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フットセラピー リンケージワークスアシツボシゲキボウ ピンク フットセラピー 発行年月：2025年09月30日 予約締切日：2025年09月29日 ページ数：8p サイズ：ムックその他 ISBN：9784867810163 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
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鈴木 七重 エクスナレッジワタシヲトトノエル スズキナナエ 発行年月：2023年05月02日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784767831329 鈴木七重（スズキナナエ） ∴chimugusui Inc．代表・植物療法士。武蔵野美術大学卒業後、企画デザインの仕事を経て、自身の不調改善のために自然療法を取り入れる。生活をシンプルにし植物のちからを取り入れるうちに、不調が改善し心身が調和していく体験から本格的に植物療法を学ぶ。2009年より講師として活動。2013年より∴chimugusuiをスタート。成分や効果効能だけにとらわれず、からだやこころという自然を信頼しつながることを大切にしたセルフケアを伝える。「心身一如」とも言えるその東洋的なアプローチで起きる変化は、体調の改善のみならず、自身の在り方に本質的な変化を促すため、「植物を使ったマインドフルネス」と呼ばれる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 私を受け入れるーこころとからだの仕組みと現代の環境を知る（私たちには「ゆるめる時間」が必要／ストレス社会を生きている私たち ほか）／2 私を解放するー「べき」「ねば」を手放し、こころとからだを解き放つ（「べき」と「ねば」を解く／ケアの時に大切なのは、どんな「在り方」でするか ほか）／3 私を整えるー朝、昼、夜、休日に行う自律神経のセルフケア（自律神経ケアの4原則「植物」「光」「姿勢」「リズム」／まずは植物療法で「ゆる活」を始める ほか）／4 私に還るーより自然体な「本来の私」へ（「ありのまま」を認めると本当の安心感が訪れる／他人軸から自分軸へ「自分らしく生きる」ということ ほか） 自律神経を整えれば、不調知らずの元気な私になる！無理しない頑張らない簡単セルフケア。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
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了徳寺健二 青志社モウユメデハナイ フロウフシノジツゲン リョウトクジケンジ 発行年月：2026年02月02日 予約締切日：2026年01月14日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784865901849 了徳寺健二（リョウトクジケンジ） 一般財団法人了徳寺医学研究財団理事長。医療法人社団了徳寺会を主宰。了徳寺大学元理事長・学長。昭和23年、鹿児島県生まれ。高校卒業後、川崎製鉄に入社。柔道部にて監督を務める。監督退任後、苦学して独立。整形外科10院を設立し成功する。平成12年、学校法人了徳寺学園を設立。理事長就任。了徳寺学園医療専門学校、了徳寺学園リハビリテーション専門学校を開校。平成18年、了徳寺大学を開学。平成23年4月、千葉県柔道連盟会長に就任（〜平成25年9月）。講道館柔道七段。平成23年、ストレスフリー療法研究会会長に就任。平成26年、千葉県柔道連盟名誉会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 生命の設計図／第1章 2つの生命時計と病気のメカニズム／第2章 テロメアが示す生命の科学／第3章 私が発見したストレスフリー療法で何が起こるのか／第4章 若返りの信頼価値を高める／第5章 77歳の私が30代の力を保つ秘密／第6章 体温を上げる／第7章 成長ホルモンの重要性とエストロゲンの使命／第8章 病気の根源 酸化ストレスを下げる／第9章 ストレスフリー療法の哲学／第10章 生活習慣病の改善／第11章 関節リウマチ／第12章 難病パーキンソン病がなぜ治るのか／第13章 前立腺肥大・前立腺がん／第14章 老眼の改善・白内障・緑内障とストレスフリー療法／第15章 ストレスフリー療法 開発秘話 大発見！！薬も頼らない、サプリもいらない。血流を良くして、若返りホルモンを増加させる、驚異のテロメア効果！人々の寿命や病気は遺伝子レベルで決まる。老眼、緑内障、がん、糖尿病、高血圧。ストレスフリー療法の最新情報を大公開！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
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