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1位
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川島隆太 大谷健太 サンマーク出版トッサニコトバガデテコナイヒトノタメノノウニキクハヤクチコトバ カワシマリュウタ オオタニケンタ 発行年月：2024年08月08日 予約締切日：2024年08月07日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784763141415 川島隆太（カワシマリュウタ） 医学博士、東北大学加齢医学研究所教授。1959年千葉県生まれ。脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニア、脳機能開発研究の第一人者。宮城県蔵王町観光大使も務める 大谷健太（オオタニケンタ） 吉本興業所属の早口ことば芸人・作家。1985年福岡県生まれ。2020年の「Rー1ぐらんぷり」で敗者復活ステージを勝ち抜き、準優勝。その後、得意の絵と早口ことばを組み合わせた「早口ことばネタ」が注目を浴び、テレビ番組等に多数出演（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 まずは口ならし！難易度★の「早口ことば」（タカナだけカタカナだな／カワウソかわいそう ほか）／2 口が動き出したらレベルアップ！難易度★★の「早口ことば」（知事に直々にひじき／2通中1通シチューに ほか）／3 さらに脳に効かせたい！難易度★★★の「早口ことば」（第3走者車掌さん？／笹刺す猿笹刺さる猿笹刺さる猿さする猿 ほか）／4 最後は文章に挑戦！難易度★★★★の「早口ことば」小説（東京特許許可局に勤めている角田は急遽、京都特許許可局への異動を…／翔子は少々華奢な少女。翔子は先週の早朝、骨粗鬆症の初期症状を訴え、早々に…） 認知症予防、もの忘れ改善、滑舌向上。言えたら超快感！言えなくても脳に好刺激！100歳超えても効果を実証。脳トレの第一人者×早口ことば芸人による、脳に効く63の早口ことばを収録！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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2位
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精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン ユン・ホンギュン 岡崎 暢子 ダイヤモンド社ドウカゴジアイクダサイ ユン ホンギュン オカザキ ノブコ 発行年月：2021年07月15日 予約締切日：2021年05月07日 ページ数：344p サイズ：単行本 ISBN：9784478111727 ユンホンギュン 自尊感情専門家、ユン・ホンギュン精神健康医学科医院院長。中央大学校医科大学を卒業し、同大学医科大学院で博士課程を修了。京郷新聞、韓国日報、月刊生老病死などへの寄稿のほか、FMラジオ交通放送「耳で聞く処方箋」などの相談医としても活躍。韓国依存精神医学会、韓国賭博問題管理センター、中央大学ゲーム過没入センター、性依存心理治療協会、校内暴力防止のための100人の精神科医師会などで活動。主に関心を寄せている分野は「自尊感情」と「依存」 岡崎暢子（オカザキノブコ） 韓日翻訳・編集者。1973年生まれ。高麗大学などで学ぶ。帰国後、韓国人留学生向けフリーペーパーや韓国語学習誌、韓流ムック、翻訳書籍などの編集を手掛けながら翻訳に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 なぜ、自尊感情が大切なのか？／第2章 自分を愛せないと、愛に振り回される／第3章 人間関係は自尊感情が9割／第4章 自尊感情回復のカギ「感情」のトリセツ／第5章 自尊感情を落とす「心の悪習慣」とは？／第6章 自尊感情の回復を阻む「4つの障壁」／第7章 自尊感情を高める5つのワーク 自己肯定感リセット。人間関係、恋愛、心の悩みが消える、自分の愛し方の教科書。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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3位
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石田明 マガジンハウスコタエアワセ イシダ アキラ 発行年月：2024年10月31日 予約締切日：2024年10月30日 ページ数：240p サイズ：新書 ISBN：9784838775279 石田明（イシダアキラ） お笑いコンビ「NON STYLE」のボケ、ネタ作り担当。1980年2月20日生まれ。大阪府大阪市出身。中学時代に出会った井上裕介と2000年5月にコンビ結成。神戸・三宮でのストリート漫才で人気を博し、baseよしもとのオーディションに合格してプロデビュー。2006年「第35回上方お笑い大賞」最優秀新人賞受賞、「第21回NHK新人演芸大賞」演芸部門大賞受賞、2007年、NHK「爆笑オンエアバトル」9代目チャンピオン、2008年「Mー1グランプリ2008」優勝など数々のタイトルを獲得。2021年から、NSC（吉本総合芸能学院）の講師を務め、年間1200人以上に授業を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 「漫才か、漫才じゃないか」への回答“漫才論”（「偶然の立ち話」が漫才の原点／真空ジェシカを筆頭に増えてきた「共闘型」 ほか）／2章 「競技化」で漫才はどう変わったか？“Mー1論”（面白いだけではダメ、上手いだけでもダメ／「イキリ漫才」を捨てて構築した新たなスタイル ほか）／3章 「お笑いの得点化」という無理難題に挑む“採点論”（「5つの採点基準」で「各20点ずつ」つける／2023年敗者復活審査で考えていたこと ほか）／4章 路上から王者へ、挫折からの下克上“コンビ論”（姉に連れて行かれた劇場で「漫才」に魅了された／初のネタ披露は「修学旅行」 ほか）／5章 漫才、芸人、お笑いの明日はどうなる？“未来論”（今の若手は「見せ方」が足りない／「台本の書き方」も知らないといけない時代 ほか） “Mー1 2008優勝”“生粋の漫才オタク”がはじめて語る「漫才論」「Mー1論」「芸人論」 本 新書 美容・暮らし・健康・料理
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4位
