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30位
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川本徹 アスコムケッキョクチョウガキュウワリメイイガオシエルチョウサイキョウノケンコウホウ カワモトトオル 発行年月：2022年06月29日 予約締切日：2022年06月28日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784776212102 第1章 もし、あなたの腸から腸内細菌がいなくなったら（腸内細菌次第で、病気になるかどうかが決まる／腸内細菌が「出す」ものが体に重要 ほか）／第2章 腸はウイルスや細菌を防ぐ最終防衛ライン（免疫細胞の7割は腸に集まっている／腸はウイルスや病原菌をやっつける最後の砦 ほか）／第3章 腸が変われば気分が明るく前向きになる（メンタルの安定やダイエット成功のカギも腸にあり！／セロトニンがたくさん作られれば、ポジティブになる＆食欲も抑えられる ほか）／第4章 便秘と下痢を治すにはどうすればいいのか（知っているようで知らない「食べて出す」メカニズム／食べたお肉のほとんどすべてが、便にはならず吸収される！？ ほか）／第5章 ぜん動運動を促して善玉菌を活性化！「腸元気体操」＆「腸のクリーニングスープ」（停滞気味の腸の動きを活性化 楽チンなのに効果絶大！腸元気体操／“ねじり”を加えれば、眠っていた腸が動き出す！ ほか） 「腸のクリーニングスープ」「腸元気体操」など、すごい腸活法を紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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29位
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脳・神経 医療情報科学研究所 メディックメディアBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ビョウキガミエルボリュームナナ イリョウジョウホウカガクケンキュウジョ 発行年月：2017年11月30日 予約締切日：2017年11月29日 ページ数：624p サイズ：単行本 ISBN：9784896326864 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学内科系 脳神経科学・神経内科学
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28位
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関口絢子 アスコムショクガホソクナッテキタラ ショウショクデモチャントエイヨウガトレルタベカタ セキグチアヤコ 発行年月：2025年10月02日 予約締切日：2025年09月04日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784776214205 関口絢子（セキグチアヤコ） 料理研究家・管理栄養士。東京都生まれ。川村学園短期大学食物学科卒業。「食とアンチエイジング」の関係が注目されていなかった20年以上前から、インナービューティースペシャリストとして情報を発信し、先頭を走り続ける。テレビや雑誌等のメディアを中心に、健康・美容・ダイエットに関するレシピや栄養情報を提供。2020年に開設したYouTube「管理栄養士：関口絢子のウェルネスキッチン」は登録者60万人を超える人気チャンネルとなっている。米国栄養カウンセラー、ヘルスケアプランナー。日本抗加齢医学会認定抗加齢指導士 澤登雅一（サワノボリマサカズ） 1967年、東京都生まれ。1992年、東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。東海大学血液腫瘍内科客員講師。血液内科医としておもに白血病やリンパ腫などの血液がんの臨床に従事。2005年より三番町ごきげんクリニック院長。病気を診る立場から、病気にならないことの重要性を痛感し、内面からのアンチエイジング医療を実践するとともに、ライフワークであるがんの治療に力を注いでいる。アンチエイジング診療のパイオニアとして、さまざまなテーマでの講演活動なども行っている。著書も多数。日本内科学会総合内科専門医。日本抗加齢医学会評議員・専門医など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 たくさん食べられなくても栄養がとれる 少食さんのための7つの黄金法則／第2章 少食だからこそ「栄養を逃さない！」ラクで賢い関口流調理術／第3章 少量なのに高密度栄養！少食さんのための2品献立という提案／第4章 体を内から元気にする微量栄養素の正しいとり方／第5章 衰え続ける腸の吸収力をよみがえらせる食事術／第6章 食が細くなったときのひと工夫／第7章 少食さんのための「量より習慣」の小さな工夫 食べる量より、少ない量でなにをどうとるかに着目した、食が細くなった方や、少食気味の方を救う食事術！低栄養が改善、体力・気力・疲労が回復、免疫力強化、罪悪感が解消、胃腸の負担が軽減…食事量が少なくても、動ける体が手に入る！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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27位
