネンバンクラシノマメチシキ コクミンセイカツセンター 発行年月：2024年09月09日 予約締切日：2024年09月08日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784911343005 特集 知っておきたいデジタル社会ー潜むリスクと生き抜く知恵／1章 知らないと怖い！ネットトラブル／2章 消費者トラブル注意報／3章 1から分かる契約／4章 くらしのマネーガイド／5章 SDGsできることから始めよう／6章 身近な危険／7章 こんな場合は／資料編 「自分は大丈夫」は通用しない！消費者トラブル対策本。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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9位
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主婦と生活社 主婦と生活社ワタシノカントリー シュフトセイカツシャ 発行年月：2025年03月17日 ページ数：144p サイズ：ムックその他 ISBN：9784391644999 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア リフォーム 美容・暮らし・健康・料理 ガーデニング・フラワー ガーデニング 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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11位
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石岡真実 双葉社カアチャン テイネイ タマニガサツ イシオカマミ 発行年月：2024年04月17日 予約締切日：2024年04月16日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784575318715 石岡真実（イシオカマミ） 自然体で飾らない人柄や等身大のライフスタイルにファンが多く、フリーランスディレクターとしてアパレル、ライフスタイルブランドなど多数の企業とコラボレーションアイテムを手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 3つの時間（わたしの時間／母ちゃんの時間／ひとりの時間）／暮らしのこと。（家を建てるまでのスケジュール／我が家の間取り／キッチン／リビングルーム ほか）／料理のこと。（おもてなし料理のポイント／春のおもてなし／夏のおもてなし／秋のおもてなし ほか） 毎日ていねいになんてできませんよ〜。頑張りすぎのママ必読！がははと笑う石岡真実さんの「住」と「食」。東京から郊外へ、こだわりと根性で一軒家を建てた！家作り／モノ選び／器／おもてなし料理／収納術ー手を抜くとこと頑張るとこ、メリハリつけるとまじラクっすよ。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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12位
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著者石田郷子(監修)出版社ダイヤモンド社発売日2024年09月ISBN9784478121139ページ数254Pキーワードきせつのきざしかれんだーしきとくらす キセツノキザシカレンダーシキトクラス いしだ きようこ イシダ キヨウコ9784478121139内容紹介季節感が失われつつある今、「本来、これはいつのものだっただろうか」と確認できる、旧暦をベースにした歳時期です。よりお金をかけずに、その季節ならではのことを見つけ、感じ、たのしむものであり、草花や鳥、空模様、行き交う人が着ているものに「季節の兆し」を探したり、家のなかでその季節になったら出てくるものや、よく食べるもの、など季節の風物詩を知ることができます。見るだけで、移り行く季節を体感できる絵本のような内容でもあります。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次春（立春/雨水/啓蟄/春分/清明/穀雨）/夏（立夏/小満/芒種/夏至/小暑/大暑）/秋（立秋/処暑/白露/秋分/寒露/霜降）/冬（立冬/小雪/大雪/冬至/小寒/大寒）
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13位
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評価: 4.67
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村上 祥子 集英社リョウリカ ムラカミサチコシキ ナナジュウハッサイノヒトリグラシ チャントタベル スキナコトヲスル ムラカミサチコ 発行年月：2020年09月25日 予約締切日：2020年08月15日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784087861310 村上祥子（ムラカミサチコ） 料理研究家、管理栄養士、福岡女子大学客員教授。1985年より福岡女子大学で栄養指導講座を担当。治療食の開発で、油控えめでも1人分でも短時間でおいしく調理できる電子レンジに着目。以来、研鑽を重ね、電子レンジ調理の第一人者になる。生活習慣病予防改善、個食時代の1人分簡単レシピ、小・中学校や幼稚園・保育園への食育出張授業、シニアの料理教室などあらゆるジャンルで電子レンジのテクを活用。これまでに出版した著書は500冊を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 78歳、村上祥子の日常をお見せします／第1章 78歳、こんな毎日を過ごしています／第2章 今の私を動かす記憶／第3章 やめたこと 始めたこと／第4章 すべてが見える！シンプルキッチンのすすめ／第5章 仕事とともに生きる／第6章 自分らしい「終活」DAYS／村上祥子式 ひとりでも毎食ちゃんと食べる簡単レシピ 生き方、暮らしの知恵、家族のこと、おすすめレシピ、80代の計画。キャリア50年。ベテラン料理家の元気の秘密を公開します。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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14位