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りよ子 Gakkenスベテヲムシタイセイロレシピ リヨコ 発行年月：2024年09月26日 予約締切日：2024年09月25日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784058023624 りよ子（リヨコ） せいろの魅力にとりつかれたOL。2023年4月に始めたInstagramで、すべてを蒸したい気持ちを投稿。冷蔵庫にあるものだけでパパッと作れる簡単レシピが共感を呼び、開始1年でフォロワー数9万人超えと大人気に。野菜を蒸すだけのシンプルレシピから、一度に主菜と副菜が完成する同時調理レシピ、ごはんもの、スイーツまで、100品以上のレシピを投稿している。夫と2人暮らし（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 切って詰めて蒸すだけ！せいろレシピ1週間（月曜日 からだ整いごはん／火曜日 ほっとやさしい鶏キャベ蒸し ほか）／2 なんでも蒸したい！1年中せいろレシピ（主菜／副菜／主食／仕込みおき／おやつ）／3 一気に最大5品完成！せいろで同時調理レシピ（和風5品献立／洋風5品プレート／中華風5品献立／アスリートのための3品弁当／せいろがなくても蒸したいレシピ）／4 バリエいろいろ！せいろのかんたん定番レシピ（点心／米粉の蒸しパン） 時短もダイエットも美肌も、すべてかなう！そして何より…おいしい！！切って詰めて蒸すだけ！お肉も野菜もおやつも。1年中使える究極の時短レシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
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5位
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日之出出版 マガジンハウスペットポップスクエア ヴォリュームジュウイチ ヒノデシュッパン 発行年月：2024年12月23日 ページ数：102p サイズ：ムックその他 ISBN：9784838794607 本 美容・暮らし・健康・料理 ペット 犬 美容・暮らし・健康・料理 ペット その他
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6位
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評価: 4.36
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10大SP付録＋コパ風水であらゆる運気を上げる最強コパ本!! 小林 祥晃 自由国民社ドクターコパノニセンニジュウゴネンバンハルダケフウスイ コバヤシ サチアキ 発行年月：2024年09月11日 ページ数：40p サイズ：ムックその他 ISBN：9784426130305 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア 風水
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7位
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ストーンベル
商品情報著者東城百合子サイズ18.2×14.4×2.6cmページ数430東城百合子 家庭でできる自然療法 誰でもできる食事と手当法（改訂版) 家庭で簡単に始められる、自然派健康法の決定版 化学薬品に頼らず、自然の力で健康を守る 著者の東城百合子氏が自身の結核を玄米菜食と自然療法で克服した経験をもとに、家庭で簡単に実践できる食事療法や手当法を紹介しています。台所や庭にある身近な素材を活用し、病気や症状別に具体的な対処法を詳しく解説しています。化学薬品に頼らず、自然の食物や薬草を使用する実践的な内容が特徴です。 著者の実体験に基づく信頼性 化学薬品に頼らず、自然の力を活用 病気や症状ごとに実践できる具体的な方法を記載 自然の力を活かした健康法を学びたい方 自分や家族の健康を守りたい方 化学薬品に頼らず健康を維持したい方 1
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8位
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Hideka ワン・パブリッシングイチジュウサンサイオボンコンダテ ヒデカ 発行年月：2024年11月28日 予約締切日：2024年06月21日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784651204574 Hideka（HIDEKA） 1997年生まれ。料理クリエイター。夫との2人暮らしの晩ごはんを発信していて簡単で作りたくなるレシピ動画が話題に。かわいい盛りつけも人気でSNS総フォロワー数200万人を超える（2024年11月現在）。本書が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 人気献立（煮込みハンバーグ献立／れんこんのはさみ焼き献立 ほか）／2 定番献立（唐揚げ献立／和風ハンバーグ献立 ほか）／3 節約献立（とんぺい焼き献立／豆腐入り月見つくね献立 ほか）／4 記念日献立（ローストビーフ献立／鮭とカボチャのグラタン献立 ほか）／5 丼もの（キーマカレー／タコライス ほか） 身近な食材で無理なく作れて、料理が楽しくなる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
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9位
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評価: 4.2
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bookfan 2号店 楽天市場店