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北城雅照 アスコムアシノメイイガツイニタドリツイタ コムラガエリトテアシノツリリセットホウ キタシロマサヒロ 発行年月：2025年08月28日 予約締切日：2025年08月27日 ページ数：320p サイズ：単行本 ISBN：9784776214021 北城雅照（キタシロマサテル） 日本整形外科学会認定整形外科専門医、医療法人社団円徳理事長。2009年北里大学医学部卒業、2011年慶應義塾大学医学部整形外科学教室入局。2017年に慶應大学院医学部医学科博士号取得。2018年に医療法人社団円徳理事長に就任。「自分の目の届く範囲の人々を笑顔に、幸せにしたい」という信念のもと、「戦略を立てる最高司令官」として同法人を牽引。再生医療やリハビリテーションに力を入れ、最新の医療技術を取り入れた治療を提供している。一方で、理事長を務める足立慶友整形外科・リウマチ科では、整形外科外来も担当し、日々医療の現場で患者と向き合し、続けている。さまざまなメディアに出演。また、X、Instagram、TikTok、YouTubeなどのSNSでも積極的に情報を発信。多くのフォロワーを得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 片足30秒、両足1分でこむら返りが起こらなくなる！こむら返りリセット法／第2章 いざというときにも安心 痛みを鎮めるお守りメソッド それでも痛みがきたときのための緊急リセット法／第3章 睡眠、入浴、マッサージ、ストレッチ、こむら返りを遠ざける最強ドリンクまで こむら返りリセット法の効果をアップさせる習慣／第4章 脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、糖尿病、貧血、下肢静脈瘤、腎不全、肝硬変…そのこむら返りもしかすると病気のサインかもしれません／第5章 ウォーキング、ストレッチ、スクワット「ろっ骨」を意識して効果アップ！こむら返り知らずの体のつくり方／第6章 水分＋ミネラル補給、朝食の改善、スープ＆漢方薬まで 内側から整える“食の処方箋” こむら返りに効く食べ方と飲み方 こむら返りの正体は、筋肉の中にあるセンサーの誤作動が引き起こす筋肉の縮みすぎ。足の名医が考案した究極の「リセット法」で、こむら返りを今すぐ、ラクに、自力で予防できます。片足30秒、両足で1分。たったそれだけで、痛みや不安のない毎日と思いっきり動ける体、ぐっすり眠れる夜がやってきます！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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26位
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評価: 5.0
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100歳まで人生を楽しむ「強腎臓」の作り方 上月 正博 東洋経済新報社慢性腎臓病 生活習慣病 運動療法 健康寿命 栄養バランス 健康管理 食事制限 腎臓リハビリ 血液浄化 腎機能改善 便秘対策 臓器長寿 腎臓復活食 予防法 体力維持 筋肉減少防止 45歳以上 体調改善 ジンゾウダイフッカツ コウヅキ マサヒロ 発行年月：2025年09月17日 予約締切日：2025年09月16日 ページ数：232p サイズ：単行本 ISBN：9784492048153 上月正博（コウヅキマサヒロ） 東北大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。医学博士。日本腎臓学会功労会員、総合内科専門医、腎臓専門医、高血圧専門医、リハビリテーション科専門医。1981年、東北大学医学部卒業。東北大学大学院内部障害学分野教授、東北大学病院リハビリテーション部長、東北大学大学院障害科学専攻長、同先進統合腎臓科学教授を歴任。2022年より現職。心臓や腎臓などの内部障害のリハビリテーションを専門とする。2011〜2021年日本腎臓リハビリテーション学会理事長、2020年より国際腎臓リハビリテーション学会理事長。2018年には腎臓リハビリテーションの功績が認められ、心臓や腎臓の分野に貢献した科学者に贈られる世界的に名誉ある賞「ハンス・セリエメダル」、2022年には「日本腎臓財団功労賞」を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 臓器100年時代の「腎臓の新常識」 「腎臓病へのイメージ」が大きく変わった／第1章 あなたの寿命は腎臓で決まる！（人の寿命は腎臓が元気かどうかで決まる／腎臓は血液をコントロールしている「管理人」 ほか）／第2章 運動こそ最高の良薬！「腎臓リハビリ」で腎機能を大改善！（3つの運動の相乗効果で腎機能を効率よく改善する／腎活性ウォーキングは1日30〜60分、週3〜5回が目安 ほか）／第3章 「腎臓復活食」でしっかり食べて体をよみがえらせる！（「腎臓復活食」は我慢も必要ないし、つらくも苦しくもない／「食べずに治す」のではなく「食べて治す」のがいちばんの基本 ほか）／第4章 年代別・腎機能を維持して100歳まで生きるためのちょっとしたコツ 「腎臓寿命」は日々のケアで延ばすことができる／第5章 腎臓を元気にすると人生も大復活する（腎臓リハビリは、人の生命力を輝かせて人生を大復活させる／腎臓リハビリは「人生のリハビリテーション」でもある ほか） 健康寿命を延ばしたければ、いますぐ、腎臓を防衛せよ！45歳以上の1／4が予備軍。新たな国民病を防ぐ教養書。年代別。弱った腎臓を自宅で簡単ケア。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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25位
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臨床検査技師国家試験問題注解編集委員会 金原出版リンショウケンサギシコッカシケンモンダイチュウカイニセンニジュウゴネンバンオンラインバンツキ リンショウケンサギシコッカシケンモンダイヘンシュウイインカイ 発行年月：2024年06月04日 予約締切日：2024年06月03日 ページ数：844p サイズ：単行本 ISBN：9784307771870 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 診断学一般 医学・薬学・看護学・歯科学 試験対策(資格試験別) 臨床検査技師
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24位