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toka ワニブックスオウチニアルヒャクノシアワセ トカ 発行年月：2025年01月27日 予約締切日：2025年01月26日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784847075001 toka（TOKA） YouTubeチャンネル「tokaー暮らしの記録ー」を運営。おうちで日々を丁寧に過ごす様子をVlogに投稿している。暮らしの工夫、美味しそうなおやつや料理が反響を呼び、現在は登録者数66万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 いつもの1日のこと／2 心も体も整える料理／3 楽しむ料理／4 おやつの時間／5 趣味のこと／6 自分磨きのこと／7 家のこと／8 休日の過ごし方／9 特別な日のこと 食のこと、自分磨き、趣味、家事、特別な日の過ごし方…1つずつ叶えたい、ささやかな毎日の楽しみ。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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15位
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桑田ミサオ 扶桑社テデツクルクラシ クワタミサオ 発行年月：2025年03月04日 予約締切日：2025年03月03日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784594100049 第1章 までぇな笹餅（までぇな笹餅／人が喜んでくれるなら ほか）／第2章 日々の味（じょしけ 母の味／がっぱら餅のこと ほか）／第3章 十本の指で（夜なべして／かぎ針1本で ほか）／第4章 目には見えないもの（10年続ければ／十二本ヤス 目に見えないもの ほか） 桑田ミサオさん98歳、笹餅づくりと手を動かす暮らし。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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16位
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本橋ひろえ 主婦の友社ナチュラルオセンタクニュウモン モトハシヒロエ 発行年月：2025年05月20日 予約締切日：2025年03月28日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784074611843 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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17位
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ふくしま ゆきお ごきげんビジネス出版テイネンゴヲユタカニスルシンプルライフオカネモノニタヨラナイセイカツノジツゲンヘ フクシマユキオ 発行年月：2025年01月17日 予約締切日：2024年12月24日 ページ数：208p ISBN：9784911320174 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他
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18位
¥1,650
評価: 4.82
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やました ひでこ 大和書房モノガヘルトウンガフエルイチニチゴフンカラノダンシャリ ヤマシタ ヒデコ 発行年月：2022年12月17日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784479785767 やましたひでこ（ヤマシタヒデコ） 一般財団法人断捨離代表。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片付け」に落としこみ、誰もが実践可能な自己探訪のメソッドを構築。断捨離は、思考の新陳代謝をうながす発想の転換法でもある。処女作『断捨離』に続く『俯敵力』『自在力』（いずれもマガジンハウス）の三部作をはじめ、著作・監修含めた関連書籍は国内累計600万部を超えるミリオンセラー作家（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 なぜモノが減ると運が増えるのか／第1章 運を招く 玄関ーキレイな「玄関」から運は入ってくる／第2章 金運が増える トイレーなぜ「トイレ」を磨いても金運は上がらないのか／第3章 運がめぐる 浴室・洗面所ー気持ちよい1日は美しい「水回り」から／第4章 出会い運が増える リビングー明るい「空間」に人は集まってくる／第5章 出会いが増える クローゼットー自分の魅力を表現する場／第6章 健康運が増える キッチンー動きやすい「舞台」は元気の源／第7章 健康運が増える 寝室ー心身にエネルギーを与える空間／第8章 仕事運が増える 書斎ー雑音のない「場」がよい仕事をつくる 「できる・できない」ではありません。断捨離は、するか・しないか。「モノのお手入れ法」もすべて解説！やましたひでこの新居、完全公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア マイホーム 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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19位
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評価: 4.88