著者フィリッパ・ペリー(著) 高山真由美(訳)出版社日経BP日本経済新聞出版発売日2023年10月ISBN9784296117673ページ数354Pキーワード子育て しつけ じぶんのおやによんでほしかつたほん ジブンノオヤニヨンデホシカツタホン ぺり− ふいりつぱ PERRY ペリ− フイリツパ PERRY9784296117673内容紹介「心を揺さぶられた」「涙なしで読めない」「子育て全般が変わった」……世界中から共感の声、続々！ 世界46カ国200万部のベストセラー。自分の親との関係を見つめ直し、感情を受け止めれば見えてくる子どもが幸せになるための心がけ長年、親子関係・人間関係の悩みに向きあい続けてきた英国の心理療法士が、さまざまな親子の実例をもとに、親子の絆を深めるための秘訣をまとめた話題の書。赤ちゃんから思春期の子どもまで、子どもがいくつになっても、子育ては思うようにいかないことの連続です。たとえば、あなたがお子さんの言動に対していらだちや怒りなどの「負の感情」を抱くとき、その原因は目の前の子どもにではなく、「あなたが子どもだったころの親との関係にあるのでは？」と著者は問いかけます。本書では私たちがどう育てられ、それが実際の子育てにどう影響するか、私たちがどんな間違いをおかしやすく、それにどう対処すればいいかを、深い洞察ととともに丁寧に解き明かします。子育ての負の連鎖を断ち切るにはどうすればいいか？ 親はどこまで厳しくするべきか？ 親子の絆を深めるコミュニケーションの取り方、妊娠・出産期の悩みへの具体的な対処法、子どもの心の健康の育み方、思春期の子どもとの適切な距離感、自走できる子どもになるために必要なスキル、子どもの行動が変わる行動指針など、実践的なアドバイスを満載。本書には世界中の読者から、「子育て全般が変わった」「多くの気づきに満ちた書」「最も実践的な育児書」「妊娠中から読みたかった」などの声に加え、「夫婦や職場の人間関係にも使える」「自分のことをより深く理解できるようになった」などの声が数多く寄せられ、広く人間関係全般に役立つ《実践の書》として注目されています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 子育ての遺産は連鎖する/第2章 子どもの環境を見直す/第3章 感情に向きあう/第4章 親になるための土台をつくる—妊娠と出産/第5章 心の健康を育む/第6章 行動を変える—すべての行動はメッセージ
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10位
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評価: 4.0
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認知症を先送りさせる前頭葉刺激習慣のすすめ 和田秀樹 白秋社ワダシキ フケナイテレビノミカタ、ボケナイシンブンノヨミカタ ワダヒデキ 発行年月：2024年07月30日 予約締切日：2024年07月29日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784434342783 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年大阪市生まれ。1985年東京大学医学部卒。同大学医学部附属病院精神神経科、老人科（現・老年病科）、神経内科で研修。国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデントを経て、当時、日本に3つしかなかった高齢者専門の総合病院・浴風会病院で精神科医として勤務。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、国際医療福祉大学大学院教授を経て現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。一橋大学、東京医科歯科大学で20年以上にわたって医療経済学の非常勤講師も務める。また、東日本大震災以降、原発の廃炉作業を行う職員のメンタルヘルスのボランティアと産業医を現在も続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 前頭葉刺激習慣診断／第1章 脳と身体の老化は皆に必ず訪れる／第2章 認知症は避けられるか？／第3章 とはいえやっぱり“ボケ先送り”の妙案／第4章 脳を鍛え、老けさせない！和田式！多チャンネル時代のテレビとの付き合い方／第5章 ボケ先送り！和田式！刺激の宝庫・新聞との付き合い方／第6章 それでも…ボケの兆候を感じ取ったら 私は高齢者向けの本をたくさん著してきましたが、他の本にはなくてこの本で特に注目したのは、テレビと新聞です。本書を手にとってくださった方の多くは、新聞を自宅でとって読むのが日課でしょう。また、テレビは、1日6時間以上見ている方も多いと推察します。そこで、私の経験をもとに、生活に欠かせない身近な存在であるテレビと新聞との付き合い方から、それを使って老いやボケを遅らせる方法までをお伝えいたします。難しく考えなくてもいいのです。せっかくテレビを見たり、新聞を読んだりするのだったら、本書を参考により有益に楽しみましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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11位
¥2,420
評価: 4.79
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PURE・HEART自然館
家庭でできる自然療法は誰でもできる自然療法を病気別に詳しく説明されています。当店で本部門1位の人気の本です。※家庭でできる自然療法以外にも沢山の著書がございます自然療法の本をご参考にご購入ください。サイズ：18.2×14.4×2.6cm、430ページ＜リニューアル情報：2023年10月＞内容が改訂になりました。商品詳細商品番号km6250著者東城百合子販売元有限会社三栄商会広告文責有限会社自然館 0957-22-8770
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12位
¥3,580
評価: 4.5
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ヤマダ電機 楽天市場店
※画像はイメージです。パッケージデザイン等は予告なしに変更されることがあります。※メーカーの欠品や製造中止により納期遅延、またはお届けできない場合がございます。デルモンテ 食塩無添加 トマトジュース 800ml ×15本●厳選した完熟トマトをブレンド。食塩無添加のトマトジュース。
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13位
¥1,738
評価: 4.0
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文響社 楽天市場店