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Steven McGee 徳田 安春 エルゼビア・ジャパンマクギーノフィジカルシンダンガクゲンチョダイゴハン スティーブンマクギー トクダヤスハル 発行年月：2025年12月27日 予約締切日：2025年12月26日 ページ数：584p サイズ：単行本 ISBN：9784866550466 徳田安春（トクダヤスハル） 群星沖縄臨床研修センター センター長 志水太郎（シミズタロウ） 獨協医科大学 総合診療医学講座 主任教授 平島修（ヒラシマオサム） 徳洲会奄美ブロック 総合診療研修センター センター長 和足孝之（ワタリタカシ） 京都大学医学部附属病院 総合臨床教育・研修センター 准教授／同副研修部長。島根大学雨学部附属病院 総合診療医センター 客員教授／同副センター長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめに／エビデンスを理解する／患者の外観／バイタルサイン／頭頸部／肺／おもな肺疾患／心臓／おもな心疾患／腹部／四肢／神経学的診察／おもな神経疾患／集中治療室（ICU）の診察／付録 尤度比（LR）とその95％信頼区間、検査前確率 臨床現場で即役立つ！有益な問診と診察の感度・特異度・尤度比の最新データがまとめて示された唯一の書籍の最新版。 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 診断学一般
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23位
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毎日10分、ブレないEF 東京ハートラボ EF目合わせ隊 渡辺弘之 南江堂シンエコーイーエフメアワセ トウキョウハートラボイーエフメアワセタイ ワタナベヒロユキ 発行年月：2026年01月20日 予約締切日：2025年11月05日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784524221677 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学内科系 心電図・心音図・心エコー
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22位
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さーたり KADOKAWAフジョイノイシャミチ！ ゲカイノプライドヘン サータリ 発行年月：2026年01月15日 予約締切日：2025年11月14日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784046854926 第1章 外科医のプライド／第2章 三者三様の学校行事〜さーたり家の日常〜／第3章 腐女医の新境地／第4章 風の通り道 適応障害やブランクを乗り越え、外科医に本格復帰！医療現場でのリアルなエピソードや最近のオタ活事情、お子さんたちの行事エピソードなど満載！多忙な日々を情熱的に、ときに悩みながらも駆け抜けるさーたりさんの日常を全編描き下ろしでお届けします！オタクで3児の母の現役外科医、さーたりさんが目撃したお医者さんの世界のぞき見コミックエッセイ第6弾！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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21位
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勝俣範之 金芳堂ショウレイカラマナブ ガンシジリョウホウ ジッセンポイント カツマタノリユキ 発行年月：2026年02月02日 予約締切日：2025年12月25日 ページ数：180p サイズ：単行本 ISBN：9784765320757 本 医学・薬学・看護学・歯科学 その他
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20位
¥1,958
評価: 4.25
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北原雅樹 文響社アチコチイタイガジブンデナオセル イッショウヤクダツイタミホグシチズタイゼン キタハラマサキ 発行年月：2025年06月05日 予約締切日：2025年06月04日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866519418 北原雅樹（キタハラマサキ） 横浜市立大学附属市民総合医療センターペインクリニック内科部長・診療教授。1987年東京大学医学部医学科卒業、1987年帝京大学医学部附属市原病院麻酔科入局、1991年米国留学（Resident of Anesthesiology，University of Washington Medical Center）、2017年横浜市立大学附属市民総合医療センターぺインクリニック内科診療教授。公認心理師、ペインクリニツク専門医、麻酔科指導医。世界で初めて設立された痛み治療センター「ワシントン州立大学ペインセンター」で学び、通常の治療では効果が少ない難治性慢性疼痛治療の国内における第一人者として知られる。著書・テレビ出演多数 伯母治（ウバオサム） 横浜市立大学附属市民総合医療センターペインクリニック内科。作業療法士。東京保健医療専門職大学リハビリテーション学部作業療法学科教授 浅枝まり子（アサエダマリコ） 横浜市立大学附属市民総合医療センターペインクリニック内科。公認心理師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 こじれた痛み・しびれは自分で治せる！2000万人が悩む腰痛・ひざ痛・足裏痛・頭痛・肩こり・腹痛など長引いてつらい「慢性痛」の正体と最善の治し方がわかった／第2章 「脊柱管狭窄症」「椎間板ヘルニア」「変形性膝関節症」…手術を受けても痛みが消えない人が多く「筋肉のしこり痛」をまっ先に疑うべきでなんと自分で治せる！／第3章 筋・筋膜性疼痛は筋肉のつながりを意識して全身からほぐしていくのがよく、痛みのない人も毎日やりたい「テーブル活用・体ほぐし」／第4章 痛いのはどこ？痛みを感じる場所から本当に痛みが生じているほぐすべき場所が見つかる！ペインクリニック式「痛みほぐし地図」大公開／第5章 これさえわかればあなたもほぐし名人！筋肉・筋膜の柔軟性を取り戻し痛み・しびれが和らぎ可動域も広がる「筋肉ほぐし」テクニック／第6章 自力で改善できない慢性痛は痛みの専門医に相談！年々進化する「慢性痛治療」最前線／第7章 痛みを知る者が痛みを制す！痛みが長引くのは「気のせい」でも「心因性」でもなく「痛み伝達メカニズムのエラー」が原因！心理療法「心ほぐし」で慢性痛はスッと軽快／第8章 「脊柱管狭窄症」「側弯症」「変形性膝関節症」などと診断された原因不明の慢性痛が体ほぐし・筋肉ほぐし・心ほぐしで軽快した症例集 長引いてつらい脊柱管狭窄症 ひざ痛 股関節痛 手指痛 足裏痛から腰痛 坐骨神経痛 首痛 五十肩 頭痛 下腹痛まで。あちこち痛いはカチコチの体と心から！筋肉のつながりを意識し治す体と心の自力ほぐし決定版。ペインクリニックの最新知見に基づく治し方で慢性痛の連鎖をブロック！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 麻酔科学・ペインクリニック 医学・薬学・看護学・歯科学 伝統医学・東洋医学 あん摩・マッサージ・指圧
