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21位
¥404
評価: 5.0
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VALUE BOOKS
◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 南直哉 出版社名 アスコム 発売日 2022年03月10日 ISBN 9784776211914
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20位
¥411
評価: 0.0
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VALUE BOOKS
◆◆◆表紙に汚れがあります。カバーがありません。中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 中島輝 出版社名 SBクリエイティブ 発売日 2019年02月27日 ISBN 9784797399240
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19位
¥663
評価: 4.0
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VALUE BOOKS
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 精神科医Tomy 出版社名 ダイヤモンド社 発売日 2020年08月05日 ISBN 9784478111161
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18位
¥721
評価: 0.0
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＜p＞※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。＜br /＞ ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。＜/p＞ ＜p＞上大岡トメさんと考える＜br /＞ 家族に迷惑をかけないための終活、したいことを実現するための終活。＜/p＞ ＜p＞「やりたいことプランニングシート」を作ってみよう。＜/p＞ ＜p＞1章 ものを残す・手放す＜br /＞ 大切なものを見極めるために 自分自身や日々の生活を見つめ直して。＜br /＞ 親や配偶者のものを片づける場合は、コミュニケーションが大切です。＜br /＞ スマホ、通販の定期購入、保険…、不要な契約をやめてシンプルに。＜br /＞ 書類、写真、動画などデジタルデータは仕分けが大切。＜br /＞ あなたもできます スマホ、パソコンに残したいデータ、消したいデータのかんたん整理術。＜br /＞ よりよく生き切るためのヒント＜br /＞ 今よりラクに、楽しく生きる。そのためのリニューアルが終活です。池波志乃さん＜/p＞ ＜p＞2章 財産の相続手続き＜br /＞ 預貯金はあまりなくても、相続対象の「資産」は意外に多い？＜br /＞ いつ認知症になるか、わかりません。早めの対策が必要です。＜br /＞ 借金も相続の対象です。知らせておかないと遺族に迷惑です。＜br /＞ 資産のプラス・マイナス 記入ノート＜br /＞ いまのうちに話し合っておきましょう。トラブルを防ぐ遺産相続の基本。＜br /＞ 家族による相続争いを未然に防ぐため、生前にできることはいっぱいあります。＜br /＞ 法定相続人 記入ノート＜br /＞ 相続税を節税し現金を残す、上手な生前贈与の方法。＜br /＞ 目の前のチラシの裏に書いても、遺言は残せます。＜br /＞ 必要なことを簡潔に、が基本。遺族がもめない遺言書のつくり方。＜br /＞ おひとりさまが財産管理で気をつけるべきことは？＜br /＞ これも知りたい あなたがいなくなった後の、ペットの暮らしを考えていますか？＜/p＞ ＜p＞3章 葬儀・墓をどうする？＜br /＞ どんな葬式を望むのか、身内に伝えることは大切です。＜br /＞ 墓について考えるならまず、継承者がいるのか確かめて。＜br /＞ 先祖代々の墓を維持できない。改葬、墓参りの代行という手も。＜br /＞ 自分は無宗教でも先祖代々の宗教・宗派は知っておきましょう。＜br /＞ 核家族化、価値観が多様化する昨今、樹木葬が注目されている理由とは？＜/p＞ ＜p＞4章 心も整理する＜br /＞ 生前整理を通じて得た新たな気づきは、今後の人生の糧になります。＜br /＞ 「もしものとき」に大活躍、エンディングノートをはじめよう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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17位