●70歳からのスマホ・LINE 世界一わかりやすい安心・安全・便利な使い方Q&A大全 ISBN : 9784866518275 ■内容紹介 ／「情報源はテレビと新聞だけ」 そんなシニアは確実に損しています！ ＼こんなこと、悩んでいませんか？ 「検索しても知りたいことにたどりつけない」 「スワイプ、ドラッグ…カタカナ用語がわからない」 「毎回パスワードを忘れてしまう」 「災害時に役立つアプリを知りたい」 そんな60代・70代・80代の、今さら聞けないスマホの「困った」を解決します！ ■お孫さんと楽しむためのLINEの便利な機能や写真の上手な撮り方 ■パスワードを絶対に忘れない秘訣 ■詐欺メールに戸惑わないための鉄則 ■スマホ決済での使いすぎを防ぐ方法 …など、今知りたいことをQ&A方式でわかりやすく解説！ スマホの苦手が得意に一変します！ スマホを通じてインターネットやSNSを利用するシニアの8割は生きがいを感じていると報告されています。 家族や友人との交流がこれまで以上に活発になり、孤独感や退屈な毎日から解放されるからです。 そんなシニアの生活を一変させる、本当に必要なスマホ機能の使い方に焦点を絞った一冊です。 70歳からの物忘れ・足腰の衰えもスマホで解決しましょう！ 【目次】 第1章 スマホこそ生きがいを感じて元気に年を重ねる重要なカギ 第2章 スマホの苦手が得意に一変する基本操作完全マスター 第3章 今知りたい情報を効率よく探し出す検索のコツ 第4章 今やシニアのスマホ交流に欠かせないLINEの手引き 第5章 X・YouTube・インスタ・Facebookで有名人や懐かしい友人と交流する楽しみ方 第6章 安心・安全・便利なスマホショッピング虎の巻 第7章 加齢の悩みを解消して毎日の暮らしが楽しくなるスマホ活用術 ■著者紹介 岡嶋裕史【監修】 1972年、東京都生まれ。中央大学大学院総合政策研究科博士後期課程修了。博士（総合政策）。富士総合研究所、関東学院大学情報科学センター所長などを経て、現在は中央大学国際情報学部教授、中央大学政策文化総合研究所所長。 専門は情報ネットワーク、情報セキュリティ。 著書は『いまなら間に合うデジタルの常識』（日経BP）、『NHK趣味どきっ！生活が楽になる！スマホ基本のキ』（宝島社）、『スマホの「わからない！」をぜんぶ解決する本 決定版』（宝島社）など多数。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : スマホ、使い方、本、高齢者、LINE、使いこなす、初心者、スマートフォン、入門、入門書、手順、SNS、連絡、70歳、シニア、80歳、アプリ、地図アプリ、スマホ決済、YouTube、Twitter、インスタ、instagram、ネットショッピング、検索、iphone、android、アンドロイド、アイフォン、いちばんやさしい、簡単、かんたん、祖父、祖母、プレゼント、line 本 ガイド
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14位
¥1,650
評価: 5.0
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スーパーに売っている食材でプロの味 深沢 あや 誠文堂新光社シュッチョウリョウリニンアヤシェフノオウチレストラン フカザワ アヤ 発行年月：2024年12月09日 予約締切日：2024年11月10日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784416524794 深沢あや（フカザワアヤ） 栄養士・調理師学校卒業後、国内外ホテルやビストロで料理人として約10年勤務。2020年、コロナ禍をきっかけに休職。独立し、出張料理を始める。1年で200軒のお宅で料理提供や料理教室を開催。現在はSNSを通じてレシピ動画で発信し総フォロワー数約40万人。企業向けレシピ開発、自治体関連の仕事も請け負うなど、「食」の分野で精力的に活動。料理オンラインスクール「Plaisir」主宰。ワインソムリエ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 人気レシピベスト10／2 前菜とサラダ／3 スープ／4 メイン／5 パスタとごはん／6 デザート／特別な日の3つの食卓 お店のような料理をあなたのキッチンで。SNS総フォロワー数40万人。年間200件超の出張料理をこなしてきたプロの料理人が教えるベストレシピ。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 フランス料理
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15位
¥3,960
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出版社宝島社発売日2024年12月ISBN9784299061690キーワード美容 えぴぬぱりきるていんぐばつぐぶつくぶらつく エピヌパリキルテイングバツグブツクブラツク9784299061690内容紹介「?pine」が贈る、最後のメモリアルブック! 2024年11月21日をもって休止となる、Instagram発の大人気ブランド「?pine(エピヌ)」。たくさんの女の子たちに愛される「?pine」の終幕に花を添えるべく、人気のブックトートを本誌限定サイズにアレンジしたキルティングバッグを3種同時に発売します。＜POINT＞●高級感たっぷりのレザー調のボディに「?PINE PARIS」の大きなロゴ刺繍がキュート●型崩れしにくい自立型で、500mLのペットボトルがすっぽり入る便利なサイズ感●リップやイヤホンなどの小物を入れられる内ポケット付き●荷物の飛び出しを防ぐマグネットボタン付きで安心●ショルダーストラップは着脱可能で手持ち＆肩掛けで使える2WAY仕様カラーは定番の「BLACK」と、本企画限定の「WHITE」「PINK」を加えた3色でご用意しました?誌面では、「?pine」の世界観を表現した撮りおろしビジュアルのほか、立ち上げからの9年間を振り返るAYAKAさん、MAIさんの読み応え抜群のロングインタビューと直筆メッセージを掲載。ブランドの第1章を締めくくる特別な一冊をお届けします。「?pine」ブランドムックをゲットできるのはこれが最後……! ぜひこのチャンスをお見逃しなく! ※誌面内容は撮りおろしビジュアル以外は同一です。サイズ(約)：タテ18×ヨコ23.5×マチ7cmショルダーストラップの長さ132cm［最長］※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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16位
¥1,760
評価: 4.0