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19位
¥1,980
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吉森 保 日経BPワタシタチハイガイニチカイウチニオイナクナル ヨシモリタモツ 発行年月：2025年11月15日 予約締切日：2025年11月14日 ページ数：248p サイズ：単行本 ISBN：9784296001910 吉森保（ヨシモリタモツ） 1996年オートファジー研究のパイオニア大隅良典博士（2016年ノーベル生理学・医学賞受賞）が国立基礎生物学研究所にラボを立ち上げたときに助教授として参加。大阪大学大学院医学系研究科及び生命機能研究科教授などを経て、大阪大学名誉教授、同医学系研究科寄附講座教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 炎症とは何か／01 老化をとめるオートファジー／02 体全体が老化することと細胞が老化することは別／03 「免疫」は、「自分」と「他人」を厳密に区別する／04 皮膚は環境による老化の影響がとくに大きい臓器／05 ハダカデバネズミは、人間にたとえると数百歳生きる／06 老化を遅らせ、寿命をのばすかもしれないNMN／07 100歳以上生きる人とそうでない人の違いを調べている機関がある／08 病気のゲームチェンジャーとなる可能性がある「構造生物学」／09 老化研究に最適なのは、「魚」？／10 睡眠が不足すると、老化は加速する 老化の研究最前線！楽しく読めて、生命科学の知識も身につく！ノーベル賞級の研究を私たちは知らない。生命科学・オートファジーの世界的権威がわかりやすく案内！日本最高の研究者10人の叡智。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学
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18位
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評価: 5.0
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吉野純子 吉野敏明 徳間書店オイシクテチョウケンコウニナルヨンドクヌキノレシピコムギショクブツユニュウセイヒンアマイモノナシ ヨシノジュンコ ヨシノトシアキ 発行年月：2025年12月19日 予約締切日：2025年12月18日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784198661175 吉野純子（ヨシノジュンコ） 銀座エルディアクリニック副院長。歯科医師、一般社団法人未病治療コーディネーター協会代表理事、株式会社Jキューブ代表取締役、YBDI取締役。日本誠真会副党首。1969年生まれ。高知県高知市出身。97年、北海道大学歯学部卒業 吉野敏明（ヨシノトシアキ） 銀座エルディアクリニック院長。歯科医師・歯周病専門医、歯学博士。作家、言論人、医療問題アナリスト。日本誠真会党首。1967年、神奈川県横浜市生まれ。93年、岡山大学歯学部卒業。東京医科歯科大学歯学部歯科保存学第二講座入局。医療法人社団誠敬会理事長、医療法人十字会松見病院（現晴生会東京病院）理事長などを経て、2022年から現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 現代人をむしばむ四毒とは何か／四毒抜きのコツ／吉野家の普段の食事を大公開！／簡単で長続きできる！四毒抜きレシピ／よくわかる！四毒抜きQ＆A／吉野家が愛用する調味料と調理器具 みんなが知りたいレシピの決定版。吉野さん家の食事の秘密！肥満・高血圧・糖尿病・耳鳴り・身体の痛み・不眠・ぜん息・うつ・アトピー・がんに効く！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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17位
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評価: 4.33
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体・心・脳が育つ！「成長食」 田邊 雄 Gakkenシンショウセンセイシキコドモノシンチョウガノビルショクジノルールサンジュウ タナベ ユウ 発行年月：2025年03月27日 予約締切日：2025年03月26日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784058024744 田邊雄（タナベユウ） 東京神田整形外科クリニック院長。愛称は「身長先生」。金沢医科大学医学部を卒業後、順天堂大学医学部附属順天堂医院整形外科へ入局。西新宿整形外科・院長職を経て、2020年に東京神田整形外科クリニックを開業。活動が高く評価され、2023年に経済紙『ウォール・ストリート・ジャーナル』の「Next Era Leaders（次世代のリーダー）」に医師として最年少で選出された。小児身長治療のスペシャリストとして、クリニックでの診療にとどまらず、YouTubeやInstagramなどのSNSでも身長アップのためのアドバイスを積極的に発信している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 子どもの成長のために知っておきたい7つの真実（身長は遺伝だけでは決まらない！／子どもの栄養状態を把握できている親は、ほぼ0％／子どもは8歳の時点で大人の女性と同程度のエネルギーが必要／肥満は身長の伸びを妨げるおそれあり！／身長は子どものうちにしか手に入らない ほか）／2 体・心・脳が育つ「成長食」30のルール（牛乳を1日3杯飲む／牛乳が苦手ならヨーグルトやチーズを試す／卵を1日2個食べる／主食1品にたんぱく質おかずを2品／大皿盛りをやめて1人分ずつ盛る ほか） 忙しくても簡単に実践できる「成長食」のメソッドを1冊に！身長は栄養で伸ばせます！SNSで大人気！身長治療のスペシャリストが教えます！遺伝よりも何を食べるかが大事！豊富な臨床経験とエビデンスから導いた最新メソッド。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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16位