¥880
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＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。＜/p＞ ＜p＞運動が苦手で今さら激しい運動なんてできない、＜br /＞ 股関節が固くてちょっとした動きに制限が出ている、＜br /＞ 年々ヒザ痛がひどくなって歩くこともままならない、＜br /＞ これからの健康がとても不安……＜br /＞ そんな悩みを抱える中高年齢の方にオススメしたいのが、相撲の基本動作である「四股」です。一般的に「四股」というと誰しも相撲を思い浮かべると思いますが、なぜ平均で150キロを超える力士たちは激しく動くことができ、体もあんなに柔らかいのでしょうか？ その秘密こそが伝統の「四股」なのです。＜br /＞ 本書ではメジャーリーガーの岩隈久志投手が開設した「IWA ACADEMY」のトレーナーであり、数多くのトップアスリートたちの体をメンテナンスする木村匡宏氏と田邊大吾氏が、誰でも簡単にできる「四股」トレーニングをわかりやすく伝授。＜br /＞ 「なぜ四股を鍛えるといつまでも自力で歩く体をつくれるのか」を医学的にも解説します。さらに「四股」のモデルは7月場所で殊勲賞を受賞した嘉風関が担当！＜br /＞ 正しい知識に基づくトレーニング本＆健康本としてぜひご活用ください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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16位
¥1,100
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＜p＞※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合＜br /＞ がございます。＜/p＞ ＜p＞カラダがラクに、元気になる！＜/p＞ ＜p＞最近「思ったようにカラダが動かない」ということありませんか？＜br /＞ 例えば、子供の運動会で転んでしまったとか、＜br /＞ 趣味で始めたゴルフやテニスがなかなか上達しないとか。＜/p＞ ＜p＞それもあるけど、相も変わらず辛いのは「肩こりと腰痛」ですか？＜br /＞ 「疲れやすい」し、「ストレス過多」だし、「むくみが気になる」し…。＜/p＞ ＜p＞そんなお悩みを持つ方々に、今回『ターザン』は、＜br /＞ カラダのコンディションをアップさせる3つの方法を提案します。＜/p＞ ＜p＞その1「可動性UPストレッチ」＜br /＞ 可動性（モビリティ）をアップさせるストレッチでカラダの機能を高めれば、＜br /＞ ケガをしにくくなる、太りにくくなる、運動神経が良くなる、＜br /＞ 肩こり腰痛が解消される…いいことづくめなのです。＜/p＞ ＜p＞その2「筋膜ケア」＜br /＞ よく耳にするけれど、いまいちどういうものかわからない「筋膜」。＜br /＞ 第二の骨格と言われる筋膜をケアすれば、＜br /＞ 姿勢が良くなり、冷えやむくみが取れ、呼吸が楽になる！＜br /＞ カラダのトラブルが解消できます。＜/p＞ ＜p＞その3「ヨガ＆ピラティス」＜br /＞ 柔軟性や筋持久力の向上に加えて、＜br /＞ 内部感覚に意識が向き、自律神経が整うのがヨガの利点。＜br /＞ インナーマッスルが鍛えられて動作が滑らかになり、＜br /＞ 正しい姿勢がとれるようになるのがピラティス。＜/p＞ ＜p＞さらにこの増補版では、特別貼り込み企画として、＜br /＞ 「フォームローラーを100％活用する方法」もご紹介。＜br /＞ 朝は起きたとき、昼は仕事の合間、夜はベッドに入る前、＜br /＞ 気持ちいい時間を習慣化するうちに、カラダの変化を実感するはず。＜/p＞ ＜p＞難しく考えず、まずはピンときたものから始めてみませんか。＜br /＞ 自分のカラダが思い通りに動いて、ほら、日常生活が快適に！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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15位
¥1,200