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土御門 兼嗣 ヴォイスサムライカイウンホウニセンニジュウゴバン ツチミカドカネツグ 発行年月：2024年11月22日 予約締切日：2024年11月21日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784899765806 土御門兼嗣（ツチミカドカネツグ） 第百三十五世深草秦氏祭司兼統理、高千穂天磐境大社宮司。古くから天皇家を守護し、日本の発展を陰から支えてきた氏族、秦氏の末裔。幼少より古神道と陰陽道および体術（體術）の教えを授かり儀式を受けた最後の侍、いわゆる“ラストサムライ”である。氏族のみに伝わってきた教えを後世にも伝えるために活動を続け、日本だけに留まらず世界各地の活性化を目指した活動にも従事している。宮司をつとめる高千穂天磐境大社は一般の神社ではなく、秦氏の祖先神社であり一般の方は参拝できない非公開の神社。現在は、より多くの方々に古神道を通じたつながりを実感してもらうための場所として、新しい神社を建立すべくさらなる活動を広げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 サムライが予測する2025年（2025年は「思ったことがそのまま形になる」／自分に影響を及ぼす情報にまで意識を向ける ほか）／第2章 「體術」の心得（自分でできる「體術」に挑戦！／正しい姿勢で立つ ほか）／第3章 サムライ開運法について（サムライ開運法とは／必要なものを必要なタイミングで受け取るために ほか）／第4章 サムライ開運法ー立向日盤・座山日盤一覧表 2024年12月から2026年1月まで ラストサムライが予測する2025年を大公開！2025年は、思ったことがそのまま叶う年になる！？変動する吉方位を毎日チェック！毎日使いこなして、豪運の持ち主になる！2024年12月〜2026年1月までの開運データを掲載！ 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア 風水
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17位
¥1,540
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柳沢正史 朝日新聞出版イマサラキケナイ スイミンノチョウキホン ヤナギサワマサシ 発行年月：2024年08月20日 予約締切日：2024年08月19日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784023334090 柳沢正史（ヤナギサワマサシ） 筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（WPIーIIIS）機構長・教授。株式会社S’UIMIN代表取締役。医学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 睡眠の不思議（睡眠とは／実は危ない睡眠不足 ほか）／2 睡眠不足がもたらす悪影響と睡眠障害（これだけは知っておきたい睡眠不足の悪影響／睡眠にまつわる病気 ほか）／3 動物とヒトの睡眠の謎（動物の睡眠／ヒトの睡眠）／4 睡眠の質を高める（よりよく眠るための準備／睡眠の質を上げるには ほか）／5 睡眠にまつわる疑問（夜間頻尿は原因に対処する／朝起きたら体内時計をリセットさせる ほか） 質のよい睡眠で人生のパフォーマンスを上げる。人生100年時代の新機軸。睡眠研究の第一人者・柳沢正史が教える！睡眠と健康の新常識。快眠のための「私の睡眠記入シート」付き。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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18位
¥1,870
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君島十和子 主婦の友社キミジマトワコノオイシイビヨウチョウカツレシピ キミジマトワコ 発行年月：2025年02月21日 予約締切日：2024年12月18日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784074610662 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理
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19位
¥2,090
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レタスクラブムック 遠藤 健司 KADOKAWAツケテカミスイミン ツカレトリカタウォーマー エンドウ ケンジ 発行年月：2022年11月01日 ページ数：52p サイズ：ムックその他 ISBN：9784048974486 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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20位
¥1,595
評価: 4.73
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みきてぃ 中村 美穂 KADOKAWAガンバラナクテモエイヨウタップリ リニュウショクアンドヨウジショクマルゴトブック ミキティ ナカムラ ミホ 発行年月：2023年06月16日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784046060051 みきてぃ（ミキティ） 離乳食アドバイザー・上級幼児食インストラクター。簡単で栄養がしっかりとれる離乳食と幼児食について発信している二児のママ。離乳食アドバイザー、上級幼児食インストラクターの資格を持ち、リアルタイムで進めている幼児食期の娘と離乳食期の息子の子育ての経験を元に、たくさんのママの毎日の育児に少し余裕が生まれることを目標に活動している。発信しているレシピは手順が少ないだけでなく、子どもと一緒に料理ができるような簡単なものばかり。親子で一緒にご飯を作り、おいしそうに食ベる様子まで発信しているリアルな食事風景に人気が集まっている 中村美穂（ナカムラミホ） 管理栄養士。保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動、地域の子育て支援事業に携わる。2009年に独立し、料理教室を開催。離乳食教室、食育講座の講師のほか、書籍・雑誌・WEB記事、生協カタログ等へのレシピ提供、監修を多数担当。二児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 離乳食（初期（5、6か月ごろ）／中期（7、8か月ごろ）／後期（9〜11か月ごろ））／2 幼児食（幼児食（1〜6歳）） 5か月から6歳までこの1冊でOK！幼児食は…ラクラクレシピだけど、子どもがパクパク食べる！と評判。離乳食は…考えなくてOK！見たまま進めるだけ。初めての食材と栄養にも配慮。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て
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21位