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高島 亜沙美 西 智弘 KADOKAWAジンセイノオワリカタヲカンガエヨウ ゲンエキカンゴシガツタエルオイトシノプロセス タカシマ アサミ ニシ トモヒロ 発行年月：2026年01月17日 予約締切日：2025年10月24日 ページ数：228p サイズ：単行本 ISBN：9784048116701 高島亜沙美（タカシマアサミ） 1987年神奈川県出身。看護師、保健師。2010年に東邦大学医学部看護学科（現：看護学部看護学科）を卒業後、同大学病院に勤務。2016年に退職し、現在は都内の病院に勤めながら並行してnoteやSNSにて発信中。最近は、日本の近代史と女性の権利に興味津々。本著が初の単著となる 西智弘（ニシトモヒロ） 川崎市立井田病院 腫瘍内科 部長。一般社団法人プラスケア代表理事。2005年北海道大学卒。室蘭日鋼記念病院で家庭医療を中心に初期研修後、2007年から川崎市立井田病院で総合内科／緩和ケアを研修。その後2009年から栃木県立がんセンターにて腫瘍内科を研修。2012年から現職。現在は抗がん剤治療を中心に、緩和ケアチームや在宅診療にも関わる。また一方で、一般社団法人プラスケアを2017年に立ち上げ代表理事に就任。「暮らしの保健室」「社会的処方研究所」の運営を中心に、地域での活動に取り組む。日本臨床腫瘍学会がん薬物療法専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 老いていく、そのプロセスとは？／第2章 老いのプロセスを経て、起こりうること／第3章 介護保険の仕組みと実情／第4章 終末期医療と緩和ケア／第5章 死の事前準備と終活の話／第6章 延命治療とDNAR（積極的な延命治療を差し控える）の実情／第7章 死にゆくパターンと実際の経過／第8章 死の確認とエンゼルケア／第9章 死のケアと周辺の話／第10章 自分らしい最期を迎えるためのポイント4つ／第11章 正しい人生ではなく、自分らしい人生を 老いや死にも準備と努力が必要。死を見つめることは、生を考えること。現役看護師だからこそ伝えられる、自分らしい最期の迎え方。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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15位
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永井 峻 ワニブックスカラダメグルオナカノツボマワシ ナガイタカシ 発行年月：2026年01月09日 予約締切日：2026年01月08日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784847076237 永井峻（ナガイタカシ） 楽ゆる整体＆スクール代表。「楽ゆる健康ラボ」所長。1982年、富山県生まれ。横浜国立大学卒。26歳で自律神経失調症になり、まともに眠れない半年間を過ごすが、後の師匠の整体で回復。整体師になってからも自律神経を専門とし、その回復の要として、内臓から体質改善をする施術やセルフケア指導に力を入れてきた。その中で、自律神経の回復はあらゆる不調改善に有効なものの、そのためには内臓と「めぐり」のケアが必須の鍵だと痛感。それ以来、積み重ねてきた症例が、本書のもとになった。これまで、スポーツ選手、医師などの専門家を含め、約14万件の施術・指導を実施。予約が1年先まで埋まり、キャンセル待ちが1000人を超えたため、自宅でできるセルフ整体の開発に注力している。「早い、かんたん、なのに効く！」をモットーとする楽ゆる式メソッドは「誰でもすぐ効果が出る！」と好評（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 自律神経が整わないのは「めぐりが悪い」から／第2章 めぐり改善にはツボ回し＆ストレッチが効く／第3章 実践！めぐるツボ回し＆ストレッチ／第4章 めぐる食べ物／第5章 めぐる暮らし／第6章 良い気を増やし、邪気を浄化する方法 めぐりの“滞り”が自律神経を乱す。疲れ コリ 冷え むくみ 不眠を抱えるすべての人に。予約の取れない整体師が教えるあたらしい自律神経の整え方。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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14位
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JーCIMELS公認講習会ベーシックコーステキスト 日本母体救命システム普及協議会／京都産婦人科救急診療研究会 メディカ出版サンフジンカヒッシュウボタイキュウヘンジノショキタイオウダイサンハン ニホンボタイキュウメイシステムフキュウキョウギカイ キョウトサンフジンカキュウキュウシンリョウケンキュウカイ 発行年月：2020年05月07日 予約締切日：2020年05月06日 ページ数：368p サイズ：単行本 ISBN：9784840471886 1 急変対応のABC／2 母体急変時の初期対応：京都プロトコール／3 母体急変への対応の実際（陣痛室で急激な下腹部痛を訴え始めた妊婦／分娩進行中にトイレから出てこられなくなった妊婦 ほか）／4 急変対応に役立つ救急知識（ショックの分類と初期対応／気道確保手技 ほか）／5 急変対応のトレーニング（シミュレーション学習の基礎／JーCIMELS公認講習会ベーシックコース ほか） シミュレーションで分娩前後の母体安全を徹底理解！ 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 産科 医学・薬学・看護学・歯科学 その他