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＜p＞背まがり・腰まがりは、筋トレやよい姿勢を心掛けるだけでは改善しません。体重を支え、バランスをとり、体の土台となる足の機能改善が重要です。足指がまっすぐ伸びているか。地面から浮いていないか。足指を開いたり閉じたりが自在にできるか。足指をギュッとまげることができるか。これらは足指が使えているかどうかのチェックです。できない場合、足指の機能不全の可能性があります。本書では足病医学に基づき、姿勢の悪化の原因と改善法をわかりやすく解説。1日5分の簡単な体操を毎日続ければ、姿勢が整うだけでなく、余計な負担がかかっていた腰やひざの痛みも解消できます。年齢は関係ありません。70歳になっても80歳になっても、足のケアに取り組めば、足指が“使える”ようになります。足が健康になると、おのずと体のあちこちの痛みやしびれも改善し、姿勢も良くなります。一生元気で過ごすために、一日も早く、健康な足を取り戻しましょう。 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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14位
¥1,300
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＜p＞「HbA1c、血糖値が基準値より高い」と言われたのに、「何したらいいかわからないから、とりあえず放置しておこう」ではマズイんです！ 糖尿病は、進行するとさまざまな合併症を引き起こします（失明、足の切断、人工透析、動脈硬化など……）「厳しい食事制限が必要」「不治の病」「生活習慣が悪いことが原因」という社会の偏見ーー世間にはびこるマイナスイメージのせいで、多くの糖尿病患者さん、その予備群が、もはや治療すらしていない現状があります。本書では、YouTube登録者数30万人超（24年12月現在）で人気の糖尿専門医「血糖おじさん」が、食事と生活習慣などの「コントロール」で血糖値を下げる方法を、具体的かつ分かりやすくお伝えします。「寛解」だって、夢じゃない！ 「大丈夫。糖尿病は、良くなる病気です」（著者） 【PHP研究所】＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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13位
¥1,400
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＜p＞●軽やかに、自分らしく、時代を駆ける＜br /＞ ●ジム・ジャームッシュ ─映画と詩と音楽、それから意識について＜br /＞ ●衣食住 未来を拓く、クラフトマンシップ＜br /＞ ●塗師・赤木明登が見据える、工藝的復興＜br /＞ ●ジョナサン・ベイリー 自己発見の旅は、これからも続く＜/p＞ ＜p＞春の息吹に呼応するように、男たちの装いはもっと自由になる。＜br /＞ デジタルな日常から解き放たれ、自身の内面を見つめ直す「人間回帰」の旅。＜br /＞ 俳優やクリエイターたちが体現する、意志ある新しいスタイルを撮り下ろした。＜br /＞ 今、彼らが語る言葉に耳を傾け、未来へ繋ぐ独自の美学を探求しよう。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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12位
¥1,430
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bookfan 2号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者Poche(著) もくもくちゃん(イラスト)出版社KADOKAWA発売日2022年12月ISBN9784046060655ページ数173Pキーワードあなたのしんどいおほぐすほん アナタノシンドイオホグスホン ぽつしゆ もくもくちやん ポツシユ モクモクチヤン9784046060655内容紹介もっと自分にやさしくしても、大丈夫。・ひとり反省会で悩むのは、あなたが頑張った証拠・「できる＝やらなきゃ」じゃないと知ろう・人のことを嫌いでも苦手でもいい。意地悪しなければ十分優しいそんな、「自分なんて」が「自分らしく」に変わる35の考え方を心理学の観点から。人気の心理カウンセラーによる”心をほぐす言葉”×もくもくちゃんの可愛い”心をほぐすイラスト”で、あなたの「しんどい」が少しでもラクになりますように。【この本の特長】この本では、「頑張らずに読めること」を大切にしています。●テーマごとに内容が完結気になるテーマだけ読んでもOK。しんどくなるほど他人に気を遣ってしまうあなただからこそ、この本は誰にも気を遣わず好きな読み方をしちゃいましょう。●1テーマに、1イラスト＋1メッセージ入り「本を読む元気もない」ときは、本文は読まなくても大丈夫。1テーマの終わりに描かれた、もくもくちゃんの可愛いイラストとPocheさんの心をほぐすメッセージで、疲れた心を労わってあげましょう。【この本の構成】※書籍刊行時には変更の可能性があります。