¥1,100
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TJMOOK 青木 厚 宝島社クウフクデカラダガワカガエルサイシンイガクデワカッタサイコウノショクジホウ アオキ アツシ 発行年月：2024年12月12日 ページ数：80p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299063199 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 料理 ダイエット・健康料理
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22位
¥3,300
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小田 貴月 文藝春秋タカクラケンノアイシタショクタク オダ タカ 発行年月：2024年10月09日 予約締切日：2024年08月27日 ページ数：336p サイズ：単行本 ISBN：9784163919041 小田貴月（オダタカ） 1964年、東京都生まれ。女優を経て、海外ホテルを紹介する番組のディレクター、プロデューサーとして三十ケ国以上を巡る。1996年、香港で高倉健と出会う。2013年、高倉健の養女に。現在、高倉プロモーション代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 ブランチーおいしいを感じる倖せ／2 小鉢・副菜ーまいにち楽しく一生懸命／3 主菜ー今日の晩御飯 お肉は必ず／4 しめの一品ーいま、何膳目？／5 正月料理ー華やぐ新しい年の始まりに／6 ドリンク＆スイーツー心静かな時の流れ／7 夜食ー何という贅沢… 「今日のご飯は何？」俳優人生を支えた日々の料理約200品を完全再現。とっておきの秘話満載！撮り下ろしフォトエッセイ。高倉健没後10年企画。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
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23位
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評価: 5.0
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岩波新書 新赤版 2036 渡邉 雅子 岩波書店ロンリテキシコウトハナニカ ワタナベ マサコ 発行年月：2024年10月21日 予約締切日：2024年10月20日 ページ数：204p サイズ：新書 ISBN：9784004320364 渡邉雅子（ワタナベマサコ） コロンビア大学大学院博士課程修了、Ph．D．（博士・社会学）。現在、名古屋大学大学院教育発達科学研究科教授。専攻、知識社会学、比較教育、比較文化（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 西洋の思考のパターンー四つの論理（論理学、レトリック、科学、哲学の論理と思考法の比較表／論理学の論理／説得（レトリック）の論理／科学的発見の論理／哲学的探究の論理）／第1章 論理的思考の文化的側面（何が“論理的”だと感じさせるのか／論理と文化ー価値の選択と優先順位／論理と合理性／経済・政治・法技術・社会のそれぞれの論理）／第2章 「作文の型」と「論理の型」を決める暗黙の規範ー四つの領域と四つの論理（求められる作文の型を知る／経済の論理ーアメリカのエッセイと効率性・確実な目的の達成／政治の論理ーフランスのディセルタシオンと矛盾の解決・公共の福祉／法技術の論理ーイランのエンシャーと真理の保持／社会の論理ー日本の感想文と共感）／第3章 なぜ他者の思考を非論理的だと感じるのか（「自己の主張」の直線的な論証（経済）とは相容れない論理／弁証法の「手続き」（政治）とは相容れない論理／「ひとつに決まる結論」（法技術）とは相容れない論理／他者への共感（社会）とは相容れない論理）／終章 多元的思考ー価値を選び取り豊かに生きる思考法 論理的思考法はひとつではない。思考する目的を明確にしてその目的に合った思考法を選ぶ技術が要る。論理学・レトリック・科学・哲学の推論の型とその目的を押さえ、価値に紐づけられた四領域の思考法（経済・政治・法技術・社会）を使い分け、不確実なこの世界で主体的に判断することを説く。論理的思考の常識を破る一冊。 本 人文・思想・社会 哲学・思想 その他 新書 美容・暮らし・健康・料理
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24位
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評価: 4.8
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HIRYU
※本商品の収益の一部は、HIRYUが賛同する地球環境問題に取り組む団体への活動支援に充てさせて戴いております。 「美健ガイド社」のマンガは、3代先の子供たちのたちのためにをコンセプトに健康・食育・歴史に関する知識を『マンガ』で分かり易く教えてくれます。 内容も、学校では学ぶことが出来ないような、これからの子供たちに伝えていきたいことが書かれており「へぇ〜」「そうなんだ」と考えさせられます。 食育や子育てに関心のある方や企業の勉強会の資料としてもオススメです。 全64冊をシリーズは以下の通りです。 ▪口は天国からだは地獄 ▪カン・ジン・カナメの健康教室 ▪赤ちゃんからのメッセージ ▪子ども法廷（経皮毒） ▪子どもは病気を食べている ▪いじめないで!! ▪も〜いらない!! ▪うつでもいいじゃないか!! ▪食育シリーズ ▪ちょっとお待ち！ ▪裏側探偵団 ▪医者に命を預けるな! ▪美健ガイド社企画マンガ ▪にっぽん昔遊び 全64冊のうち、53冊ものマンガの監修をされ、「薬局は台所です」と提唱されている小児科医の真弓定夫先生がいます。 真弓先生は、2つのことに注目されています。 1つは食の欧米化と食品添加物の乱用 2つ目は国民のクスリや医者・病院に対する過度の依存 長年の医療経験から、私たちに今も大切なことを伝え続けていらっしゃいます。 子供の心と体の健康には「衣食住」のすべてが大切であり、日本の伝統文化を守ることが健康につながることを伝えるマンガ冊子です。 真弓定夫先生、池川明先生、藤田紘一郎先生などが監修されています。 マンガ、まんが、漫画冊子、食育、腸内環境、子育て、自然保育などに興味がある方「子育ては生まれる前から始まっている」 そんな想いから、妊娠前から離乳時まで、して欲しいこと・して欲しくないことを、 シリーズにしました。 