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内山葉子 ユサブルゾウホカイテイバンパントギュウニュウハイマスグヤメナサイ サンシュウカンデカラダガウマレカワル ウチヤマヨウコ 発行年月：2025年09月19日 予約締切日：2025年09月18日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784909249692 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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¥5,500
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ドラマ×プリンセスカフェ
■ISBN:9784524273386★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル今日の治療薬 解説と便覧 2026 伊豆津宏二/〔ほか〕編集 舘田一博/〔ほか〕執筆ふりがなこんにちのちりようやく20262026かいせつとべんらん発売日202601出版社南江堂ISBN9784524273386大きさ1217，179P 19cm著者名伊豆津宏二/〔ほか〕編集 舘田一博/〔ほか〕執筆
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西良浩一 文響社ウンドウヲガンバラナクテモヨウツウ ザコツシンケイツウガミルミルヨクナルイップンホグシタイゼン サイリョウコウイチ 発行年月：2024年07月04日 予約締切日：2024年07月03日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784866518039 第1章 知らないと後悔！3000万人の国民病腰痛は85％が原因不明とされたが今は原因を90％以上特定でき難治の坐骨神経痛も治せる時代／第2章 腰痛患者をとにかく減らしたい！世界的アスリー卜から高齢者、背柱管狭窄症の重症患者さんまで腰痛・坐骨神経痛難民が多数訪れる徳島大学式・腰痛克服法大公開／第3章 腰痛治療は確定診断から始まる 実際の発痛原因さえわかれば腰痛・坐骨神経痛治癒率が大幅アップ！痛み・しびれの本当の原因が自分でも見つけられる「徳島大学式・腰痛診断チャート」／第4章 8大原因別の治し方 鎮痛薬→ブロック注射→手術だけの従来型治療では根治は困離！主役は運動療法！腰痛・坐骨神経痛の8大原因別「私が考えるベストの治し方」公開／第5章 腰痛・坐骨神経痛を治す運動療法は「鍛える」から「整える」時代に！腰椎に一点集中する負担を分散し今ある痛みを高い再現性で除く全腰痛共通の「1分ほぐし」／第6章 腰を前に曲げると痛む前屈時痛タイプの腰痛・坐骨神経痛は、腰が過度に曲がるのを抑える1分ほぐしでらくらく軽快／第7章 腰を後ろに反らすと痛む後屈時痛タイプの腰痛・坐骨神経痛は、腰が過度に反るのを抑える1分ほぐしでよくなる／第8章 1分ほぐし症例集 椎間板ヘルニア・きょうち脊柱管狭窄症・側穹・椎体骨折・椎問関節性の腰痛・坐骨神経痛が続々改善・解消！手術を回避！背すじが伸びた！／第9章 腰痛・坐骨経痛の手術の受けどきと椎間板ヘルニア・脊柱狭窄症が局所麻酔で治せる最先端の新手術椎間板性腰痛・モディック変化・バーストラップ痛も内視鏡手術の時代に 世界が注目する徳島大学病院式・脊柱管狭窄症・椎間板ヘルニア・すべり症など謎だらけの腰痛の8大原因発見法＆原因別自力克服法。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 整形外科学
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薬剤選択と処方のポイント 堀 正二 菅野 健太郎 じほうチリョウヤクハンドブックニセンニジュウロク ホリマサツグ スガノケンタロウ 発行年月：2026年01月09日 予約締切日：2025年12月22日 ページ数：1888p サイズ：単行本 ISBN：2100014770963 本 医学・薬学・看護学・歯科学 その他 治療薬ハンドブックオリジナル マッキーワーク
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高橋悟 ほか5名 文響社ヒンニョウ ニョウモレ ジリキデコクフク ヒニョウキカノメイイジンガオシエル サイシンイップンタイソウタイゼン タカハシサトル ホカゴメイ 発行年月：2021年11月11日 予約締切日：2021年11月10日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784866514352 第1章 最新情報 頻尿・尿もれの克服には患者さん自身が行う「運動療法」が重要！なのに、知らずに放置して悪化を許す人が多い／第2章 中高年男女の頻尿・尿もれの重大原因 「過活動膀胱」が改善！膀胱の柔軟性が回復し尿をしっかりためられる体になる特効体操を続々発見／第3章 過活動膀胱も笑うともれる腹圧性尿失禁も一挙に改善！衰えた「骨盤底筋」を強める尿意コントロール法「1分タオル体操」／第4章 頻尿・尿もれを招く重大原因「下垂膀胱」を引き上げる！女性がひそかに悩む骨盤臓器脱まで改善に導く「骨盤起こし呼吸」／第5章 「夜だけ頻尿」に悩む人は、ひざ下のむくみが真の原因で、夕方の「むくみ取り歩き」で退き朝まで熟睡／第6章 男性の頻尿・尿もれの原因は誰にでも起こる前立腺肥大で、改善の秘訣は下半身の筋力・血流をアップする「骨盤スクワット」／第7章 尿意コントロール生活日常生活編 急な尿意の止め方や夜間頻尿を防ぐアロマ、もれない洋服選びなど、すべて教えます／第8章 尿意コントロール生活水分補給・食事編 あなたに最適な水分摂取量から膀胱を刺激しない食事術まで全網羅／第9章 病院で行う頻尿・尿もれ治療最前線 あなたに最適な薬物療法、体への負担が少ない新手術が続々登場 新発見！運動こそ頻尿・尿もれ解決への近道。1分体操でトイレの回数が減った！外出の不安が解消！夜中にトイレで起きる、残尿感、チョイもれ、急に尿意を催す、くしゃみや笑いでもれるなど尿トラブルの症状別自力ケア。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学専門科別 泌尿器科学