・第1章 頑張りすぎな自分を「おつかれさま」と認めてあげよう・第2章 元気がないとき、疲れたときこそ心や体の声を聴こう・第3章 自分を大切にする、人との付き合い方・第4章 過去の自分を否定しない・第5章 明日からちょっぴり前向きになれる考え方…ほか、毎日のしんどさをちょっぴりほぐしてくれるアイデアが詰まった「コラム」も収録。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 頑張りすぎな自分を「おつかれさま」と認めてあげよう（「気にしすぎ」「考えすぎ」は性格のせいではないかも？/ひとり反省会で悩むのは、あなたが頑張った証拠 ほか）/第2章 元気がないとき、疲れたときこそ心や体の声を聴こう（「やる気が出ない」なんて、落ち込まなくて大丈夫。それが「ふつう」だから/ストレス解消は人それぞれ。「ひとりで何もしない」が必要なこともある ほか）/第3章 自分を大切にする、人との付き合い方（違和感のある人とは無理に付き合わない。自分の直感を信じよう/ふいにイライラしてしまうのは、自分を守るための防衛反応かも？ ほか）/第4章 過去の自分を否定しない（過去に怒りを感じるのは、「今」安全な環境にいるから/「過去のことで悩む自分」を許そう ほか）/第5章 明日からちょっぴり前向きになれる考え方（「つらい」「しんどい」と思っていい/「平気」と「無理」のラインを見分けられるようになろう ほか）
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11位
¥1,540
評価: 0.0
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＜p＞脳卒中は正しく知れば、かかることも再発も、防ぐことが可能な病気。本書は、自身も脳卒中になった尼子騒兵衛が、（公社）日本脳卒中協会から講義を受け、ギャグマンガで解説することで、分かりやすく楽しく読める一冊。「脳卒中ってどんな病気？」「予防と発症時のサイン」「治療と入院生活」「後遺症とリハビリ」「再発予防」「退院と社会復帰」について学べる、日本一分かりやすくてためになる「脳卒中」本の決定版！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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10位
¥1,584
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＜p＞少子高齢化や都市部への人口集中に伴い、地方にある先祖代々のお墓を自分の住む近くに移す「改葬」や、お墓を処分する「墓じまい」が、近年増えている。＜br /＞ 本書は、改葬・墓じまいの方法を、現代のお墓のスタイルとともに紹介。親族や寺院とトラブルにならず、どのように手続きを進めればよいのか、お墓に関する法律も交えながら、はじめての人にもわかりやすく解説する。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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9位
¥1,650
評価: 4.0
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＜p＞本書は、地球というメタバースにしかけられた秘密の設定を暴露し、地球のマトリックス（難題や落とし穴）から抜け出すための「地球攻略本」です。＜br /＞ メタバースとは、仮想世界のこと。＜br /＞ 最近は、インターネット上に仮想空間を構築し、アバターを通じて、結婚したり、子どもを育てたり、起業したりなど、現実とは別の人生を送るゲームがトレンドになっていますが、それと同じで、地球そのものが実は仮想の世界なのです。本当の自分は宇宙にいて、今、肉体を持ってサラリーマンや主婦をしているこの現実こそが、メタバースです。＜br /＞ 要は、私たちは、「地球」という仮想世界の中に入り込み、ゲームをしているようなものなのです。＜br /＞ 地球では、他人の価値観に影響される地球的な生き方から人生がスタートしますが、転換期を迎えると、自分の直感を信じる宇宙的な生き方へと転換することで、宇宙のパワーにアクセスできるようになり、一気に人生が開かれるようになっています。＜br /＞ そこで、この本では「転換期」を迎えた人に、地球の秘密の設定とマトリックスを脱出して、全ての望みを叶える攻略法を記しました。＜br /＞ 「私は、転換期にいるのだろうか？」と悩む必要はありません。この本は、転換期を迎えた人しか手に取れないようになっているからです。今、あなたがこの本を手に取ってくださっているということは、あなたはまさに人生の転換期にいます！＜/p＞ ＜p＞第1部で、本当の自分を思い出すヒントと、あなたが地球にきた時に実はサインしていた「地球メタバース参加同意書」の中味を暴露し、第2部では、その「地球メタバース参加同意書」を元に、地球がしかけたマトリックスをご説明していきます。