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最期まですっくと生き抜く唯一の選択 稲垣えみ子 マガジンハウスカジカジゴクカ イナガキ エミコ 発行年月：2023年05月25日 予約締切日：2023年04月22日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784838732418 稲垣えみ子（イナガキエミコ） 1965年、愛知県生まれ。一橋大学社会学部卒。朝日新聞社で大阪本社社会部、週刊朝日編集部などを経て論説委員、編集委員を務め、2016年に五〇歳で退社。以来、都内で夫なし、子なし、冷蔵庫なし、ガス契約なしのフリーランス生活を送る。『魂の退社』『もうレシピ本はいらない』（第五回料理レシピ本大賞料理部門エッセイ賞受賞）など著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに 家事なんてなくなればいい？／1 私が手にした極ラク家事生活／2 あなたの家事がラクにならない本当の理由／3 家事こそは最大の投資である理由／4 老後と家事の深い関係／5 老後を救う「ラク家事」／6 モノの整理が天王山／7 実録・人はどこまでモノを減らせるか その1 怒涛のイメージ作り編／8 実録・人はどこまでモノを減らせるか その2 怒涛の実践編／9 死ぬまで家事／おわりに 総理、家事してますか？（ラク家事えみ子、政治経済を語る） これがほんとうのお金に頼らない生き方。デフレ・インフレ・不況災害・老後もなんのその。人生100年時代のまさかの出口戦略。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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20位
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評価: 5.0
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本間朝子 青春出版社ロクジュッサイカラノツカレナイカジ ホンマアサコ 発行年月：2022年08月29日 予約締切日：2022年07月29日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784413113861 本間朝子（ホンマアサコ） 知的家事プロデューサー。不動産会社の企画営業、フードプランニング会社のチーフディレクターを経て独立。自分自身が仕事と家事の両立に苦労した経験から、時間と無駄な労力を省く家事メソッド「知的家事」を考案。「時間がない」「家事が大変」と嘆く多くの主婦の悩みを解決している。テレビや雑誌、テレビドラマの時短家事アドバイザーとしても活躍。住宅の家事動線のプロデュースや家事グッズの商品企画なども行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 60歳からは「疲れない家事」がいい／疲れない掃除／疲れない洗濯／疲れない料理／疲れない「名もなき家事」の工夫／便利なサービスや家電も味方につける これからを楽しむために、無理せず心地よくーその秘訣は家事のしくみにありました。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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21位
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筆子 扶桑社ゴジュッサイカラノミニマリストセンゲン フデコ 発行年月：2023年03月14日 予約締切日：2023年01月25日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784594093808 筆子（フデコ） 60代ミニマリスト。1959年、愛知県生まれ。かつてはものに囲まれた生活を送っていたが、あるときため込んだものの多さに疲れ、シンプルな暮らしを志すように。1996年にカナダへ渡り、以後25年以上暮らし続けている。50歳のとき、経済的不安を感じ、本格的にミニマリストになる。夫と娘の3人家族で、現在娘は独立し夫と2人暮らし。ブログ「筆子ジャーナル」では、持たない暮らしや海外のミニマリストに関する情報を発信（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ミニマリストになってよかったこと5つ（ものが少なくなって「暮らしやすくなった」／余計なものは買わなくなって「お金が貯まった」 ほか）／第2章 ミニマルライフの基本 ものの減らし方・片づけ方（基本編1 どこから手をつけていいのかわからない人が「初めにやること3つ」／基本編2 ものを減らすのが苦手な人でもできる「片づけ3ステップ」 ほか）／第3章 ミニマルな暮らしでお金の不安から解放される（自分にとって本当に必要なものを買うと節約になる／家計管理もミニマルに。お金の動きを把握する ほか）／第4章 体と心が健康になるためにやめたこと・始めたこと（健康は優先順位が高いもの。質のよい食事を心がける／運動を始めるきっかけ・継続するコツ ほか）／第5章 ミニマルライフを続けて60代以降も楽しく暮らす（50代で始めた趣味で、人生も気持ちも豊かになった／ミニマリストが50代以降に買ってよかったもの ほか） 人生後半、必要な「もの」はそんなにない。貯金ほぼゼロでミニマリストになった著者が教える暮らしのアイデア集。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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22位