胎内記憶・誕生記憶について研究を進める産婦人科医、池川明先生監修。 これからお母さんになる方だけでなく、多くの方に受け取ってほしい『赤ちゃんからのメッセージ』。 ご家族やご友人へのプレゼントとしても人気のシリーズです。 24 赤ちゃんからのメッセージ（1） 妊娠中して欲しいこと・して欲しくないこと 550円 25 赤ちゃんからのメッセージ（2） 出産後して欲しいこと・して欲しくないこと 550円 26 赤ちゃんからのメッセージ（3） 離乳後して欲しいこと・して欲しくないこと 550円 27 赤ちゃんからのメッセージ（4） 妊娠前して欲しいこと・して欲しくないこと 550円 主な登場人物は、小学5年生の子どもたち。 『ハンバーガー』や『アイスクリーム』に『チューインガム』、子どもたちにも人気の食品が身体にいいのか、悪いのか… 子どもたちの中で意見が割れて、自分たちで調べてみることに！ 『口は天国！でも、からだは地獄…!?』 28 口は天国からだは地獄シリーズ ハンバーガー編 440円 29 口は天国からだは地獄シリーズ アイスクリーム編 440円 30 口は天国からだは地獄シリーズ チューインガム編 440円 『牛乳』『白砂糖』『パン』『肉』『子宮ガンワクチン』…。 世の中には『も〜いらない』ものが溢れています。 このシリーズでは、多くの資料をもとに、データや症状など、細かく説明されています。 より詳しい情報を知りたい！という、大人の方におすすめのシリーズです。 31 牛乳はも〜いらない!! 550円 32 白砂糖はも〜いらない!! 550円 33 パンはも〜いらない!! 550円 34 肉はも〜いらない!! 550円 35 子宮頸ガンワクチンはも〜いらない!! 550円 家族3人、全員の体調が思わしくない…。 そんな一家の様子からストーリーが始まります。 果たして、その原因はどの臓器にあるのか!? 腸 … 便秘・下痢・イライラ・不眠・免疫力低下 胃 … 胃もたれ・胸やけ・食欲不振・吐き気 肺 … 気管支喘息・肺がん・花粉症 肝臓 … 全身の倦怠感・免疫力低下・血液の汚染 腎臓 … 尿のトラブル・むくみ・高血圧・貧血 思い当たることがあれば、その臓器を『いじめている』かもしれません。 36 腸をいじめないで!! 550円 37 肺をいじめないで!! 550円 38 胃をいじめないで!! 550円 39 肝臓をいじめないで!! 550円 40 腎臓をいじめないで!! 550円 『うつ病』と呼ばれる患者は、この30年間で10倍以上に増加しています。 しかし、日本人の心が急激に弱くなった訳ではありません。 知らないまま自分の体にとって良くない生活習慣のツケが体と心を蝕んでいくのです …。 新たな視点で解き明かす、うつ発祥のメカニズム。 41 うつでもいいじゃないか!!（上） 550円 42 うつでもいいじゃないか!!（下） 550円 『食育』とは、心身の健康の基本である食を改善し、健全な食生活を実現することを 目指すこと。 各冊子の監修は、真弓定夫先生をはじめとする、食育のプロ。 先生方監修のもと、『食育』についてシリーズにしました。 食育に関する講演会などでも、教材として使用していただいています。 43 奇跡の食育 550円 44 奇跡の食育(2) 495円 45 奇跡の食育(3) 495円 46 奇跡の食育(4) 495円 47 塩が泣いている 440円 管理栄養士の小町みち子先生から『ちょっとお待ち！』の声。 小町先生は、うつ・総合失調症・社会不安障害など精神症状の栄養カウンセリングから、スポーツ選手や舞台俳優のダイエットカウンセリングの経験も多数。 『ダイエット』と『コンビニ弁当』、その危険性を管理栄養士の視点から説きます。 48 危険なダイエット 440円 49 コンビニ弁当 440円 裏側探偵団。 それは、マスコミなどで報道されない裏側を伝える集団。 『旨味エキス』、その危険性が報道されないのには理由があった…。 それは、テレビなどのマスコミを支えている、スポンサーの存在。 その現実に屈しず、裏側探偵団が報じる真実とは!? 50 旨味エキス 440円 舞台は真弓むかし診療所。 主人公は、体調が優れないものの、病気や不調の原因を考えることなく、医者に言われるがままで 『検査』や『薬』に頼っていました。 しかし、病気を治すのは、医者ではありません。 『医者にいのちを預けるな！』美健ガイド社の大人気シリーズです。 51 検査のムダと害 440円 52 クスリのムダと害 440円 それぞれの分野のプロである先生方に監修していただき、『美健ガイド社 企画マンガ冊子』を出版しています。 53 健康のことは腸にきけ(1)〜まずは腸内大掃除〜 440円 54 活性酸素を追え！ 440円 55 おっぱいはえらい！！ 495円 56 冷え取り物語 440円 57 台所はお手当て薬局 440円 58 ニッポンだ〜いすき！ 440円 59 人生を変える笑いの力(上) 550円 60 人生を変える笑いの力(下) 550円 61 産婦人科医 池川 明 440円 62 職・礼法 495円 63 たかが笑いでしょ(1)〜エンゼルスマイルと能面の子育て〜 440円 64 にっぽん昔あそび(1) 330円
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25位
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ムラヨシマサユキ 西東社ムラヨシマサユキノオカシ ナンドモタベタイゼッピンレシピ ムラヨシマサユキ 発行年月：2024年10月04日 予約締切日：2024年09月04日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784791633142 ムラヨシマサユキ 料理研究家。雑誌、書籍、テレビや、お菓子・パン教室の講師など、多方面で活躍中。レストラン、パティスリー勤務で培ったていねいな仕事ぶりと、確実においしく、作りやすいレシピには定評がある。伝統的な海外の味、人気のレシピからコンビニスイーツまで徹底的にリサーチを続ける日々（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章 気軽に作れるおやつ（オイルクッキー／アメリカンクッキー ほか）／2章 シンプルな焼き菓子（キャラメルマーブルパウンドケーキ／混ぜるだけガトーショコラ ほか）／3章 冷たいデザート（もっちり杏仁豆腐／ぷるぷる杏仁豆腐 ほか）／4章 作ってみたいあこがれのお菓子（フルーツロール／モカロール ほか） 丁寧な解説でおいしく作れる人気のお菓子50。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン
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扶桑社ムック 扶桑社ムック 扶桑社クラシノマンナカヨンジュウ 発行年月：2024年12月23日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784594623005 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア
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27位
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著者ユンホンギュン(著) 岡崎暢子(訳)出版社ダイヤモンド社発売日2021年07月ISBN9784478111727ページ数341Pキーワードどうかごじあいくださいせいしんかいがおしえるじそん ドウカゴジアイクダサイセイシンカイガオシエルジソン ゆん ほんぎゆん おかざき の ユン ホンギユン オカザキ ノ9784478111727内容紹介韓国100万部超のミリオンセラー！人間関係、恋愛、心の悩みがスーッと消え去る！人生に効く「自分の愛し方」とは？本書は、精神科医である著者が自尊感情（≒自己肯定感）の回復法を指南する一冊です。・些細なことにまいってしまう・対人関係でよく悩む・無気力になってしまう・ゆううつを感じている・不安を感じやすい・愛する人とケンカをして、傷つき、後悔と自責を繰り返している・別れが怖くて、会うべきでない人に会い続けている・スタートする前から諦めて逃げてしまう・他人を気にして本音を隠し、後悔することがよくある・小さなことすら決断できず悩みすぎるこれらは、すべて「自尊感情」の低下が原因です。本書では、自尊感情の専門家であり、精神科医である著者が低い自尊感情のために辛い状況に置かれている人たちのために、健康的な自尊感情を取り戻す方法を伝えます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 なぜ、自尊感情が大切なのか？/第2章 自分を愛せないと、愛に振り回される/第3章 人間関係は自尊感情が9割/第4章 自尊感情回復のカギ「感情」のトリセツ/第5章 自尊感情を落とす「心の悪習慣」とは？/第6章 自尊感情の回復を阻む「4つの障壁」/第7章 自尊感情を高める5つのワーク
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28位
¥2,420
評価: 4.44
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お〜がにっくしぜんかん
家庭でできる自然療法は誰でもできる自然療法を病気別に詳しく説明されています。当店で本部門1位の人気の本です。※家庭でできる自然療法以外にも沢山の著書がございます自然療法の本をご参考にご購入ください。サイズ：18.2×14.4×2.6cm、430ページ＜リニューアル情報：2023年10月＞内容が改訂になりました。商品詳細商品番号km6250著者東城百合子販売元有限会社三栄商会広告文責有限会社自然館 0957-22-8770
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29位
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評価: 5.0
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「DAIGOも台所」永久保存版 厳選100レシピ ABCテレビ、辻󠄀調理師専門学校、山本ゆり ABCアークキョウノゴハンガキマルホン エービーシーテレビツジチョウリシセンモンガッコウヤマモトユリ 発行年月：2024年11月29日 予約締切日：2024年09月20日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784910473048 どっちも食べたい！肉も野菜もたっぷりレシピ／がっつりいける！お肉のレシピ／海の幸を食べたい！魚介レシピ／サッと！パパっと！山本ゆりさんの簡単レシピ／体あたたまる！汁もの・スープ／栄養満点！野菜たっぷりレシピ／1品で大満足！ごはんもの／テンション上がる！めん類・点心／おたすけメニュー シチュエーション別レシピ 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず
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30位
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評価: 4.55
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著者うたまるごはん(著) 北嶋佳奈(監修) 淵江公美子(監修)出版社Gakken発売日2022年04月ISBN9784058017760ページ数159Pキーワード第11回 料理レシピ本大賞料理部門一次選考通過タイトル 子育て しつけ うたまるごはんのかんたんふりーじんぐりにゆうしよく ウタマルゴハンノカンタンフリージングリニユウシヨク うたまる ごはん きたじま か ウタマル ゴハン キタジマ カ9784058017760スタッフPOP第11回 料理レシピ本大賞料理部門一次選考通過タイトル内容紹介「ちゃんと作りたい」あなたに贈る、簡単でおいしい離乳食＆幼児食の教科書！ 本書は2歳の娘のママとして、日々、子どものために見た目も味も◎な離乳食、幼児食を作り続けて、Instagramを中心にSNSで多くの人々に支持されているうたまるごはん氏による初の著書です。「子どもには手づくりの食事を食べさせてあげたい」「忙しい毎日だけど、ちゃんとごはんを作りたい」……そんな思いを抱えるみなさまのために、著者が実践するフリージング、つくりおきのノウハウから、月齢別の献立例、そしてバリエーション豊かな離乳食・幼児食レシピを一挙紹介！ 他ではあまり見られないわかりやすいプロセス写真や懇切丁寧な説明とともにきちんと紹介します。これからはじめての離乳食・幼児食にチャレンジしたいと考えている人や、今まで作ってきた離乳食・幼児食を見直してみたいと考えている人におすすめしたい、家族の笑顔が増えること間違いなしの本書をぜひご堪能ください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 離乳食・幼児食の基本とフリージングテクニック/2 離乳初期（5〜6カ月頃）のフリージング献立/3 離乳中期（7〜8カ月頃）のフリージング献立/4 離乳後期（9〜11カ月頃）のフリージング献立/5 離乳完了期（1歳〜1歳半頃）のかんたん作りおきレシピ/6 幼児食（1歳半以降）のかんたん作りおきレシピ
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