そして第3部で、地球にいながら宇宙のパワーにアクセスして、思い通りに全ての望みを叶える攻略法をお伝えします。この本を読み進めるうちに、本当にこの現実は仮想世界だったんだ！と腹落ちしていく感覚になるでしょう。＜br /＞ そして、読み終わった頃には、あなたが望む世界に自然と移動しているような仕組みになっています。＜br /＞ この本を手に取ったあなたは「転換期」にいますから、想像を大きく超えた宇宙の愛のパワーに導かれるでしょう。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ はじめに＜br /＞ 第1部 メタバース惑星、地球の正体＜br /＞ 第2部 「地球メタバース」にしかけられた地球の設定＜br /＞ 第3部 すべての願いを叶える地球攻略法＜br /＞ 巻末付録＜br /＞ ＊スピリチュアル・リテラシーチェックリスト＜br /＞ ＊陰陽とエレメントを知る計算式＜br /＞ おわりに＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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8位
¥1,738
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＜p＞北里大学 糖尿病センター長が指南！＜/p＞ ＜p＞17万部突破した『血糖値がみるみる下がる食べ方』待望の第2弾！＜/p＞ ＜p＞第1弾では「ロカボ」という血糖値が下がる食べ方を紹介。＜br /＞ 第2弾ではもっと楽しく簡単にロカボを実践できるように、血糖値が上がる食べ物、下がる食べ物をたくさん紹介。＜/p＞ ＜p＞・いったい何を食べていいの？＜br /＞ ・何を控えればいいの？＜br /＞ そういった声におこたえします。＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 1章 おなかいっぱい食べても、食べ物しだいで血糖値は上がらない＜br /＞ 2章 安心して食べられる血糖値が上がらない食べ物＜br /＞ 3章 実は血糖値を上げてしまう要注意の食べ物＆飲み物＜br /＞ 4章 ひと工夫で毎日の食事が楽しくなる血糖値が下がる食べ方＜br /＞ 5章 ロカボ脳を磨こう！料理対決！糖質が少ないのはどっち？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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7位
¥1,760
評価: 0.0
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bookfan 2号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者井上陽平(著)出版社ワニブックス発売日2026年02月ISBN9784847076305ページ数255Pキーワードかくれとらうまいきずらさわどこでうまれた カクレトラウマイキズラサワドコデウマレタ いのうえ ようへい イノウエ ヨウヘイ9784847076305内容紹介その生きづらさ、「性格」ではなく体に残った“かくれトラウマ”かもしれません。トラウマケア専門の公認心理師が教える心と体に「安心」を取り戻す22のレッスン読むだけで、張り詰めた心と体が、少しずつほどけていく——。日々、こんなことを感じていませんか？=============================□何をするにも人の目が気になる□仕事や学校が終わると疲れて動けない□不機嫌な人がいると「私が何かしてしまったかも？」と思う□怒っている人がいると何も手につかなくなる□「私には愛される資格も生きる価値もない」と感じる□過去の失敗が頭から離れない□人生をリセットしたくなる□緊張しやすく、体がコリやすい=============================もし、一つでも自分に当てはまるものがあった方はぜひ本書を手に取ってください。「かくれトラウマ」とは、記憶としては思い出せなくても、体と神経系が覚えているトラウマ反応のこと。過緊張、疲れやすさ、人の目が気になる感覚、人間関係を避けてしまう反応——それらはすべて、かつてあなたが生きのびるために身につけた「生存戦略」なのです。本書では、・なぜ体が常に緊張してしまうのか・なぜ安心しようとすると余計に疲れてしまうのか・なぜ人と関わることが怖くなるのかその理由を、神経系と身体感覚の視点から、専門用語をできるだけ使わず、やさしく解き明かしていきます。そして、無理に前向きにならなくてもいい、過去を思い出さなくてもいい、「安心が体に戻ってくる」ための22の小さなレッスンをお伝えします。「かくれトラウマ」によって心の奥に隠れてしまった“本来のあなた”を、少しずつ取り戻すために。大丈夫。あなたには、あなたを回復へ導く力が、ちゃんと眠っています。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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6位