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高倉 一樹 講談社ヒマンガイライ ムリナクヤセルカガクテキメソッド タカクラ カズキ 発行年月：2025年12月15日 予約締切日：2025年12月14日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784065416556 高倉一樹（タカクラカズキ） 医学博士、内科医・消化器内科医、産業医。1976年、横浜生まれ。東京慈恵会医科大学卒業後、臨床医として東京慈恵会医科大学附属病院、東急病院、川口市立医療センターなどに約18年間勤務。膵臓がんの基礎研究のため、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）に客員研究員として2年半留学。これまで臨床・基礎研究に関する医学論文を多数執筆している。現在、UnMed Clinic Motomachi院長。複数企業の嘱託産業医を務めるほか、東京慈恵会医科大学環境保健医学講座非常勤講師、日本予防医学会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章 絶対失敗しない！3つのマイクロアクション／第1章 肥満は「健康のすり減りサイン」／第2章 食欲を整える／第3章 脂肪を燃やす／第4章 リバウンドを防ぐ／第5章 「体内システム」の連携プレーがカギ／第6章 「メディカルダイエット」という選択肢／終章 ダイエットは「自己効力感」を育てる旅 体型を気にするビジネスパーソン必読の書！外来で教えている、とっておきの賢いやせ方。食事制限はしたくない。忙しくて運動が続かない。健康診断で改善を指摘された。ずっと健康でいたいあなたへ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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梅澤 志乃 中央経済社メンタルヘルスマネジメントケンテイシケンニシュラインケアコースカコモンダイシュウ ウメザワ シノ 発行年月：2025年08月12日 予約締切日：2025年08月11日 ページ数：256p サイズ：全集・双書 ISBN：9784502551215 梅澤志乃（ウメザワシノ） 株式会社ジャパンEAPシステムズ スーパーバイザー。東京家政大学大学院文学研究科修了。文学修士。埼玉県学校相談員、児童思春期精神科クリニック、EAPプロバイダー、大学院講師、二次救急病院、大学学生相談室等でカウンセリング、関係者へのコンサルテーション、研修講師、スタッフ育成等に携わる。臨床心理士・公認心理師・2級キャリアコンサルティング技能士・産業カウンセラー。特定非営利活動法人日本オンラインカウンセリング協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 メンタルヘルスケアの意義と管理監督者の役割／第2章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識／第3章 職場環境等の評価および改善の方法／第4章 個々の労働者への配慮／第5章 労働者からの相談への対応（話の聴き方、情報提供および助言の方法等）／第6章 社内外資源との連携／第7章 心の健康問題をもつ復職者への支援の方法 試験対策に必須の問題集。直前対策、理解度確認に最適。 本 医学・薬学・看護学・歯科学 医学一般・社会医学 環境医学・産業医学
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞NHK「ガッテン！」＜br /＞ 「ニューヨーク・タイムズ」他メディアで話題沸騰!!＜br /＞ 世界No.1のストレッチング研究者初の著書！＜/p＞ ＜p＞1回30秒のストレッチで最高の体をつくる＜/p＞ ＜p＞世界一のストレッチには驚くべきこんな効果が！＜br /＞ ◎柔軟性が増して動きやすくなる＜br /＞ ◎筋肉の流動性が増してこわばり・張りが解消＜br /＞ ◎筋肉がやわらかくなって怪我を予防する＜br /＞ ◎疲れにくいからだになる＜br /＞ ◎自律神経が整って血圧が下がる＜br /＞ ◎血管がストレッチされて動脈硬化を予防する＜br /＞ ◎血糖値が下がる＜/p＞ ＜p＞凝っているところを伸ばすことで、元のからだのポテンシャルを取り戻す！＜br /＞ 「いい姿勢」でからだの癖を直し、最高のからだを手に入れる方法を、伸び〜る博士が伝授します。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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平 光源 サンマーク出版ハンウツユウウツイジョウウツミマン タイラコウゲン 発行年月：2025年09月24日 予約締切日：2025年09月23日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784763142542 平光源（タイラコウゲン） 東北のとある精神科医院を営む、精神科医。高校時代、不登校が原因で医学部受験に失敗。3浪してうつになり、ある本がきっかけでうつから回復した経験をふまえて、約25年精神科医として心のケアに当たる。支援学校学校医、老健施設往診医、いのちの電話相談医、傾聴の会顧問など、その活動を多岐にわたる。精神保健指定医、精神科専門医、日本医師会認定産業医。著書『あなたが死にたいのは、死ぬほど頑張って生きているから』（小社刊）が2022年の第2回メンタル本大賞優秀賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ 名前がつくと、楽になる／第1章 憂鬱以上、うつ未満／第2章 半うつになるのも、しょうがない／第3章 半うつにつけるくすり1「食う・寝る」 心に燃料を補給する／第4章 半うつにつけるくすり2「セロトニン」 ほどよいブレーキのかけ方／第5章 半うつにつけるくすり3「ノルアドレナリン」 安全で快適なアクセルの踏み方／第6章 半うつにつけるくすり4 「ドーパミン」 止まりかけたエンジンの動かし方／終章 精神科医だって、ちゃんと苦しいし、辛い／エピローグ 元に戻っていく力 半うつとは…「うつ」とまでは言い切れない。だから、仕事に行けるし、家事もできる。だけど、たしかに憂鬱を超えた不快感がある。病院に行くほどではないけれど、このままじゃ怖い。そんな憂鬱とも、うつ病とも言えないグレーな心の状態を指します。身体は動く。だけど、心が動かない。