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昼田 祥子 講談社センマイノフクヲステタラジンセイガスゴイイキオイデウゴキダシタハナシ ヒルタ サチコ 発行年月：2023年11月30日 予約締切日：2023年11月29日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784065338063 昼田祥子（ヒルタサチコ） ファッションエディター歴21年。出版社勤務を経てフリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片づけに着手し、1000枚近くあった服を50枚まで減らした。服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。その体験をWEBメディア『miーmollet（ミモレ）』の連載で綴ったところ大反響を呼ぶ。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、2023年からは瞑想インストラクターとしても活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 私が服を捨てはじめたとき／第2章 1000枚捨てて、わかったこと／第3章 自分を縛る観念を捨てる／第4章 おしゃれの思い込みを捨てる／第5章 自分を全肯定する／第6章 クローゼットは「心地いい」だけで整う／第7章 服が教えてくれたこと／第8章 捨てて、人生が動く クローゼットに収納術はいらない。ただ、「自分の心地よさ」に従うだけ。服にしがみついてきたファッション雑誌編集者が行き着いた、本当の自分が見つかる服の捨て方。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他
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23位
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阿古真理 朝日新聞出版イマサラキケナイ ヒトリグラシノチョウキホン （マエサブ）オカネ・イショクジュウ・ボウハンガスベテワカル アコマリ 発行年月：2024年02月20日 予約締切日：2024年02月19日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784023341555 阿古真理（アコマリ） くらし文化研究所主宰・作家・生活史研究家。兵庫県生まれ。神戸女学院大学でおもに社会学を学んだ後、コピーライターとして広告制作会社に勤務。その後フリーとなり、1999年より東京に拠点を移し、週刊誌でルポやインタビュー記事を担当。食を中心に暮らし全般、女性の生き方、写真をテーマに、ウェブメディア、書籍その他でルポや論考、エッセイを執筆、講演なども行う。テレビ・ラジオの出演経験多数。2023年、第7回食生活ジャーナリスト大賞（ジャーナリズム部門）受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 家事の土台づくり／2 お金の管理／3 掃除の基本／4 洗濯・衣類の基本／5 料理の基本／6 片付け・整理収納の基本／7家事の変遷 入学や就職、離婚…ひとり暮らしを始めるきっかけは多種多様ですが、日々の生活を整えることが新生活を充実させる第一歩です。例えばチャプター2「お金の管理」では、「なぜお金を貯める必要があるの？」「いくらお金を貯めておけば安心？」「無理しないお金の節約方法とは？」など、まずは「なぜやるべきなのか」という理由を解説し、そして「具体的なテクニック」を紹介しています。理論を学んでから具体的に実践することで、無理なく適切な範囲で家事を行うことができます。本書はお金の管理から、掃除、洗濯、料理、片付け・整理収納、防犯、防災、メンタルケアまで全て網羅しているから、手元に置いておけば、きっと楽しくラクにひとり暮らしができるはずです。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 節約 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他
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頼藤 太希 高山 一恵 宝島社サイシンバンシンニーサカツヨウジュツカライチバントクスルネンキンノクリサゲカタマデマンガトズカイテイネンゼンゴノオカネノキョウカショ ヨリフジ タイキ タカヤマ カズエ 発行年月：2024年08月09日 予約締切日：2024年06月28日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784299056221 頼藤太希（ヨリフジタイキ） 株式会社Money＆You代表取締役。中央大学客員講師。慶應義塾大学経済学部卒業後、外資系生保にて資産運用リスク管理業務に従事。2015年に現会社を創業し現職へ。Webメディア「Mocha（モカ）」、YouTube「Money＆YouTV」、Podcast「マネラジ。」、Voicy「1日5分でお金持ちラジオ」などを通してお金の情報を日々発信中。日本証券アナリスト協会検定会員。ファイナンシャルプランナー（AFP） 高山一恵（タカヤマカズエ） 株式会社Money＆You取締役。一般社団法人不動産投資コンサルティング協会理事。慶應義塾大学文学部卒業。2005年に女性向けFPオフィス、株式会社エフピーウーマンを創業。10年間取締役を務め退任後、現職へ。講演活動、執筆活動、相談業務を行い、女性の人生に不可欠なお金の知識を伝えている。1級ファイナンシャル・プランニング技能士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 どのような老後を送るかを考える／第2章 定年前後の「出ていくお金」を整理する／第3章 定年前後の上手な働き方と退職金のもらい方／第4章 人生100年時代を生き抜く年金の受け取り方／第5章 定年後を豊かにする賢い資産運用／第6章 定年前後の健康のためのお金の使い方 お得な“最適解”を網羅！65歳から年金を受給しても毎月3・8万円不足するというデータがあります（夫婦無職世帯）。しかし心配は無用。退職金の受け取り方にも、年金の繰り下げ時期にも、新NISAの資産運用にも、お得な「最適解」があります。やるとやらないとでは1000万円もの差が出ることも。本書で対策を学んで老後資金の不安を解消し、無理せず素敵な第二の人生を楽しんでください。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 節約 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他