¥1,870
評価: 5.0
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bookfan 2号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者吉里恒昭(著)出版社日本実業出版社発売日2024年04月ISBN9784534060945ページ数286Pキーワードぽりヴえーがるりろんがやさしくわかるほんいらいら ポリヴエーガルリロンガヤサシクワカルホンイライラ よしざと つねあき ヨシザト ツネアキ9784534060945内容紹介「ポリヴェーガル理論」の概要とメンタルヘルス改善に役立つメソッドをわかりやすく解説！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 悩みをこじらす人の共通点/第1章 「ポリヴェーガル理論」とはどういう理論？/第2章 3色についての理解を深めよう/第3章 ポリ語で生活してみよう/第4章 緑を増やす方法/第5章 悩み方や体験を変えよう/第6章 体にもっと関心を
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5位
¥1,980
評価: 0.0
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＜p＞グレーゾーンをどう過ごすかで運命は決まる！＜br /＞ 「もの忘れ」は認知症予備群。4年間の歩き方が運命を左右する。＜br /＞ 「あれ？おかしいな」「とっさに人の名前がでてこない」＜br /＞ 「もの忘れ」の壁にぶちあたったら読む本。＜/p＞ ＜p＞この4年間の歩き方が、認知症を発症するか引き戻せるかの運命の分かれ道。＜br /＞ 認知症・老年医学の権威がわかりやすく「認知症グレーゾーン」（認知症の1歩手前）の歩き方を教えます。＜br /＞ 高齢者と高齢者の家族必読の一冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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4位
¥1,980
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＜p＞10年後も存続なるか否か!?＜br /＞ 自治会・町内会はいまターニングポイント＜/p＞ ＜p＞全国で自治会・町内会の解散が急増しています。＜br /＞ 形式的には解散に至っていないものの、＜br /＞ 実質的には解散と変わらない状態の団体を含めると、＜br /＞ まさに今「自治会・町内会」は存続の危機にあります。＜/p＞ ＜h1＞============＜br /＞ 本書に込めた思い＜/h1＞ ＜p＞このままでは十年後、＜br /＞ 多くの自治会・町内会で活動が＜br /＞ 成り立たなくなる可能性があります。＜br /＞ 今の状況はすでに曲がり角などではなく、崖っぷち。＜br /＞ 自治会・町内会は最後の踊り場に立っています。＜br /＞ すでに加入にこだわり、＜br /＞ 役を押しつける時代は終わりました。＜br /＞ まさにここが自治会・町内会のターニングポイントです。＜br /＞ 本書は自治会・町内会が今、＜br /＞ 進むべき道を5つの革新事例により照らし出し、＜br /＞ その極意をお伝えするものです。＜br /＞ 自治会・町内会を再生・活性化するために＜br /＞ 必要なことは何か、＜br /＞ その答えの全てがここにあります。＜br /＞ （はじめにより抜粋）＜/p＞ ＜h1＞===========＜br /＞ 内 容 紹 介＜/h1＞ ＜p＞【序章】＜br /＞ 深刻な自治会・町内会の＜br /＞ 担い手不足の要因と打開策について＜/p＞ ＜p＞【第1章】＜br /＞ 自治会レボリューション＜/p＞ ＜p＞【第2章】＜br /＞ 若手リーダーの発掘と育成＜/p＞ ＜p＞【第3章】＜br /＞ 子育て世代を呼び込む＜/p＞ ＜p＞【第4章】＜br /＞ 女性を呼び込む＜/p＞ ＜p＞【第5章】＜br /＞ 多様な連携を呼び込む＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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3位
¥1,980