現代人の5人に1人が苦しむ「半分うつ」を癒す読むおくすり。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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月経・更年期トラブル、巻き肩、猫背、肩こり、腰痛、スタイルアップ… 美人力PLUS 骨盤マニアKAO Gakkenケッキョクコツバンガスベテカイケツシテクレル コツバンマニアカオ 発行年月：2025年05月22日 予約締切日：2025年05月21日 ページ数：120p サイズ：単行本 ISBN：9784058025031 骨盤マニアKAO（コツバンマニアカオ） 女性のライフシフトコーチ。一般社団法人日本骨盤協会代表。これまで更年期の不調や生理不順、肩こり・腰痛等の悩み、スタイルアップを希望する2万人以上の女性のボディメイクに携わる。エステ、マッサージ、ヨガ、整体などを学び、ヨガ指導者の道に。35歳での出産を機に、女性の機能を支える場所である骨盤の大切さを改めて実感し、骨盤ケアに特化したビューティーペルヴィス指導者の資格を取得。さらに研究を重ねて独自の女性骨盤セオリーを確立。現在は骨盤性体プログラム「骨盤ヘルスケア」を広めるべく、各種講座、勉強会、イベント等幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 骨盤を動かすと体が喜ぶ！（女性にとって「骨盤」は宝箱。まずは位置と仕組みをチェック／運動不足や不良姿勢、出産により、不調を引き起こす“フリーズ骨盤”に… ほか）／2 骨盤スイッチの準備体操（骨盤スイッチの準備1 骨盤に触ってみる／骨盤スイッチの準備2 正しく立ってみる ほか）／3 実践！骨盤スイッチ（膜ほぐしのコツ／お尻が上がる裏ももほぐし ほか）／4 KAO流お悩み解決策（これって老眼！？字がぼやけて見にくい…／ささいなことにイライラ爆発が止まらない！！ ほか）／5 骨盤ウォークで美スタイルキープ（骨盤を動かす歩き方をトレーニングで身につける／骨盤ウォークに必要な6つのStep） 月経・更年期トラブル、関節痛、巻き肩・猫背、スタイルアップ。骨盤は立てない！締めない！引き上げる×動かす。女性の体と心を救う骨盤ヘルスケア。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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bookfan 1号店 楽天市場店
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者伊豆津宏二(ほか編集) 舘田一博(ほか執筆)出版社南江堂発売日2026年01月ISBN9784524273386ページ数1217，179Pキーワードこんにちのちりようやく2026 コンニチノチリヨウヤク2026 いずつ こうじ たてだ かずひ イズツ コウジ タテダ カズヒ9784524273386内容紹介48版目となる医療用医薬品情報集のベストセラー．領域ごとに，薬物療法の“今”を概説した「解説」と，臨床で“今すぐ使える”薬剤情報を凝縮した「便覧」で構成．添付文書だけではわからない，同種・同効薬使い分けのヒントになる「図で見る薬理作用」「同効薬インデックス」「同種薬比較」，さらに妊婦・授乳婦，小児，腎障害患者への薬剤情報など，臨床の支えとなる確かな情報が詰まった一冊．■今日の治療薬2026改訂ポイント＊巻頭トピックス・肥満症治療のアップデート・日本版抗コリン薬リスクスケールの活用・核酸医薬の現状と展望＊便覧・便覧一般名の表示変更 一般名での処方が主流になっていることを受け，一般名が見やすいレイアウトに変更．＊解説・適応外使?の根拠や機序などを解説するコラム「適応外pick up」を新設 添付文書外情報のさらなる充実．見たことのある，あの適応外使用例の根拠や使い方がわかる．※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
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渡辺尚彦 アスコムケツアツヲサゲルノニゲンエンハイラナイナトカリヒデアナタノケツアツハサガル ワタナベヨシヒコ 発行年月：2025年11月27日 予約締切日：2025年11月26日 ページ数：264p サイズ：単行本 ISBN：9784776214434 渡辺尚彦（ワタナベヨシヒコ） 医学博士。高血圧専門医。医学博士。日本歯科大学生命科学部内科客員教授・同大学病院内科臨床教授、前東京女子医科大学東医療センター内科教授。専門は高血圧を中心とした循環器病。1952年、千葉県生まれ。1978年、聖マリアンナ医科大学医学部卒業、1984年、同大学院博士課程修了。1995年、ミネソタ大学時間生物学研究所客員助教授として渡米。1987年8月から連続携帯型血圧計を装置し、以来、365日24時間血圧を測定。現在も引き続き連続装着記録更新中。高血圧改善のための生活上のポイントを「渡辺式血圧を低下10カ条」にまとめ、「渡辺式血圧を低下音頭」を作詞作曲するなど、楽しく、わかりやすい指導には定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 ナトカリ比コントロール法で血圧対策はバッチリ／第2章 減塩しなくても血圧は下げられる／第3章 ナトカリ比の改善には計り知れない魅力がある／第4章 理想の体質がつくれる渡辺式降圧エクササイズ／第5章 日常生活で意識したい血圧を下げるテクニック／第6章 いまさら聞けない血圧に関する基礎知識 高血圧＝減塩、この常識が覆る！高血圧治療の名医が明かす最新研究でわかった簡単なのにすごい降圧法。つらい減塩にサヨナラ！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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解説と便覧 伊豆津宏二 今井靖 南江堂コンニチノチリョウヤク イヅツコウジ イマイヤスシ 発行年月：2026年01月14日 予約締切日：2025年11月06日 ページ数：1440p サイズ：単行本 ISBN：9784524273386 本 医学・薬学・看護学・歯科学 臨床医学一般 治療・薬物療法 医学・薬学・看護学・歯科学 薬学 薬理学
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