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著者永田宏和(監修)出版社朝日新聞出版発売日2024年12月ISBN9784023341661ページ数239Pキーワードいまさらきけないぼうさいのちようきほんじしんつなみ イマサラキケナイボウサイノチヨウキホンジシンツナミ ながた ひろかず ナガタ ヒロカズ9784023341661内容紹介本当に役立つ防災の知識がこれ一冊でわかる。災害が起きてからの行動シミュレーション、避難所の運営知識、SNSなどでの情報取得の方法など、近年の災害時に注目されるポイントを徹底的に紹介。東日本大震災や能登半島地震時などの実例や被災者のコメントなどを囲みコラムで扱い、防災とはどういうものなのか、あらためて認識が深められる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 地震発生！発災時のシミュレーション/2 平時からコツコツと！災害への備え/3 不便を回避！避難生活の基本/4 日常を取り戻す！被災後の生活/5 知っておきたい！さまざまな災害/6 未来へつながる！これからの防災
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加茂谷真紀 本田亮 すみれ書房アイノエネルギーカジ カモヤマキ ホンダリョウ 発行年月：2019年09月03日 予約締切日：2019年07月07日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784909957016 加茂谷真紀（カモヤマキ） 80年続く寝具店に生まれ育ち、某企業にて多忙な職務につきながら、家事・子育てを両立してきた。40歳を過ぎたころから、右手で人や物の持つエネルギーを感じ取るようになる。都内ベジタリアンカフェからスカウトされ、2013年から月に2回の無料鑑定を始める。東京生まれ東京育ち（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 手のひらから伝える愛情／第2章 基本は「さわること」ー掃除／第3章 うれしくなる料理ー台所の仕事／第4章 太陽と水のパワーを享受するー洗濯と入浴／第5章 住む人に心地よい空間をつくるー片づけ／第6章 物と友情を通わすためにー買い物と放出 忙しくても、大丈夫。完璧ではないことが、最高。あなたの手のひらで、愛を伝える家事のやり方。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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時短家事アドバイザー 満月 KADOKAWAジブンヲヤスマセルカジ ボウダイナイエシゴトカラシレットカイホウサレルサイタンルートノミツケカタ ジタンカジアドバイザー マンゲツ 発行年月：2022年05月25日 予約締切日：2022年04月12日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046055859 時短家事アドバイザー満月（ジタンカジアドバイザーマンゲツ） クリンネスト1級。2017年家を新築するにあたり家事や掃除をラクにする仕組みに改革。「ただただラクに暮らしたい」思いから、ズボラでもラクにきれいにキープできる「予防掃除」を始める。Instagramでは自身が実践する予防掃除や仕組みづくりを発信するほか、仕組みづくりのスタートラインに立つための汚れの落とし方も細やかに指南し人気に。暮らしをラクにするもの選びにも定評があり、企業の商品開発にも携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 Kitchenーキッチンは仕込んだ“効率”がもっとも活きるところ／2 Bathroomーお風呂は1日に1回水気を切ればほとんど掃除いらず／3 Laundry＆Closetー洗濯と服の管理をラクにする仕組みづくり／4 Livingー床にものを置かず、掃除しやすく遊びやすいリビング／5 Bedroomー干さない、洗いやすい、自分にやさしい寝室／6 Entranceー玄関でものをブロックする／7 House cleaningーそのほかの掃除と掃除グッズ選び／8 Cookingーなるべく負担を減らす料理テク／9 With childrenー子どものものの管理をがんばらなくていい仕組み 家しごとは地道にやると膨大です。仕組みとものに頼って苦手な家事からは解放されていいし、掃除は「予防掃除」と「ついで掃除」だけでいい。そんな「自分を休ませる家事」を、一緒に始めてみませんか？「仕組みリセット」で家事をまるごと最短ルートに変える！自分を休ませる家事メソッド大集合！ 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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toka ワニブックスオウチヲタノシムマイルーティン フツウノヒガイトオシクナルクラシノヒントアンドトッテオキレシピヒャク トカ 発行年月：2022年11月18日 予約締切日：2022年10月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784847072499 toka（TOKA） YouTubeチャンネル「tokaー暮らしの記録ー」を運営。おうちで日々を丁寧に過ごす様子をVlogに投稿している。暮らしの工夫、美味そうなおやつや料理が反響を呼び、現在は登録者数37万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 理想の1日ルーティン／2 朝活ルーティン／3 ときめきたい日のルーティン／4 部屋を整えるルーティン／5 おうちカフェルーティン／6 ナイトルーティン／7 特別な日のルーティン 美味しいごはん、至福のおやつ、ときどき手仕事…忙しい毎日でも、丁寧に、大切に。自分に優しく過ごす平凡な日常。実家暮らし6畳の部屋でも、心地よく小さなときめきが見つかる1日の過ごし方。普通の日が愛おしくなる暮らしのヒント＆とっておきレシピ100。 本 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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TJMOOK 古堅 純子 宝島社モノヲステナイシュウマツカタヅケノシンジョウシキ フルカタ ジュンコ 発行年月：2024年08月27日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299058324 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事
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