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bookfan 1号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者鎌田東二(著)出版社淡交社発売日2021年02月ISBN9784473044273ページ数263Pキーワードふのかんじようとのつきあいかたけあの フノカンジヨウトノツキアイカタケアノ かまた とうじ カマタ トウジ9784473044273内容紹介〈天災・人災がひとのこころを傷つけるいま、宗教や芸術が果たすケアの役割を探る〉〈世界の宗教や芸術、伝統文化を読み直し、怒りや悲しみといった「負の感情」から心を立て直す〉自然や人為がもたらす災害や、大切な人との死別などで、ひとのこころは傷つけられてきました。宗教や芸術は、人類が悲しみや痛みに立ち向かってきた「ケア」の集積と捉えることができます。本書ではこうした視点から、痛ましい出来事・経験がもたらす怒りや悲しみなどの「負の感情」とのつき合い方を、宗教、芸術、伝統文化から探ります。特別対談では沖縄映像文化研究所代表の比嘉真人氏を迎え、琉球の説話から「ケア」の今日的意味を考えます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「負の感情」とケアの時代—日本人をつくる災難/第2章 まなざしの転換—キリスト教のメタノイア/第3章 こころの浄化法について—仏教のワザ/第4章 自然の根っこへ—老荘思想と道教の心直し/特別対談 ケアを沖縄から考える 鎌田東二×比嘉真人（沖縄映像文化研究所代表）/第5章 うたと日本的ケア—神道・和歌・俳諧/第6章 乱世と「負の感情」—伝統芸能のケア/付録 新作鎮魂能舞の台本
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2位
¥580
評価: 3.83
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VALUE BOOKS
◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 鈴木裕介 出版社名 アスコム 発売日 2021年10月29日 ISBN 9784776211778
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1位
¥1,815
評価: 0.0
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＜p＞「私の美容は“伸び代”が売り！」＜br /＞ 「結局キレイは、お風呂でどうにかなる」＜/p＞ ＜p＞40歳から“急な美人化”で話題！ 大沢あかねのお風呂美容術。＜/p＞ ＜p＞「三児の母として育児中心の生活。仕事も、ロケあり・生放送ありで超多忙！ 朝、顔を洗うのもめんどうだった放置肌の私が、36歳から一念発起！ 『私はきれい売りじゃないし…』とサボってきた呪いを、美容が解いてくれました。＜br /＞ 「キレイな方がいい」って時代じゃないけど、自分くらいは自分のこと、キレイって思いたい！＜br /＞ 手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルールをお届けします」＜/p＞ ＜p＞・理由を知る：なんとなく“塗る”から、目的を持って“効かせる”イメージ＜br /＞ ・必要なだけ：全部やるのではなく、今日の自分に合う“丁度いい”選択を＜br /＞ ・習慣に埋め込む：続ける仕組みを、暮らしの中に埋め込む＜/p＞ ＜p＞・美容オンチだった私も「お風呂美容」だけはサボらなかった！ ーー ふっくら蒸しているような美肌作り＜br /＞ ・保湿は“外1：内9”割！ ーー 水を飲んで、汗をかく！ 塗るより大切な、インナーケア思考＜br /＞ ・「乳液サンドイッチ」保湿 ーー トコトン潤う！「乳液⇒化粧水⇒シートマスク⇒化粧水⇒乳液⇒クリーム」＜br /＞ ・出しっぱ運用 ーー “しまうとサボる”問題を解決。続けるコツは、意思より仕組み！＜br /＞ ・リップは3本常備！ ほうれい線にはクリームを埋め込む ーー 肌も、唇もトコトン過保護に＜br /＞ ・40歳を過ぎてやってきたメイク熱 ーー 若い頃の透明感を再現！ 下地にラベンダーカラーを仕込む＜/p＞ ＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。＜/p＞ ＜p＞【著者プロフィール】＜br /＞ 大沢あかね(おおさわ・あかね)＜br /＞ 1985年生まれ、大阪府出身。8歳で子役としてデビュー後、TV・ラジオ・イベントと幅広く活躍。日本テレビ『ヒルナンデス！』木曜レギュラー。三児の母（15歳・9歳・6歳）。夫は芸人・劇団ひとり。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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